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《《關(guān)于“人際交往”的兩封信》閱讀練習(xí)及答案》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、閱讀兩封信,完成10-13題。關(guān)于“人際交往”的兩封信【甲】青春熱線編輯:你好!不知道從什么時候開始,我對自己的人際交往很不自信。我很怕別人忽略我、討厭我。每當(dāng)我和別人打打鬧鬧或者開玩笑時都很開心,但是之后我又在想,他們會不會覺得我太瘋了?有時我會遇到心眼兒多、圓滑的人,他們其實只是占了點小便宜,但我總感覺他們要害我。我有時也會懷疑,是不是我把自己看得太重了,但就是始終無法放下戒備心。和別人接觸我總是提心吊膽,把他們說過的話翻來覆去地想。我害怕與別人接觸。接觸過后我又很自卑,怕別人討厭我,我總感覺我的性格有問題,但是我的好朋
2、友都說我的性格很好,我又覺得他們在駝我。我好恐懼,好焦慮,你能幫幫我嗎?沉思【乙】沉思:你好!認(rèn)真讀完你的來信,我從字里行間感受到了你在與人交往時內(nèi)心的糾結(jié)和困擾。這樣的矛盾情緒讓你感到很恐懼、很焦慮,也很迷茫、很無助。我能理解你的感受和心情。我們每個人在成長過程中,都會經(jīng)歷一個在心理學(xué)上叫做“自我同一性探索”的關(guān)鍵時期。處在這個時期的人會非常強(qiáng)烈地關(guān)注別人對自己的看法和評價,并以此為參照來對自己評價和定位。在自我同一性探索完成后,隨著成長以及心理能量的不斷積累,我們的關(guān)注點就會慢慢從外部轉(zhuǎn)移到內(nèi)部,也就是從關(guān)注周圍人對自己
3、的看法和意見,轉(zhuǎn)變?yōu)樾纬上鄬Ψ€(wěn)定的自我評價和自我認(rèn)可。到這個時候,我們對別人的評價就會有“批判接受”的能力,可以平靜地接納善意的、有改進(jìn)意義的評價,而不理會那些不公平的或不切實際的評價。從你來信的敘述屮,我基本可以推測你的心理發(fā)展正處在自我同一性探索尚未完成的階段,所以會格外在意別人對自己的評價,并感到“提心吊膽”,生怕給別人留下不好的印象。這種狀態(tài)木身并沒有問題,只是心理發(fā)展并走向成熟的一個階段,你也不需要過于焦慮。但是,如果能夠進(jìn)行一定程度的口我調(diào)整,會極大地有利于積極、順利地完成這個成長任務(wù)。自我調(diào)整可以從兩個層面上來
4、進(jìn)行,一是學(xué)會悅納自己并好好地愛自己,二是建立并明確口己的心理界線。學(xué)會悅納口己是在口我同一性探索過程中一個很重耍的課題,因為對周]韋I人際關(guān)系的種種擔(dān)心和猜疑,折射出的正是我們對自己的不滿意。如果潛意識里有一個不舍理的信念,認(rèn)為自己不值得別人喜歡,不值得被愛,現(xiàn)實中我們往往會把這種信念投射到周圍人的身上,認(rèn)為別人會討厭自己,對自己有看法。但如果我們能夠從內(nèi)心真正接納自己,愿意無條件地去愛那個真實但不完美的自己,就會發(fā)現(xiàn)“別人覺得我不好,我就一定不好”這個不合理信念的荒唐之處,就能夠淡定豁達(dá)地做最好的自己,從而達(dá)到由內(nèi)而外的
5、身心和諧,實現(xiàn)自我同一性的圓滿狀態(tài)。建立并明確自己的心理界線是我們照顧好自己感受的一個重要保證,也是自我同一性完成的一個標(biāo)志。舉個例子來說,你信中提到的一個場景,當(dāng)遇到心眼兒多、圓滑的人時,知道他們只是要“占點小便宜”,那么要忍讓接受還是拒絕反抗呢?遇到這樣的情況,我們需要根據(jù)口己的心理界線來作評估:如果是無關(guān)痛瘁的事悄,自己有足夠的心理能量去面對且不會造成困擾,那就可以接受;如果是觸碰到了自己的心理底線,忍讓會令自己內(nèi)心很不舒服,那么就要毫不猶豫地拒絕。你所提到的戒備心,其實也是這個層而的問題,你并不需要完全放下戒備心,更
6、不需要違背自己內(nèi)心的感受去信任或迎合別人,只需要依據(jù)自己的心理界線去把握戒備的分寸,既不草木皆兵,也不開門揖盜。當(dāng)然,這兩個方面的調(diào)整說起來很容易,真正做起來并不是一個簡單的過程,也需要你多給自己_點時間和耐心。但我相信,只要你愿意,一定能夠憑借自己的思考和努力找到適合口己的方式去完成發(fā)展任務(wù),照顧好口己的感受,口信、樂觀地經(jīng)營好口己的人際交往,找到屬于自己的心理止能暈。小月兒(選自《中國青年報?青春熱線?心箱》2015年6月30日,略作刪改)10.“沉思”來信有何目的?你覺得“沉思”看了“小月兒”的回信會有哪些啟發(fā)?(3分
7、)10.選出下列表述與材料相符的一項。(▲)(3分)A.“沉思”在人際交往方面有嚴(yán)重的心理問題,拒絕與人交往。B.“小月兒”認(rèn)為人在自我同一性探索完成后,依舊非常強(qiáng)烈地關(guān)注別人對自己的看法和評價。C.“小月兒”建議“沉思”耍無條件接納真實但不完美的自己,努力實現(xiàn)自我同一性的圓滿狀態(tài)。D."小月兒”結(jié)合“沉思”的來信內(nèi)容,分析了戒備心的危害,并指出如何依據(jù)自己的心理界線去把握戒備的分寸。11.根據(jù)對象選擇得體的語言才能達(dá)到勸說的效果。以【乙】文畫線句為例,結(jié)合加點詞分析“小月兒”勸說的效果。(4分)12.“心箱”是有關(guān)青少年心
8、理咨詢的知名欄目,走過了十五六個春秋,可是近兩年這個欄目停辦了,很多讀者大呼可惜,強(qiáng)烈要求繼續(xù)開辦,你贊同嗎?結(jié)合這兩封信和生活經(jīng)驗闡述理由。(4分)答案:(三)非文學(xué)作品閱讀(14分)10.“沉思”描述自己人際交往的困惑,是為了尋求幫助,解決心理問題。啟發(fā):不要過分地關(guān)注別人對自己的看法