冬季膽結(jié)石患者飲食應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

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1、冬季膽結(jié)石患者飲食應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？冬季來(lái)臨，許多的人對(duì)于飲食方面都想吃些可以防寒的食物，來(lái)提高身體的抗寒能力，可是對(duì)于膽結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，冬天在飲食方面同樣要多注意，那么冬季膽結(jié)石患者應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?下面就由膽舒康專(zhuān)家講述一下。膽結(jié)石要注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣，生冷，油膩，高蛋白，刺激性食物及烈酒等會(huì)使膽汁淤積，應(yīng)該少食，可以吃一些富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果，魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)類(lèi)食物，有助于清膽利濕，溶解結(jié)石。生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃早餐。冬天應(yīng)攝入既有營(yíng)養(yǎng)又能防止膽結(jié)石產(chǎn)生的食物，比如：1、香菇，香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游

2、離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇，有抑制體內(nèi)合成膽固醇，促進(jìn)膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。2、木耳，黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，對(duì)貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。3、葡萄，葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇是能降低膽固醇的天然物質(zhì)。4、也可以少喝些牛奶，牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁，又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產(chǎn)生。5、玉米，米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂

3、、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。膽結(jié)石在冬天不能吃一些酸性的水果，如楊梅，李子等，尤其不能多吃柿子，柿子性寒質(zhì)粘，氣機(jī)沉降，一方面可以阻滯氣機(jī)，還容易損傷肝膽的生發(fā)之氣，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。另外動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物和油脂大的食物都不要去吃。雖然，中醫(yī)上說(shuō)補(bǔ)什么，當(dāng)然也存在，比如說(shuō)補(bǔ)腎的話就吃那幾類(lèi)產(chǎn)品，但是膽囊炎膽結(jié)石患者切勿這樣。冬季膽結(jié)石患者飲食應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題對(duì)于膽結(jié)石患者是很重要的了，在冬天飲食變得更加重要，在保持可以御寒的同時(shí)也要保證健康。謝謝觀賞！