[精品]淺談學(xué)校課余體育訓(xùn)練

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1、淺談學(xué)校課余體育訓(xùn)練?淺談學(xué)校課余體育訓(xùn)練?（L3?北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京100875；2?西南大學(xué)體育學(xué)院，重慶400175）?【摘要】學(xué)校課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要組成部分，但rtr丁訓(xùn)練重視度低、教練員配備不足、訓(xùn)練水平低、高水平運(yùn)動(dòng)員數(shù)量少等原因，致使學(xué)校課余體育訓(xùn)練的發(fā)展受阻，本文擬通過分析課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)，以及阻礙因素，尋找其改革對(duì)策,有利于其更好的發(fā)展。?【關(guān)鍵詞】學(xué)校課余體育訓(xùn)練；特點(diǎn)；阻礙因素；改革措施隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，體育作為一種文化已走進(jìn)我們生活中的每個(gè)角落。學(xué)校作為社會(huì)群體的一部分，是教育體系的主體。學(xué)校課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的重耍組成部分

2、，已成為學(xué)校體育的熱點(diǎn)。發(fā)展課余體育訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，也為我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)提供支持。然而目前，學(xué)校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練重視度低、教練員配備不足、訓(xùn)練水平低、高水平運(yùn)動(dòng)員數(shù)量少等原因，致使只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)持多年訓(xùn)練。因此，為了改善當(dāng)前青少年的健康、發(fā)展體能訓(xùn)練水平，必須做好課余體育訓(xùn)練工作。?1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)1.1課余訓(xùn)練時(shí)間的業(yè)余性?學(xué)生在校以學(xué)為主，必須完成學(xué)校教學(xué)計(jì)劃屮所規(guī)定的各門學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)。課余體育訓(xùn)練只能根據(jù)學(xué)生的自愿，在課外活動(dòng)時(shí)間或節(jié)假日進(jìn)行，因此在時(shí)間上具有業(yè)余性。?1.2課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)性?課余體育訓(xùn)練主耍是進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，這是由學(xué)生年齡特征、

3、學(xué)校體育訓(xùn)練特征的課余性和我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的體制所決定的。?1?3課余體育訓(xùn)練過程的間歇性?學(xué)生在校期間，必須完成規(guī)定科目，每年都會(huì)有寒假、暑假，因此學(xué)生的課余訓(xùn)練時(shí)間較少。同時(shí)，市于比賽時(shí)間的周期性，致使課余體育訓(xùn)練過程具有間歇性。?1.4課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的不系統(tǒng)性?在學(xué)校體育訓(xùn)練中，學(xué)生要想取得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)校體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)該從學(xué)生的基本技能、身體水平、運(yùn)動(dòng)能力等方面出發(fā)，因材施教，為將來的專項(xiàng)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。?2?阻礙學(xué)校體育訓(xùn)練發(fā)展的因素2.1學(xué)生積極性不足?在學(xué)校課余體育訓(xùn)練中，許多運(yùn)動(dòng)員參加平時(shí)的比賽和訓(xùn)練，新功課的補(bǔ)習(xí)時(shí)間與訓(xùn)練時(shí)間沖突，從而影響

4、學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下滑，這樣，學(xué)生訓(xùn)練的積極性受到影響，運(yùn)動(dòng)員課余訓(xùn)練的效果同樣受到影響。?2.2家長(zhǎng)對(duì)此存在偏見?家長(zhǎng)對(duì)青少年課余訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)片面，許多有體育天賦的孩子希望能夠參加體育訓(xùn)練，然而他們的家長(zhǎng)卻不同意他們從事體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诩议L(zhǎng)看來還是文化課的學(xué)習(xí)對(duì)于自己的孩了來說更加有用，如果參加體育課余訓(xùn)練，會(huì)占用孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，因此會(huì)耽誤其學(xué)習(xí)。?2.3學(xué)校體育設(shè)施和教練員水平有限?學(xué)校體育設(shè)施不足和教師訓(xùn)練方法單學(xué)校體育條件是保證課余體育訓(xùn)練順利開展的物質(zhì)前提，科學(xué)的訓(xùn)練方法需要建立在良好的訓(xùn)練條件基礎(chǔ)Z上，目前絕大多數(shù)學(xué)校的體育條件一般，使訓(xùn)練計(jì)劃、方案記法落實(shí)，影響體育教師和學(xué)生

5、訓(xùn)練的積極性以及效果，同時(shí)體育教少幣大多來口體育教育專業(yè)畢業(yè)，缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展也受到局限，這對(duì)于學(xué)校課余訓(xùn)練的發(fā)展極為不利。?2.4缺乏科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練O在學(xué)校體育訓(xùn)練中，學(xué)生要想取得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)要確保每周訓(xùn)練的頻率與強(qiáng)度。在學(xué)校體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)該從學(xué)生的基本技能、身體水平、運(yùn)動(dòng)能力等方面出發(fā)，因材施教，為將來的專項(xiàng)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。然而目前的課余體育訓(xùn)練，由于學(xué)生的每天課余時(shí)間、寒暑假時(shí)間較為分散，因此缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。?2.5學(xué)校體育競(jìng)賽的質(zhì)量下降?學(xué)校體育代表隊(duì)積極帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員參與各種比賽，然而學(xué)校為了在競(jìng)爭(zhēng)中取得第一的名次，重復(fù)使用少數(shù)

6、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加比賽，使其疲勞過度不能更好的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。為了取得好成績(jī)，欺詐、冒名頂替、謊報(bào)他們的年齡，已經(jīng)嚴(yán)重影響了學(xué)校體育競(jìng)賽的質(zhì)量，挫傷了一些學(xué)校課余訓(xùn)練的積極性。?3?學(xué)校課余體育訓(xùn)練的改革對(duì)策3.1激發(fā)學(xué)生興趣?教師可以以積極的情緒感染學(xué)工，以負(fù)責(zé)的態(tài)度全身心地投入體育教學(xué)和訓(xùn)練,多采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)去感染學(xué)生、影響學(xué)生，使他們對(duì)體育產(chǎn)生最初的好感，有想進(jìn)行練下去的想法。?3.2轉(zhuǎn)變學(xué)生、家長(zhǎng)及部分文化課教師對(duì)課余體育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)觀念?在R常訓(xùn)練中，體育老師應(yīng)該合理的安排每周訓(xùn)練量，做到“勞逸結(jié)合”最有益，在不影響學(xué)生日常學(xué)習(xí)的情況下安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練內(nèi)容。學(xué)校課余體育訓(xùn)練需要學(xué)校、

7、體育教師及學(xué)生和家長(zhǎng)各方積極轉(zhuǎn)變觀念，通力協(xié)作提高學(xué)校課余體育訓(xùn)練水平，才能有利于推進(jìn)學(xué)校體育訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)校培養(yǎng)人才全面發(fā)展。?3.3加大教練員的培訓(xùn)?在學(xué)校中，體育老師的主要任務(wù)是教授體育課，大部分的教練員都是兼職。對(duì)于體育訓(xùn)練，往往經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練方法有限，因此應(yīng)該加大對(duì)教練員的培訓(xùn)，十七進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。?3.4精心選材，培育苗子?在教學(xué)中，經(jīng)過查閱大量資料得知體育苗子的成長(zhǎng)特點(diǎn)：?3.4.1田徑運(yùn)動(dòng)素質(zhì)出眾，因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)是“運(yùn)動(dòng)之母”,是所有體育