做自己還是演自己

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1、生活其實(shí)就是一個(gè)劇本，我們每一個(gè)人都是演員，但這個(gè)劇本是很現(xiàn)實(shí)的，然而我們很多人都在演自己，而不是做自己。當(dāng)我們面對(duì)家人、愛(ài)人、或朋友的要求的時(shí)候，我們?nèi)菀淄讌f(xié)，就會(huì)演自己；當(dāng)我們不夠有信心的時(shí)候，也會(huì)自己放棄已經(jīng)堅(jiān)持一段的道路，變成演自己；當(dāng)我們恐懼未來(lái)的幸?；虺删偷臅r(shí)候，我們依然會(huì)演自己，不夠堅(jiān)持內(nèi)心的本然！當(dāng)我們演自己的時(shí)候，就會(huì)內(nèi)外抗拒，動(dòng)力自然難以持續(xù)。每個(gè)人都有自尊，其實(shí)就是自我效能感和價(jià)值感，這是推動(dòng)每個(gè)人的巨大動(dòng)力源。然而每個(gè)人的自尊會(huì)有三個(gè)階段的發(fā)展?！な紫仁且蕾囆宰宰鹚^依賴性自尊，是指依賴他人肯

2、定和表?yè)P(yáng)而產(chǎn)生的自尊。這里可能我們每個(gè)人都有這樣的傾向，總喜歡別人的夸贊。在《白雪公主》的故事中，新王后總是問(wèn)墻上的魔鏡：“魔鏡魔鏡告訴我，誰(shuí)是世界上最漂亮的人？”如果魔鏡說(shuō)是王后，她就會(huì)心花怒放。一旦有人比王后漂亮，她就會(huì)惱羞成怒。這個(gè)故事中就表現(xiàn)出依賴性自尊的兩個(gè)組成部分：1.第一是“依賴性”，王后要依靠鏡子的回答來(lái)衡量自己的美貌，不是自己認(rèn)為的，所以自我價(jià)值觀來(lái)源于外部環(huán)境；2.第二是“比較性”，王后喜歡比較他人和自己的美貌：“世界上還有比我更漂亮的人么？”依賴性自尊讓人渴望別人的表?yè)P(yáng)。比如，做演講的時(shí)候如果觀

3、眾反應(yīng)強(qiáng)烈，我們就會(huì)很高興；如果觀眾沒(méi)有反應(yīng)，我們便講得索然無(wú)味。再比如，有的學(xué)生很在意家長(zhǎng)和老師對(duì)自己成績(jī)的評(píng)價(jià)，如果老師和家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)他，他會(huì)很高興；如果有人對(duì)他的成績(jī)表示懷疑或者不屑一顧，他就會(huì)很難受，覺(jué)得自己受了莫大的委屈。因此可以看出依賴性自尊讓人把生活的動(dòng)力歸結(jié)于別人的看法。比如，就業(yè)時(shí)，會(huì)傾向于高名望、高地位的工作；選擇伴侶時(shí)，主要考慮別人是否肯定、是否喜歡。依賴性自尊使人把對(duì)自己的判斷建立在與他人的比較上。比如，如果考試成績(jī)比別人高，感覺(jué)很好，反之則很糟糕。幾乎沒(méi)有人不具備依賴性和比較性的自尊。因?yàn)槲覀?/p>

4、都是凡人，不可能無(wú)視他人的看法、不與他人比較，這是人性使然?！て浯尉褪仟?dú)立性自尊獨(dú)立性自尊是不依靠他人看法，自我產(chǎn)生的自尊。擁有獨(dú)立性自尊的人對(duì)自己的評(píng)判是根據(jù)自我的標(biāo)準(zhǔn)。比如，我很清楚自己的學(xué)習(xí)是否努力、工作是否用心，盡管別人對(duì)此有很多的看法，但最終內(nèi)心的尺寸是由自己來(lái)衡量的。這樣的人在思考自己的能力大小時(shí)，不會(huì)和他人作很多比較，而是和過(guò)去的自己比較。我進(jìn)步了嗎？我是不是比過(guò)去的自己更幸福？在這里，別人進(jìn)步的多少，別人幸福還是不幸，都不會(huì)影響到他對(duì)自己的評(píng)價(jià)。獨(dú)立性自尊水平較高的人的生活動(dòng)力主要來(lái)源于尋找“我對(duì)什么

