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1、精品文檔就在這里-------------各類專業(yè)好文檔,值得你下載,教育,管理,論文,制度,方案手冊,應(yīng)有盡有----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------自制沙拉醬方法大總結(jié)1.自制低脂沙拉醬做出來的沙拉醬不僅口味隨自己所好,還是絕對的健康食品。胡蘿卜沙拉醬的做
2、法:原料是一根胡蘿卜、一個蘋果、1/4個洋蔥、半個檸檬(榨汁)、一小湯匙砂糖、兩大湯匙淡醬油、100~120毫升醋、130毫升橄欖油、少量黑胡椒。先用攪拌機將胡蘿卜、蘋果和洋蔥攪碎,然后放進檸檬汁,再放進砂糖、鹽、醬油后進一步攪成糊狀;取出倒進碗內(nèi),一邊攪拌一邊放進醋和油。據(jù)竹內(nèi)女士介紹,這種沙拉醬味道很好,又能降低膽固醇,連一些平時不喜歡吃蔬菜的孩子,也容易接受。2.無蛋沙拉醬制法原料:冷藏鮮奶100克,奶粉30克,,鹽5克,糖70克,沙拉油150克,檸檬原汁150克作法:先將原料倒入果汁機打1分鐘,再慢慢的倒入沙拉油,
3、等成槳糊狀時,倒入檸檬,拌勻即成自制無蛋沙拉醬。注:①沙拉油即為大豆色拉油,檸檬汁可改為用白醋。②倒入沙拉油時必須少量,慢慢的倒入不可太快,否則不會凝固。③一般市售沙拉醬是用蛋黃作為原料。④自制沙拉醬一次用不完可放入冰箱冷藏。3.[基本沙拉醬]:將以下材料放入容器內(nèi)開始時慢慢邊攪拌邊滴入油,若一下放入太多油會分離成稀糊狀。如此反復(fù)加油,加醋,直到把全部材料加完,即成[基本沙拉醬]。材料:蛋黃1個,芥末粉(或醬)1茶匙,鹽,糖各1茶匙,醋1湯匙,沙拉油3/4杯。芝麻沙拉醬將芝麻醬(或花生醬),醬油各1湯匙,[基本
4、沙拉醬]6湯匙,黑或白芝麻1/2湯匙拌勻即成芥末沙拉醬芥末粉或醬半湯匙置于容器內(nèi),徐徐拌入醬油1湯匙及[基本沙拉醬]6湯匙即成咖哩沙拉醬咖哩粉1/2湯匙置于容器內(nèi),徐徐拌入[基本沙拉醬]6湯匙,再加入洋蔥末1/2湯匙,香菜末1茶匙拌勻即成茄汁沙拉醬---------------------------------------------------------精品文檔---------------------------------------------------------------------
5、精品文檔就在這里-------------各類專業(yè)好文檔,值得你下載,教育,管理,論文,制度,方案手冊,應(yīng)有盡有----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[基本沙拉醬]6湯匙拌入番茄醬1.5湯匙,檸檬汁1茶匙,洋蔥末1湯匙,香菜末1茶匙即成鮮奶油沙拉醬
6、[基本沙拉醬]6湯匙徐徐拌入鮮奶油2湯匙,檸檬汁1茶匙即成綜合沙拉醬[基本沙拉醬]6湯匙徐徐拌入鮮奶油1.5湯匙,番茄醬1.5湯匙,最后加入青椒末,洋蔥末各半湯匙,象菜末1菜匙拌勻即成4.雞蛋黃加橄欖油用蛋掃沿一個方向打散,邊打邊滴入橄欖油,油是蛋黃的2倍,成白色乳漿狀,做蔬菜沙拉加白醋,做水果沙拉加檸檬汁。5.這是教專業(yè)人士做沙拉.------------------------------------------------------------------------沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習(xí)
7、慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”。如果將其意譯為漢語,就指的是涼拌菜。沙拉是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀后,再加入調(diào)味品或澆上各種冷少司或冷調(diào)味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇范圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用于沙拉的制作。但要求原料新鮮細(xì)嫩,符合衛(wèi)生要求。沙拉大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。要制作沙拉先就要制好冷少司南方譯作沙司或冷調(diào)味汁,而要制作好冷少司先還要制作好馬乃司少司,因為它是調(diào)制眾多少司的基礎(chǔ),故又稱作基礎(chǔ)少司。馬
8、乃司少司的制作方法如下:原料:雞蛋黃2個沙拉油500克芥末20克白醋20克檸檬汁60克冷清湯50克精鹽15克胡椒粉少許制法:1將蛋黃放在陶瓷器皿中,再放入精鹽、胡椒粉和芥末。2用蛋抽將蛋黃攪勻,然后逐步加入部分沙拉油,并用蛋抽不停地攪拌,使蛋黃與油融為一體。3當(dāng)攪至黏度增大、手感吃力時,加入白醋和