醫(yī)生勸阻吸煙者戒煙的方法

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1、HealthEducationandHealthPromotionVol.1,No.2,June20,2006·繼續(xù)醫(yī)學教育·醫(yī)生勸阻吸煙者戒煙的方法胡兆銘主講人介紹：胡兆銘，男，1954年出生，安徽人，漢族，1982年畢業(yè)于上海市第一醫(yī)科大學?，F任上海市健康教育所副所長、副主任醫(yī)師。醫(yī)生在預防和控制煙草工作中擔負著重要和特殊的作病救人者。用。大約70%～90%的吸煙者每年與醫(yī)生接觸，50%～70%在世界上幾乎所有的國家中，醫(yī)務工作者吸煙率的下降的吸煙者對戒煙感興趣，而醫(yī)生通常被看作是健康的維護一般要早于普通人群中吸煙率的下降。這可能與醫(yī)務工作者者，他們的行動被視為楷模和榜樣，醫(yī)生對人們的勸告

2、會產比非醫(yī)務工作者更早懂得吸煙對健康的危害有關。當醫(yī)務工生更好的效果。作者接受到越來越多吸煙對人體健康造成危害的知識時；當他們的行為與自己所接受到的信息出現不一致的時候，在他1原則們的頭腦里就會產生矛盾沖突。新的信念與舊的行為之間將作為醫(yī)療衛(wèi)生部門和醫(yī)務人員在預防和治療吸煙患者會出現越來越明顯的緊張狀態(tài)，這時他們的心里就會產生一中應該掌握的基本原則，重點包括以下幾個方面：種壓力（矛盾），逼迫他們去考慮是減少或放棄自己的吸煙①煙草依賴是一個慢性的狀態(tài)，需要反復的、不斷的干習慣，還是繼續(xù)忽視和抵制有關吸煙危害健康的信息。預。目前，有效的治療方法使煙草依賴者擺脫成癮，甚至永當一個國家里有越來越多的醫(yī)

3、務工作者停止吸煙的時久戒掉。候，醫(yī)務工作者的吸煙率就會下降到普通人群吸煙率水平以②簡單的煙草依賴治療是有效的和經濟可行的，每個吸下。相對來說，普通人群中的吸煙率曲線就會變平，然后逐煙患者都應該得到至少一種的治療方法。特別要注意區(qū)分不漸開始穩(wěn)步下降。同戒煙意愿階段的吸煙者，根據在不同階段的不同需要，為2.2醫(yī)務工作者應該帶頭戒煙他們提供不同的干預和治療方法。醫(yī)務工作者在以高度責任感救治病人生命和重建他們健③醫(yī)務人員和醫(yī)療衛(wèi)生部門必須對醫(yī)療機構內吸煙患康身體的時候，醫(yī)務工作者同樣在率先降低中國人口吸煙率者的識別、記錄和治療的制度化。方面也負有道義上的責任。如果一個醫(yī)務工作者在挽救病人④煙草依賴咨詢

4、的強度和其效果之間存在明顯的劑量生命的同時，又認為吸煙是日常生活中一件可以接受的事，關系。治療包括一對一的接觸，如通過個人、群體或電話咨并給病人留下這樣的印象，這與醫(yī)務工作者的道德倫理是不詢等都是有效的，其有效性隨治療強度而增加（如，接觸時相符的。間等）。當醫(yī)務工作者想到可用于治療疾病和挽救生命的所有⑤目前，有很多戒煙的藥物治療手段，包括尼古丁口香藥物、飲食和手術療法的時候，我們也必須記住，唯一也是糖、尼古丁藥帖、尼古丁吸入劑等。最有效的、幫助人類減少疾病危害的方法就是幫助他們戒2認識醫(yī)務人員在戒煙工作中的地位和意義煙。2.1戒煙行動中，醫(yī)務工作者應起帶頭作用2.3醫(yī)務工作者帶頭是值得的醫(yī)務工

5、作者，如果購買、使用煙草，或對煙草產品采取由于群體戒煙治療計劃的成功率大約只有20%，因此，寬容的態(tài)度是不人道和不道德的。要站出來起帶頭作用，成許多內科醫(yī)生和健康教育工作者都不太愿意去干預個別人為名副其實的醫(yī)務工作者，人類健康生活的教師，真正的治或群體的吸煙習慣。但是一個吸煙者，如果沒有受過任何干HE&HP健康教育與健康促進2006年6月第1卷第2期預的話，他自己主動選擇戒煙的比例小于1%。兩者比較，步驟一：識別吸煙者顯然20%的成功率要比那些讓人們自己簡單去選擇吸，還是步驟二：勸阻吸煙者戒煙不吸的結果要好得多。我們必須牢記，我們工作的效果是像步驟三：評估吸煙者戒煙意愿水中的漣漪那樣發(fā)展的。步

6、驟四：對“不愿意戒煙的吸煙者”進行干預如果在我們的職業(yè)生活中每天都能幫助一個人戒煙，那步驟五：對愿意戒煙的吸煙者提供幫助我們在改善吸煙者健康狀態(tài)和延長壽命方面所做的工作，其3.1行為技巧：用DEAD四個英文字母表示。作用就會比所有藥物和手術所達到的還要多。另外，在降低推遲（Delay）盡力推遲吸煙直到一陣煙癮過去。推醫(yī)療費用和改善生活品質方面也會有極大的幫助。遲是一種策略，是用以降低由戒煙引起的焦慮和恐慌的最有醫(yī)務工作者的吸煙行為常常會給就診的病患帶來一個效方法。非常負面的印象，當人們看見醫(yī)務工作者也在吸煙的時候，回避（Escape）當吸煙的朋友聚會或其他特定環(huán)境可使他們頭腦中對吸煙所帶來各種

7、危害的認識就會淡化。當病誘發(fā)煙癮時，可暫時離開引起你的煙癮的場所。人看見自己的醫(yī)生正在吸煙時，他們就會想，“醫(yī)生都可以避免（Avoid）戒煙的最初2周往往是最易復發(fā)的危吸煙，而且看上去還十分健康，那我為什么不能試一試險期，你應避免接觸主要的刺激物或場所，如會見吸煙朋友、呢？”。參加宴會、俱樂部，避免生氣或悲傷事件。人們也會發(fā)出疑問：“吸煙怎么會是一件壞事情？如果分心（Distract）煙癮通常僅持