人體經(jīng)絡(luò)重要穴位及功效

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1、人體經(jīng)絡(luò)重要穴位及功效（上篇）?(2010-01-2808:24:01)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽：?保健?養(yǎng)生?原穴?脾經(jīng)?勞宮?相表里?健康分類：?經(jīng)絡(luò)按摩一、手太陰肺經(jīng)：肺屬金，開(kāi)竅于鼻，主體為皮，其華在毛，情志為悲，憂傷肺。肺與大腸相表里，由胸走手，起于中府，始于少商。在手內(nèi)側(cè)前。主治咳嗽、心煩、手心熱等癥。1、中府穴：腋橫紋上三指。是脾肺之氣匯聚之處，可兼治脾肺兩臟之病。主治氣不足、腹脹、消化不良、水腫等癥。　　2、天府穴：腋橫紋下四指，或手臂平申，用鼻尖觸手臂處。主治過(guò)敏性鼻炎?！　?、尺澤穴：肘橫紋外側(cè)一拇指寬的

2、凹陷處。肺經(jīng)屬金，本穴屬水，金生水，是補(bǔ)腎的要穴。降逆氣、瀉熱，主治高血壓、肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、哮喘、胸部脹痛，肘關(guān)節(jié)痙攣?！　?、孔最穴：肘橫紋下三指。是肺經(jīng)的郗穴，郗治急癥（急性咳嗽、咽喉痛）。主治鼻出血、痔瘡、發(fā)汗?！　?、列缺穴：兩手虎口相對(duì)，食指下凹陷處。頭項(xiàng)尋列缺。主治小兒遺尿、偏頭痛、外感風(fēng)寒引起的頭痛、落枕?！　?、經(jīng)渠穴：腕橫紋外側(cè)鐃骨邊緣。主治咳嗽?！　?、太淵穴：腕橫紋外側(cè)凹陷處。肺經(jīng)的原穴，補(bǔ)氣穴，脈之會(huì)穴。主治靜脈曲張、心血管病。　　8、魚際穴：手掌魚肚邊緣。主治熱咳、心中煩熱。　　

3、9、少商穴：大拇指指甲根邊緣。主治咽喉腫痛、扁桃體炎。常用于治療咳嗽、感冒發(fā)熱、肺炎。針刺放血效果最佳?！　　　《?、手厥陰心包經(jīng)：從胸走手，起于天池，始于中沖。在手內(nèi)側(cè)正中線上。刺激左側(cè)效果更佳。　　1、天泉穴：腋橫紋下三指處。治療胸痛、心悸、突然害怕?！　?、曲澤穴：肘橫紋上。調(diào)節(jié)心血的供應(yīng)，治療胸悶、憋氣。是針刺放血點(diǎn)。　　3、郗門穴：腕橫紋上5寸。急救穴，治突然心絞痛。用大拇指按住，然后轉(zhuǎn)動(dòng)手腕?！　?、內(nèi)關(guān)穴：腕橫紋上三指。救命穴、心臟穴。寧心安神、理氣和胃、舒經(jīng)活絡(luò)。治療心理壓力引起的失眠，可調(diào)節(jié)心律

4、的快或慢?！　?、大陵穴：腕橫紋上。治療因壓力引起的頭痛，預(yù)防口臭?！　?、勞宮穴：掌心凹陷處。大補(bǔ)穴，可使心情放松，治心慌氣短?！　?、中沖穴：中指指甲根旁。瀉心火的要穴。治口瘡。　　8、在天泉穴下四指處有個(gè)痛點(diǎn)，不是穴位，但經(jīng)常揉可預(yù)防和治療心血管病、心肌梗塞、冠心病。9、天河水：腕橫紋至肘橫紋間的整段經(jīng)絡(luò)。推天河水對(duì)小孩內(nèi)熱型發(fā)燒、不流汗、咳嗽、成人心里煩躁有緩解作用。用大拇指從勞宮往上推至肘橫紋。　　　　三、手少陰心經(jīng)：心屬火，開(kāi)竅于舌，主體為脈，其華在面，情志為喜，喜傷心。心與小腸相表里，解決情志、心