5、感興趣？我關(guān)心什么？我到底想怎樣生活？”這些問(wèn)題的答案。韓寒堅(jiān)持寫(xiě)文章，玩塞車(chē)，高中就退學(xué)，因?yàn)樗雷x書(shū)并不快樂(lè)，他需要的是堅(jiān)持自己想做的。老羅，羅永浩，很彪悍，其實(shí)就是堅(jiān)持自己的理想。學(xué)英語(yǔ)，去新東方，辦牛博，辦老羅英語(yǔ)學(xué)校，也是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持自己的追求，而不是為了特別的依賴別人的期望，要不就去讀書(shū)啦：）其實(shí)，我挺慶幸父母對(duì)我的教育，它們對(duì)我的教育更多的是人品和人格的教育，誠(chéng)實(shí)、守信、互助、進(jìn)步等的信條，至于專業(yè)選擇、讀研、工作、事業(yè)等的選擇都是我自己去琢磨的，因此到現(xiàn)在我都是動(dòng)力十足，至少是我自己真實(shí)的樣子

6、，也比較開(kāi)心快樂(lè)?！ぷ詈缶褪菬o(wú)條件自尊無(wú)條件自尊使個(gè)體處于穩(wěn)定的狀態(tài)，不依靠別人的看法，也不來(lái)源于自我的評(píng)價(jià)。這類人在評(píng)價(jià)自己的能力的時(shí)候，既不需要和別人比較，也不需要和自己比較，是一種自然的狀態(tài)。這類人基本是到達(dá)了事業(yè)發(fā)展的頂峰，也基本做到了事業(yè)、家庭等的平衡，總之，這類人超級(jí)有幸福感，無(wú)所謂高成就、無(wú)所謂財(cái)富、無(wú)所謂權(quán)位……只在乎自己的內(nèi)心追求……個(gè)體價(jià)值觀個(gè)人能力目的依賴性自尊取決于他人與他人比較得到表?yè)P(yáng)和肯定獨(dú)立性自尊取決于自己與自己比較幫助自己進(jìn)步其實(shí)我們絕大部分屬于前兩類。如果是第一類比較多，那么我們很多

7、時(shí)候是演自己，就是按照劇本的要求去演，甚至有時(shí)候反差很大：）自己都覺(jué)得怪！如果是第二類，那么更多的時(shí)候就是做自己。第一類人如果缺乏外界的肯定或贊賞，那么就會(huì)失去動(dòng)力，因此這類人易動(dòng)搖自己的決定和行為。第二類人，可能會(huì)遇到很多困難和茫然，但他們都會(huì)很好地去堅(jiān)持，因?yàn)閮?nèi)心巨大的驅(qū)動(dòng)力。這里讓我想起了李小龍。很多人說(shuō)，華人不能進(jìn)好萊塢。李小龍說(shuō)：“我試試看”。60多年前，在美國(guó)三藩市，李小龍誕生了。由于父親是演員，他從小就有了跑龍?zhí)椎臋C(jī)會(huì)。也漸漸有了當(dāng)演員的夢(mèng)想。當(dāng)時(shí)因?yàn)樯眢w虛弱，所以父親讓他練習(xí)武藝來(lái)強(qiáng)身。1961年，他

8、考上了華盛頓州立大學(xué)主修哲學(xué)。雖然讀了大學(xué)，當(dāng)還是夢(mèng)想演戲。就像我們很多大學(xué)生不喜歡自己的專業(yè)，或想從事其它專業(yè)。小龍不同的就是他在堅(jiān)持演戲的投資和能力積累……因此他自己給自己留了一段狠話：“我，布魯斯·李，將會(huì)成為全美國(guó)最高薪酬的超級(jí)巨星。作為回報(bào)，我將奉獻(xiàn)出最激動(dòng)人心、最具震撼力的演出。從1970年開(kāi)始，我將會(huì)贏得世界性聲譽(yù)；到1980年，