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1、單位：江夏區(qū)婦幼保健院孕期常見癥狀及其處理親愛的準媽媽，在得知懷孕后，您們都會懷著期待的心情等待寶寶的降臨。在等待的過程中，在懷孕的各階段，您的身體將會有許多改變，在妊娠的旅途中，您可能會“遭遇”某種不適。有哪些不適，又該如何應對呢？讓我們一起來了解吧！孕期常見癥狀及應對方法一、消化不良。給予維先素B110mg及酵母片2-3片，每日3次，口服，服用健脾的中藥。二、下肢肌肉（腓腸肌）痙攣。多見于妊娠后期，常發(fā)生于夜間。給予鈣片、魚肝油丸、維生素E5-10mg，每日3次，口服。痙攣發(fā)作時，將腿伸直使腓腸肌緊張，痙攣常迅速消失，也可以熱
2、敷按摩以緩解抽筋的痛苦。平時盡可能以左側睡，并注意下肢的保暖，在飲食中多吃蔬菜和水果。三、孕婦感冒了怎么辦？感冒分普通和流行感冒兩類。一般孕婦患普通感冒不發(fā)熱時，無須治療，只要多休息，多飲開水和保暖不再受涼，3-5天就可以痊愈。（喉痛、鼻塞、咳嗽）而流感發(fā)高熱，尤其懷孕早期(0-3個月)危害較大，應去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下合理用藥。若高熱持續(xù)39℃三天以上的病后應爭取去醫(yī)院做產前檢查，了解胎兒是否受影響。四、便秘：妊娠期胃酸分泌減少，胃腸蠕動及腸張力減弱，加之運動量減少，容易出現(xiàn)便秘。由于子宮及胎先露的壓迫，也感排便困難。應養(yǎng)成排便
3、習慣，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，必要時口服緩瀉劑，如睡前口服雙醋酚汀5-10mg，或果導片1-2片，或用開塞露、甘油栓，但禁用瀉藥，以免引起流產或早產。五、下肢及下陰靜脈曲張：晚間睡眠時適當墊高下肢，以利靜脈回流。妊娠后期應盡量避免長時間站立，下肢可綁以彈性繃帶，分娩時應防止外陰部曲張的靜脈破裂。靜脈曲張可因妊娠次數(shù)增多而加重。六、孕后期失眠怎么辦？失眠原因：1.尿頻。2.腿抽筋。3.心率加快。4.呼吸短促。5.胃灼熱及便秘。6.孕期夢多。7.精神壓力大。輕松入眠的有關建議：1.盡量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水，咖啡，茶。2.
4、臨睡前不要喝過多的水或湯，晚飯少吃，有利于睡眠。3.養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習民慣。4.睡前不要做劇烈運動?？膳?5分鐘的溫水澡，喝一杯熱牛奶。5.參加分娩學習班，學習一些心情放松的辦法。七、腰背痛：妊娠期間關節(jié)韌帶松馳，子宮增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持續(xù)緊張，故有輕微腰背痛。腰背痛明顯者應及時查找原因，按病因治療。必要時服止痛藥及臥床休息。 八、貧血：孕婦于妊娠后半期，對于鐵的需要量增加，單靠飲食補充不夠，應給予鐵劑，如硫酸亞鐵0.3g，每日1~3次口服，以防貧血。已有貧血者，應查明原因，以缺鐵性貧血最常見。治療時
5、，給予硫酸亞鐵0.6g，或富馬酸鐵0.2~0.4g，維生素C100mg，鈣片0.3~0.52片，每日3次口服。九、下肢浮腫：正常情況下，于妊娠后期多有輕度下肢浮腫，經休息后可以消退。如浮腫明顯，經休息后不消退，應考慮妊高癥（妊娠高血壓綜合征）。睡眠ER側臥位，下肢稍墊高后浮腫多可減輕。 十、痔：腹壓增高和增大子宮的壓迫，使痔靜肪回流受阻，壓力增高而致靜脈曲張，于妊娠晚期多見或明顯加重。應多吃蔬菜，少吃辛辣食物，必要時服緩瀉劑糾正便秘。分娩后痔瘡癥狀可減輕或消失。十一、仰臥位低血壓綜合征：孕婦于妊娠末期仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔
6、靜肪，回心血量減少，心搏出量減少，出現(xiàn)低血壓。側臥位后可使下腔靜脈血流通暢，從而血壓恢復正常。十二、妊娠嘔吐的護理妊娠早期出現(xiàn)輕度惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，常在懷孕12周左右自愈。妊娠嘔吐的護理要點：1.注意情志調節(jié)，可通過聽音樂、散步、與家人聊天等放松和轉移孕婦的注意力。2.飲食隨孕婦需求而便，不必硬性規(guī)定，易清淡、易消化；應經常變換花樣促進食欲，少吃多餐。3.注意防寒保暖，預防外感，保持大便通暢，避免噪音和各種不良刺激以防加重嘔吐。4.將鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克混勻，煮沸溫熱服，每日2次。孕婦白帶異常怎么辦？
7、懷孕以后，體內雌激素水平增高，雌激素有促進宮頸腺體分泌的作用，使陰道粘液量增加。因此，孕期白帶多一些，呈乳白色，無臭味，如蛋清樣，這是正?，F(xiàn)象，如果白帶的色、量、質發(fā)生異常改變，稱為白帶異常。孕婦出現(xiàn)白帶異常多是滴蟲性陰道炎和霉菌陰道炎。滴蟲性陰道炎。白帶增多呈泡沬狀，偶有血性或膿性有腥味，伴外有瘙癢或爬蟲感。霉菌性陰道炎。白帶呈豆渣樣或凝乳樣，外陰奇癢。出現(xiàn)以上情況應在婦科查白帶并在醫(yī)生的指導下合理用藥。母乳喂養(yǎng)知識成份母乳牛奶蛋白質酪蛋白SIgA乳鐵蛋白α乳清蛋白非蛋白氮0.3g/dL0.2g/dL0.2g/dL0.2~0.4
8、2g/dL0.5g/dL3.7g/dL0.00.00.1g/dL0.28g/dL脂肪甘油三酯磷脂4.0g%0.03g%4.0g%0.02g%碳水化合物乳糖低聚糖7.3g/dL1.2g/dL4.0g/dL0.1g/dL維生素A葉酸CDE75μg/dL
