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1、人體衰老和抗衰老研究衰老：復(fù)雜的生物學(xué)過程衰老（aging,ageing,senescence）是一種連續(xù)性的(continuous)普遍存在的(universal)進(jìn)行性的(progressive)內(nèi)在的(intrinsic)，且具有破壞性的(deleterious)生理過程衰老是一種正常而復(fù)雜的生物學(xué)過程,是所有生物的共同特征衰老是機(jī)體在退化時期功能下降及生理紊亂的綜合表現(xiàn),是一個不可逆的過程衰老可以降低機(jī)體面對環(huán)境威脅維持動態(tài)平衡的能力，從而增加機(jī)體患病和死亡的可能性預(yù)期壽命與壽限預(yù)期壽命（lifeexpectancy)是指在特定的社會物質(zhì)生活條件
2、下,人類享有的平均壽命人類平均預(yù)期壽命增長的兩次飛躍：第1次：從19世紀(jì)初到1900年，人壽30歲增至45歲第2次：從20世紀(jì)初到2000年，人壽45歲增至76歲壽限(lifespan)是每個物種的生命極限，是由其遺傳因素所決定的最高壽命理論推算：人類壽限100-150年，大象壽限62年,犬的壽限34年，猴的壽限28年,貓的壽限12年，小鼠壽限2.5年，果蠅壽限35天，蜉蝣壽限1天生理衰老與病理衰老生理性衰老是自然衰老,人體組織結(jié)構(gòu)和生理功能都發(fā)生退行性改變,從生理到心理到社會參與方面出現(xiàn)衰退,但這不是病病理性衰老是由于老年人對環(huán)境適應(yīng)力的減弱,易感受各
3、種老年病的襲擊,如糖尿病、心臟病、癌癥等非傳染病和肺炎等傳染病國外學(xué)者將衰老稱作“衰老綜合征”。許多引起衰老的原因,如自由基損傷、代謝紊亂、免疫失調(diào)等均會導(dǎo)致老年病衰老速度人的四種年齡①歷法年齡②生理年齡③心理年齡④社會年齡衰老是不知不覺的長期積累的結(jié)果；衰老速度因人而異（早老綜合征、長壽家族、未老先衰、老而不衰）；遺傳因素和生活環(huán)境和方式?jīng)Q定判斷衰老速度的綜合方法①觀察外觀（皮膚松弛、魚尾紋,老年斑,頭發(fā)稀疏灰白）②測試兩項生理功能（相對肺活量和視覺調(diào)節(jié)范圍）③觀察衰老速度的綜合反應(yīng)（吃、睡、便、說、走）形體及外貌改變須發(fā)灰白,皮膚暗淡松弛,面部和頸部
4、老年斑肌肉萎縮,關(guān)節(jié)磨損,韌帶失去彈性,行動遲緩晶體硬化,老花眼,耳鳴,聽力減退,牙齦萎縮,牙齒脫落,味覺嗅覺遲鈍脊柱退行性改變,骨質(zhì)疏松,身高變矮，體重減輕各器官功能改變20歲：肌肉、動脈、心臟、胸腺、結(jié)腸等開始老化30歲：食管、氣管、腎臟、輸尿管、膀朧等開始老化40歲：軟骨、骨骼、靜脈、毛發(fā)和耳鼓膜開始老化50歲：肌腱、牙齒、紅細(xì)胞和皮膚開始老化60歲：神經(jīng)、角膜、鞏膜等開始老化衰老表現(xiàn)人體重要器官系統(tǒng)的衰老表現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)腦萎縮、動脈硬化，記憶力減退,注意力不集中,知覺遲鈍,隨意肌活動減慢，動作協(xié)調(diào)性差，生理性睡眠時間縮短等心血管系統(tǒng)動脈硬化，血管彈性
5、降低，心臟收縮和舒張功能降低呼吸系統(tǒng)肺組織彈性下降,體積萎縮,肺泡減少,肺活量降低消化系統(tǒng)胃粘膜萎縮,胃液分泌減少,消化功能下降;肝細(xì)胞數(shù)減少,解毒功能下降;膽汁和胰腺分泌減少;腸道的肌層萎縮,腸粘膜分泌減少,腸蠕動功能變?nèi)趺谀蛳到y(tǒng)腎臟體積縮小,腎小球數(shù)目減少,腎血管硬化,腎功能降低;輸尿管膀朧和尿道萎縮;男性前列腺肥大,排尿障礙內(nèi)分泌系統(tǒng)生長素、腎上腺素、甲狀腺素減少,對環(huán)境變化的應(yīng)激能力下降。性激素水平普遍下降,特別是睪丸、卵巢及有關(guān)的性器官萎縮是衰老的關(guān)鍵問題免疫系統(tǒng)胸腺、脾臟及淋巴結(jié)萎縮纖維化,外周血T細(xì)胞減少,NK細(xì)胞活力下降;自身免疫抗體增多
6、,易患自身免疫性疾病,腫瘤發(fā)生率高血液系統(tǒng)骨髓脂肪細(xì)胞增多,紅骨髓減少,易于貧血；血清白蛋白和總蛋白減少，血沉增快；血液粘稠度升高,易發(fā)心腦血管疾病骨骼肌肉骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)軟骨退行改變，肌肉萎縮，行動遲緩，步履躊珊,易于跌倒人體衰老的原因和機(jī)制現(xiàn)代生物學(xué)將衰老原因分為兩大類：遺傳基因和能夠引起基因突變和代謝異常的環(huán)境因素遺傳因素是指生物本身與生俱來的基因。哪些基因在主宰衰老，它們又是怎樣調(diào)控衰老的進(jìn)程，這是科學(xué)研究的主攻方向環(huán)境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生活環(huán)境和社會環(huán)境衰老進(jìn)程是內(nèi)、外因素相互作用的結(jié)果人體衰老學(xué)說遺傳學(xué)說衰老基因，早老基因，
7、長壽基因，凋亡基因生物鐘學(xué)說人體內(nèi)有生物鐘在調(diào)控生理生化活動,影響衰老進(jìn)程主宰人體老化的中樞—松果腺損傷學(xué)說代謝產(chǎn)物中的有害物質(zhì)會傷害細(xì)胞；隨著年齡增加,DNA的自我修復(fù)能力下降,損傷加重以致促進(jìn)衰老。自由基學(xué)說自由基氧化損傷；自由基氧化和抗氧化的失衡；交聯(lián)學(xué)說膠原纖維、彈性纖維的交聯(lián)；蛋白酶和DNA的交聯(lián);組織失水、皮膚發(fā)皺、骨骼變脆、眼球水晶體物理性質(zhì)改變內(nèi)分泌失調(diào)說下丘腦和垂體是調(diào)控衰老的中樞,下丘腦是生命的‘起搏器’免疫學(xué)說淋巴細(xì)胞功能減退,淋巴因子基因表達(dá)改變，腫瘤和感染幾率增加自身抗體增加，產(chǎn)生自身免疫病營養(yǎng)學(xué)說營養(yǎng)素是代謝的物質(zhì)基礎(chǔ),是人體
8、活動的能量來源。營養(yǎng)缺乏,營養(yǎng)不合理或過剩都會導(dǎo)致衰老衰老的分子機(jī)理——端區(qū)假說
