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1、習慣的養(yǎng)成美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經(jīng)典注釋:“種下一個行動,收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習慣;種下一種習慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運?!币?、謎語導入我是你的終身伴侶,我是你最好的幫手,我也可能成為你最大的負擔。我可以推著你前進,也可以拖累你直至失敗。我是所有偉人們的奴仆,唉,我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大,得益于我的鼎力相助,失敗者之所以失敗,我的罪責同樣不可推卸。抓住我吧,訓練我吧,對我嚴格管教吧,我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬別放縱我,那樣,我會將你毀滅。我是誰?世
2、界上最可怕的力量是習慣,世界上最寶貴的財富也是習慣。而習慣是什么呢?所謂習慣,是一種自動化的行為,不需要特別受思想和意志的努力,也不需要別人的監(jiān)控,是在什么情況下,就按什么規(guī)則(或規(guī)律)去做。習慣一旦養(yǎng)成,就會成為支配人生的一種力量。生而為人,都要踏踏實實做人,而良好的習慣正是幫助我們構建成功人生所必須的。好習慣,是一個人終生的財富;好習慣,會幫助你成就你的完美人生。1、聽故事,悟道理。故事:在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景:一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,在大象還是小象的時候,就
3、用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習慣綁住??梢?,所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。二、那我們該怎樣養(yǎng)成這些習慣呢?1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有個記者問其中一位:“在您的一生里,您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢?”這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園?!庇浾吒械椒浅s@奇,又問道:“為什么是在幼兒園呢?您認為您在幼兒園
4、里學到了什么呢?”諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園里,我學會了很多很多。比如,把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考;要仔細觀察大自然。我認為,我學到的全部東西就是這些?!笔聦嵣希蠖鄶?shù)科學家認為,他們終生所學到的最主要的東西,就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。2.我們先一起來聽一個真實的故事:北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學畢業(yè)生,對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將,到了最后一關:總經(jīng)理面試。一見面,總經(jīng)理說:“
5、很抱歉,年輕人,我有點急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?”這僅剩的幾位大學生們都說:“沒問題,您去吧,我們等您?!苯?jīng)理走了,大學生們閑著沒事,圍著經(jīng)理的大寫字臺看,只見上面文件一疊,信一疊,資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊,我看這一疊,看完了還交換:哎喲,這個好看,哎喲,那個好看。10分鐘后,總經(jīng)理回來了,他說:“面試已經(jīng)結束,你們全都沒有被錄用?!贝髮W生們個個瞪大了眼睛,“這是怎么回事,面試還沒開始呢?”總經(jīng)理說:“我不在的這一段時間,你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾,本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?!惫适侣?/p>
6、完了,大家想一想,能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學生,是從千軍萬馬中挑選出來的,難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的,真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生,而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人,未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣?!安シN一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運?!绷晳T,決定了人一生的命運,習慣至關重要。3.壞習慣知多少?(一)作業(yè)習慣差。覺得老師留的作業(yè)太多,總是不能按時完成作業(yè)。1、80%以上同學都能自覺地、獨立地、積極按時地完成各科作業(yè),但其他一小部分的同
7、學學習習慣差,經(jīng)常不完成作業(yè)。2、作業(yè)做了,但是質量不高。特別是數(shù)學、英語作業(yè),錯誤太多,說明回家只注重忙著做作業(yè),而忽略先復習后做作業(yè),忽視了作業(yè)的質量。3、作業(yè)中出現(xiàn)錯誤,沒有時間訂正,甚至錯誤不能獨立訂正,因此出現(xiàn)拖欠現(xiàn)象。4、抄襲作業(yè)現(xiàn)象。有部分學生,因為自身的原因,作業(yè)沒有好好做,但是又想逃避老師的追究,因此,一大早到校,抄別人的作業(yè)。5、家長重視程度不夠,忙于掙錢不督促不過問孩子的作業(yè)情況,更別說是檢查質量了。(二)上課時不能專心聽講,總是走神。1、課堂開始還能跟著老師走,可是聽著聽著就不知云里霧里了,思路就
8、跑到其它的事情上面,再回過神來時已經(jīng)跟不上老師的節(jié)奏。對于自制力不太好的學生,課上聽不懂的東西課下很難自己主動的再去把它搞懂。2、被一些突發(fā)事件所干擾。比如窗外忽然有什么事情發(fā)生,或者突然的有其他的聲音等等,自己的思路很快就分散了。3、因為課間和同學們討論的事情一直放不下,自己的思路還一直處在課間問題的興奮狀態(tài)。