羽毛球心得摘要2

《羽毛球心得摘要2》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、1.3.2我的“野”球Z路hlk6241：請問老玄的球技從入門到成熟練了多久，都靠打野球練的嗎，還事有專業(yè)人陪練的呢。當(dāng)你球技一般又想和高手打（一般打野球要提高只能和高手打）怎么才能騙他們出手呢？傷〈們欣然和飛奧打過嗎，能在余智慧敏手上拿多少分??？玄鐵：我從94年開始打球，至今未認(rèn)為自己成熟；我打球習(xí)慣思考，通過實(shí)戰(zhàn)驗(yàn)證對錯，我很注意技術(shù)細(xì)節(jié)，哪怕是非常細(xì)微的，常常作對比，所以我在提高過程中積累了相當(dāng)多的經(jīng)驗(yàn)，由于都是自己領(lǐng)悟出來的，所以記得相當(dāng)牢固，不同于很多專業(yè)隊(duì)員是教練練出來的。當(dāng)遇到需耍更改自己的動作習(xí)慣的時(shí)候，我總能很快改過來，很少超過一個月，所以在這方而我的

2、經(jīng)驗(yàn)反而少，因?yàn)槲也焕斫庥行╇居阉龅降碾y點(diǎn)難在哪里。我偶爾接觸到一些專業(yè)隊(duì)員或教練，交談中會記得他們所提點(diǎn)的所有東西，而且吸收得比較快，很多年之后都能記得；有時(shí)也遇到一時(shí)不能理解的東西，但很少超過一個月我就能有領(lǐng)悟，不理解的東西我要求自己一定要到理解為止，決不留下疑問。我一周打球兩次到三次，對手多數(shù)都比我弱，但我會要求自己盡力打他們少分?jǐn)?shù)，就算沒有高手陪練，也能提高。我不承認(rèn)我打的是野球，但我承認(rèn)我至今沒有一個確切的教練教過，但又很多人都是我的師父，包括輸給我的人。如果能充分研究一個人的長處，就能讓你很快學(xué)到東西，并在今后面對同類型對手時(shí)贏得心理優(yōu)勢，往往在研究對方長

3、處的時(shí)候,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)一步分析對手的弱點(diǎn)，當(dāng)同一類技術(shù)特點(diǎn)的對手接觸得多了并積累他們的資料后，就能知道這一類打法的優(yōu)劣何在，并在實(shí)戰(zhàn)中冃的明確，占得先機(jī)。余教練是我非常佩服的一個優(yōu)秀運(yùn)動員，但他也有弱點(diǎn)，只是以我的能力不能將Z逼出來，他是個很善于用優(yōu)勢彌補(bǔ)弱勢的球員，我們跟飛奧打過兩次友誼賽，余教練在主場出過一次，打的是雙打，我僥幸贏得了和他的這場對壘，因?yàn)樗幢M力。hlk6241：謝謝你的解答，另，我說的“打野球”不是貶義，意思是非專業(yè)訓(xùn)練或培訓(xùn)班訓(xùn)練，而是和朋友或球友邊玩邊學(xué)的形式。玄鐵：我明白“野球”非貶義，只是不知道為何冇“野”Z說，清華大學(xué)有個在飯?zhí)霉ぷ鞯膸煾担?/p>

4、靠自學(xué)考托?？蛇_(dá)630分，比很多英語專業(yè)的人都要強(qiáng)，這里誰是野誰是正，很難分辨；李永波在遼寧隊(duì)時(shí)的教練，木是教航模的，半路出家，-?樣教出世界冠軍；印度尼西亞的西吉特、丹麥的拉斯姆森，都被許多“行家”稱為技術(shù)不正規(guī)，打法不講理，但都拿了世界冠軍，所以羽毛球在我眼中從來沒有正、野之分，練得多、想得多的人就是強(qiáng)者。業(yè)余和專業(yè)都是一樣的，我贏過的專業(yè)出身的退役運(yùn)動員已經(jīng)多得記不清了，不是玄鐵在炫燿什么，而是我知道羽毛球就是這規(guī)律，無論專業(yè)還是業(yè)余，提高的奧妙之處無非四字：模仿、多球。就算我輸給什么人，我也會知道自己輸在哪里，如果輸在體能、速度上我會心安理得；如果輸在技術(shù)和意識

5、上，我就會繼續(xù)研究口己的缺陷和對手的優(yōu)勢，慢慢的就能提高了。hlk6241：哈哈，我卻是悟性一般，但夠刻苦。所以有時(shí)比賽落了下風(fēng)，總是不能很快地發(fā)現(xiàn)問題扭轉(zhuǎn)形勢，最近冇次比賽爆冷輸了給大家都認(rèn)為弱于我的對手，回去后痛苦得覺也睡不著，思考了三天我才又約了他出來打球，一直贏到他承認(rèn)比賽吋勝我是幸運(yùn)為止。但卻令我對白己更沒信心了，因?yàn)閷τ诓煌拇蚍ㄎ铱偛荒芎芸爝m應(yīng),導(dǎo)致至少輸我7、8分的對手比賽時(shí)也可能贏我。不知道玄鐵冇什么好方法克服。玄鐵：能有痛苦的感覺是好的開始，我也是一樣，以前輸了球也會輾轉(zhuǎn)難眠，輸球的原因，除了要考慮自己的因素，也要考慮對手的因素，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以示，再打一

6、次，驗(yàn)證白己所得的結(jié)論是否正確，這是提高的一?種好辦法?，F(xiàn)在呢，我就是要求自己不但要贏，而且要大比分的贏，如果贏得比較艱苦，我也會找原因。業(yè)余愛好者根據(jù)自己的條件，一般有兩種方法可以提高，一種是不斷找高水平的對手，從技戰(zhàn)術(shù)上提鬲口己，學(xué)會而對各種類型的打法；一種是大比分擊敗水平比自己低或者差不多的對手，從經(jīng)驗(yàn)和能力上提高自己。示者有可能會輸給一些更高水平的對手，但面對水平比H己低或者相若的對手就能穩(wěn)贏。如果能兩者相結(jié)合，那樣的效果就更好了。1.3.3寫給獨(dú)自去遠(yuǎn)行和所有初學(xué)者作者：山西紅袖學(xué)羽毛球是條艱辛的道路，尤其是業(yè)余學(xué)球，大多年紀(jì)不小了，一方面是口益卜降的體力和體

7、能，另一方面是美好的愿望與FI俱增，希望自己球能打得更好些。大凡正而八經(jīng)拜師學(xué)藝的，都不僅僅只是健身而已，多數(shù)是期望有朝一日能成為高遠(yuǎn)行剛開始打球，跟教練學(xué)球是種明智的選擇。不僅避免自己養(yǎng)成錯誤的、難以糾正的動作，能夠?qū)W到基本步法手法，并且有很大的捉升空間。初學(xué)基本動作當(dāng)然枯燥無趣，只要能堅(jiān)持下去，一定受益無窮。我球齡不到四年，算球圈里的小字輩，球也不是打得很好，只能說在繼續(xù)努力中。你要我談點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，我也說不出什么具體的，只能就自己的經(jīng)歷，再說兒句吧。對于我們這些半路學(xué)球者，堅(jiān)持動作的規(guī)范性是第一要務(wù)。既然師從教練，就要聽從教練的，把白己的