預(yù)防流感健康教育知識(shí)

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1、流感預(yù)防常識(shí)黃田街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一、認(rèn)識(shí)流感3連日來(lái)，不少家長(zhǎng)感慨帶孩子就醫(yī)堪比春運(yùn)，即使高燒急診也得等上幾個(gè)小時(shí)。12月26日，溫州市疾控中心發(fā)布，根據(jù)國(guó)家流感哨點(diǎn)醫(yī)院（溫醫(yī)大附二院）流感樣病例百分比監(jiān)測(cè)結(jié)果，上周我市流感樣病例百分比為7.76%，也就是說(shuō)100個(gè)就診患者中，近8個(gè)是流感患者，為近3年來(lái)最高值。據(jù)悉，溫醫(yī)大附二院12月25日兒科日門診5800人次，應(yīng)對(duì)流感多發(fā)趨勢(shì)，醫(yī)院采取緊急措施，開(kāi)放80個(gè)診室，夜間急診醫(yī)生增加3倍。流感疫情流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病

2、，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。季節(jié)性流感病毒包括甲型和乙型什么是流感6呼吸道傳染病患者咳嗽、噴嚏時(shí)會(huì)將體內(nèi)的病菌擴(kuò)散到周圍空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮，最遠(yuǎn)距離可達(dá)4～5米，進(jìn)入該區(qū)域的健康人，可能會(huì)因此而感染發(fā)病。流感主要通過(guò)呼吸道傳播，也可能通過(guò)接觸到被感病毒污染的物品后觸摸口鼻而獲得感染。人是怎么被傳染的7現(xiàn)有資料表明，流感潛伏期一般為1～3天，傳染期為發(fā)病前1天至發(fā)病后7天。若病例發(fā)病7天后仍有發(fā)熱癥狀，表示仍具有傳染性。兒童，尤其是幼兒，傳染期可能長(zhǎng)于7天。傳染期有多長(zhǎng)8主要癥狀有發(fā)熱、全

3、身酸痛、咽痛、流涕、咳嗽咳痰、胸悶氣促等癥狀流感有哪些主要癥狀和表現(xiàn)9免疫力低下的人群（兒童和小學(xué)生）病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人群流感的易感人群流感與普通感冒的區(qū)別流感普通感冒病原體流感病毒鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒癥狀起病突然，高熱（39-41度），伴頭疼、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等，常有咽喉痛、干咳相對(duì)輕，一般癥狀較輕，打噴嚏、鼻塞、流涕、不發(fā)熱、低熱傳染力強(qiáng)弱潛伏期一般為1-7天，多數(shù)2-4天一般為1-3天傳播途徑均以直接接

4、觸傳播、空氣飛沫傳播為主治療需抗病毒治療一般無(wú)需抗病毒治療流感疫苗可預(yù)防一般無(wú)預(yù)防作用11二、流感的預(yù)防12目前已有流感疫苗。注意事項(xiàng)：①.6個(gè)月至35個(gè)月齡需接種2個(gè)針次。②.接種后2-3周產(chǎn)生抗體。流感的疫苗13(一)新流感，易傳染，發(fā)熱咳嗽像感冒，勤洗手，常通風(fēng)，人多不去湊熱鬧，肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，衛(wèi)生習(xí)慣記心間，可防可控不可怕。防控流感順口溜14新流感，國(guó)外有，也許會(huì)到家門口，預(yù)防事兒先做好，這種疾病不用慌。遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧，如果發(fā)熱生了病，及時(shí)要把醫(yī)院上。一日三餐營(yíng)養(yǎng)好

5、，豬肉照樣可以嘗，居住房間通風(fēng)暢，衣被常洗照太陽(yáng)。雙手都要洗清爽，病毒難以近身旁，預(yù)防妙招盡知曉，疾病不能逞兇狂。(二)1516171819對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；勤洗手，要使用香皂或洗手液徹底洗凈雙手；保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。保護(hù)自己和家人20將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持１米距離；照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；不管是從商店購(gòu)買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔；每次與病人接觸

6、后，都應(yīng)該用肥皂或洗手液徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開(kāi)門窗保持通風(fēng)；家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料21如果感覺(jué)不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶；勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂或洗手液徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦221、保持車廂/船艙清潔，不要在車廂/船

7、艙內(nèi)飲食;不要吸煙;不要隨地吐;不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入垃圾箱;如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。乘坐公共交通工具的注意事項(xiàng)2、保持良好個(gè)人衛(wèi)生，避免用手觸摸眼睛、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻;假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員宜戴上口罩。23預(yù)防流感，勤洗雙手保健康。打開(kāi)水龍頭，沖沖手心和手背，手指交叉沖一沖。用點(diǎn)香皂洗手液，搓搓手心和手背，手指交叉搓一搓，流水徹底沖干凈。正確洗手方法24在接觸眼、鼻及口前;進(jìn)食及處理食物前;如廁后;當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及

8、咳嗽后;觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后;為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后;探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場(chǎng)的前后;接觸動(dòng)物或家禽后.一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。什么時(shí)候應(yīng)洗手25用洗手液（或肥皂）洗手,程序如下:開(kāi)水龍頭沖洗雙手;加入洗手液（用肥皂擦手），用手搓出泡沫;最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