5、理、思慮、神志、睡眠、情感糾葛方面的問(wèn)題。調(diào)節(jié)心理、安神。由胸走手，起于極泉，始于少?zèng)_，在手臂內(nèi)側(cè)后?！　?、極泉穴：在腋窩終點(diǎn)?？烧{(diào)節(jié)心律，治療兩肋疼痛；可以探測(cè)心血管疾患，預(yù)防心血管早期疾?。ㄐ募」Ｈ⑿慕g痛）。撥動(dòng)極泉穴有電麻感傳到手指，說(shuō)明心血管是通暢的，只痛不麻說(shuō)明心血管有淤阻，不痛也不麻說(shuō)明心血管供血嚴(yán)重不足?！　?、少海穴：肘橫紋內(nèi)側(cè)邊緣。屬水，與腎相通。心經(jīng)的合穴，合治臟腑。調(diào)節(jié)心臟、交通心腎、減緩心律、降低血壓?！　?、靈道穴：腕橫紋內(nèi)側(cè)2指處骨頭邊緣。防治心臟早搏、慢性心臟病、減緩心律、平靜

6、心神?！　?、陰郗穴：腕橫紋上1指處。治療五心煩熱（出汗、手腳心發(fā)熱）、小便頻數(shù)。　　5、神門穴：在小指一側(cè)腕橫紋凹陷處。屬土，心經(jīng)的原穴，安定心神的門戶，能把心臟多余的血供到脾胃上去。安心神、增強(qiáng)睡眠、瀉心火；增強(qiáng)胃動(dòng)力；防止老年癡呆；增強(qiáng)通便能力；治療暈車?！　?、少府穴：屬火。手握拳，小指尖對(duì)的地方。治療先天性心臟病、陰道瘙癢、陰囊濕疹。瀉火、降心火，調(diào)節(jié)心經(jīng)的濕熱癥、火癥（舌尖起皰、小便赤黃）；突然中風(fēng)說(shuō)不出話?！　?、少?zèng)_穴：在小指內(nèi)側(cè)指甲根旁。心經(jīng)的井穴，治療急癥、熱癥（發(fā)燒、癲狂、昏厥），放血效果

7、更佳?！　　　∷?、手陽(yáng)明大腸經(jīng)：屬金，由手走頭，起于商陽(yáng)穴，始于迎春穴。在手外側(cè)前。防治皮膚病、增強(qiáng)陽(yáng)氣或把多余的火氣去掉、通便。敲打大腸經(jīng)可達(dá)到通便的效果，特別是肘橫紋以下小臂段；用大母指內(nèi)側(cè)推按合谷至商陽(yáng)段效果更明顯?！　?、商陽(yáng)穴：在手食指內(nèi)側(cè)指甲邊緣。調(diào)節(jié)便秘?！　?、合谷穴：強(qiáng)壯穴?？梢灾雇矗娌刻弁?、牙痛）。?注：左邊牙痛按右邊，右邊牙痛按左邊，同時(shí)按牙痛同側(cè)的耳垂效果更好?！　?、溫溜穴：艾灸有補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，刮痧可去燥熱。大腸經(jīng)的郗穴，治急癥，按摩治初起的痘痘?！　?、曲池穴：手臂彎曲，在肘橫紋末

8、端。大腸經(jīng)的合穴。有降血壓、治皮膚病、通便的功效。是排毒的穴位?！　?、肩髃（yi）穴：手臂平升在肩膀的凹陷處。最容易受風(fēng)寒的穴位。6、迎香穴：鼻孔旁開(kāi)1指。通鼻竅，治療鼻竇炎、聞不到氣味、鼻出血?！　　　∥濉⑹稚訇?yáng)三焦經(jīng)：從手走頭，起于關(guān)沖，始于絲竹空。在手外側(cè)中線上。主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志，主氣郁。按摩右側(cè)效果更好，最簡(jiǎn)單的方法是敲打。　　1、關(guān)沖穴：在無(wú)名指指甲根旁。有防止暈車的效