體育教案——籃球（五）(中職教育)

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1、5分鐘籃球（改進(jìn)運(yùn)球及投籃技術(shù)）教案課程專業(yè)授課序號7時授課類型體育與健康第5次課2實踐教師教研組長審批：授課班級授課II期年月日授課內(nèi)容1.改進(jìn)提高宜曲線運(yùn)球技術(shù)。2.改進(jìn)提髙行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù)。3.自選項冃練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)1?鞏固提高行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù)及行進(jìn)間直曲線運(yùn)球技術(shù)。2?提高學(xué)生行進(jìn)間單手高手投籃動作的協(xié)調(diào)能力和投球的命屮率。3.培養(yǎng)學(xué)住積極精益求精的學(xué)習(xí)態(tài)度和相互配合的合作意識。時間教學(xué)過程與內(nèi)容師生活動爲(wèi)?、開始部分:(-)體委報告人數(shù)。（二）師生相互問好。1.學(xué)生聽口令在指定地點集合（快、靜、齊，并站姿端

2、正,面帶微笑,聆聽教師講話）。通過開始部分的紐織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和良好的行為舉止以及尊重他人的行為表現(xiàn)。2.師生相互問好。體現(xiàn)出師生間的相互尊重，以此創(chuàng)立一個和諧的教學(xué)環(huán)境。3.教師宣布授課內(nèi)容、教學(xué)口標(biāo)、上課要求。（三）使學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求，并產(chǎn)生積極主動的參與意識。教師宣布本課授課內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)及課堂要求1.授課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)（同上）2.課堂要求：注意力集中，練習(xí)吋認(rèn)真、主動、刻苦。要冇較強(qiáng)的安全意識。見習(xí)牛做好力所能及的活動或做好服務(wù)性工作。4.教師檢查服裝、記錄考勤，安排見習(xí)生。（四）檢查服裝、登記考

3、勤、安排妥排見習(xí)生做一些基本練習(xí)。培養(yǎng)女生月經(jīng)期鍛教學(xué)過程與內(nèi)容師生活動時間八耐二、準(zhǔn)備部分:（一）原地活動膝、踝、手指、手腕關(guān)節(jié)。（二）繞籃球場做隊形變換跑：并隊跑一一分隊跑一一對角線跑——合隊跑。（三）原地雙人徒手操。第一節(jié)：壓肩運(yùn)動1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)的活動。2.教師組織學(xué)生做繞籃球場的隊形變換跑。隊形變換跑方法如前。要求：按規(guī)定的路線、規(guī)定的隊形變換跑，在輕松的氣氛中完成跑步練習(xí)。通過隊形變換跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的靈活能力和班級的整體榮譽(yù)感。雙人徒手操：（各4X8）拍做操隊形：15分鐘第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)：腹背運(yùn)動畀zf

4、苞啓那（四）游戲：看誰反應(yīng)快。［方法］:教師于圓心，學(xué)生逆時針方向行進(jìn)。教師雙手上舉時，學(xué)生做足尖步走；教師雙手下舉時，學(xué)生做矮5分鐘要求：（1）學(xué)生看教師做示范動作。（2）聽教師講解動作方法（略）。（3）雙人配合跟隨教師一起做。（4）動作認(rèn)真用力，充分把關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整到運(yùn)動狀態(tài)。教師通過嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求，使學(xué)生清楚地認(rèn)識到：展現(xiàn)班級精神風(fēng)貌是需要每個學(xué)生共同努力的，所以要用規(guī)范的言行、舉止為這個集體添光增彩。通過做操練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和自覺遵守紀(jì)律、一切行動聽指揮的良好行為習(xí)慣。第七節(jié)：跳躍運(yùn)動教學(xué)過

5、程1.教師示范、講解游戲方法：2.學(xué)生進(jìn)行游戲活動教學(xué)過程與內(nèi)容師生活動時間要求：1匚I、；；帀＞11KA：由工匚口三、基本部分：（一）籃球1.鞏固提高行進(jìn)間直線、曲線運(yùn)球技術(shù)。直線運(yùn)球的要點：以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的后上方，球的落點在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、腹之間。曲線運(yùn)球的要點：手按拍球的側(cè)上方，腳下重心移動要快，變方向換手時手腳配合協(xié)調(diào)。曲、肓線運(yùn)球接力賽：【方法】:游戲開始，每組排頭迅速起動做曲、直線運(yùn)球，冋來后，跑到隊尾，將球從胯下傳到前面，二排頭拿球做運(yùn)球，如此進(jìn)行，直至每組學(xué)生均輪到一次為止，最后球回到排頭

6、手里，先拿到的組為優(yōu)勝。【規(guī)則】①必須按規(guī)定的軌跡進(jìn)行運(yùn)球，違者重做。②不得持球走，違者重做。如球滾走,必須從原處重新開始運(yùn)球。2.鞏固提高行進(jìn)間高手投籃動作。動作要點：一、運(yùn)球跑動要協(xié)調(diào)。二、跨步同時要拿球。三、三步動作要正確。四、單手高手把球投。（1）分紐進(jìn)行練習(xí)：（2）請完成動作好的學(xué)生進(jìn)行表演:（3）做行進(jìn)間高手投籃比賽：【方法】教學(xué)過程與內(nèi)容教學(xué)過程1.教師講解上次課練習(xí)中存在問題及糾正方法。2.學(xué)牛如圖分兩組進(jìn)行糾錯練習(xí)。通過相互觀看、糾錯，培養(yǎng)精益求精的精神和對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。3.曲、直線運(yùn)球接力賽：1）分組2）教

7、師提出比賽要求1?學(xué)生兩人一組，相互觀看，相互學(xué)習(xí)，相互糾正。2.變化方向要靈活迅速。3.按口然分組進(jìn)行比賽學(xué)生對比賽情況進(jìn)行評價：尋找比賽中存在的不足及改進(jìn)的措施。教學(xué)過程（1）教師對動作要點進(jìn)行提問。（2）教師講解上次課練習(xí)屮學(xué)牛存在的主要問題。（3）學(xué)生認(rèn)真觀看教師做示范。（4）學(xué)生如圖分組進(jìn)行練習(xí)。要求：學(xué)生兩人一組，相互觀看，相互學(xué)習(xí)，相互糾正。主要看跨步同時拿球情況。1、2幺Hi井行卜儲I★寨.九4細(xì)仔書計敖.娥總師生活動15分鐘25分鐘3.口選練習(xí)（1）踢毬子練習(xí)。（2）跳繩練習(xí)。安排兩組跳繩、踢璀子練習(xí)，學(xué)生根據(jù)

8、自己的特點可自由選擇。跳繩、踢毬子是兩項非常易掌握的練習(xí)項目，不需太大的場地，練習(xí)起來很方便，對學(xué)生終身參加體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。20分鐘四、結(jié)束部分：（…）集合整隊（二）放松練習(xí)1-3節(jié)（三）總結(jié)上課情況（四）布置課后活動內(nèi)容（五）教師發(fā)還替學(xué)生保管的物品（六）