職業(yè)決策與規(guī)劃

ID:43955893

大?。?9.00 KB

頁數(shù):6頁

時間:2019-10-17

職業(yè)決策與規(guī)劃_第1頁
職業(yè)決策與規(guī)劃_第2頁
職業(yè)決策與規(guī)劃_第3頁
職業(yè)決策與規(guī)劃_第4頁
職業(yè)決策與規(guī)劃_第5頁
資源描述:

《職業(yè)決策與規(guī)劃》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、教學(xué)內(nèi)容課題名稱4-1職業(yè)決策與規(guī)劃負責人簽字授課班級授課時間教學(xué)資源《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》一書,網(wǎng)絡(luò)資源教學(xué)方法理實相結(jié)合PPT教學(xué)目標認識到個人信念和假設(shè)對職業(yè)發(fā)展所產(chǎn)生的影響,辨識和糾止個人的非理性信念,愿意以開放的心態(tài)不斷修正個人對自我和工作世界的認識。教學(xué)重點能夠辯認自己在重大問題上常用的決策風格,掌握計劃型的決策方法。教學(xué)難點明確自己在職業(yè)規(guī)劃過程屮可能出現(xiàn)的障礙并掌握兩種常用的壓力應(yīng)對方法。授課類型理論時間分配【導(dǎo)入】我們的決定決定了我們?!_特5計劃就是先將未來擺放在面前,然后現(xiàn)在就為它做些事情。——亞倫?勒凱斯【新授】一、決策風格1、職業(yè)決策

2、中的阻礙與應(yīng)對2、目標設(shè)立與行動計劃3、小組活動反思個人的決策風格6請回想迄今為止,你在生活中所做的三個重大決定,并按照一下幾個內(nèi)容予以描述:目標或當時的情境——-你所有的選擇——你作出的選擇——你的決策方式一一對結(jié)果的評估想一想:你如何描述0己在上述幾項中的決策風格?它們有共同之處嗎?當你做一番回顧的時候,你有沒有想過自己通常采取了什么樣的決策方式?二、幾種常見的決策模式痛苦掙扎型(agonizing):u我就是拿不定主意”沖動型(implsive)“先決定,以后再考慮”直覺型(intutivc)“就是覺得這個好,拖延型(delaying):“過兩天再考慮”宿命型(

3、fatalistic):“該怎么地就怎么地””永遠不走運”12順從型(compliant):“只要他們都覺得好,我就覺得好”癱瘓型(paralytic):“一想到這事我就害怕”三、決策的風險與責任決策的風險與責任確定無疑的決定:所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。有?定風險的決定:有多種選擇,每種選擇的后果雖然不完全確定,但我們在一定程度上了解可能會有什么樣的后果。不確定的決定:對于有哪些選擇,各種選擇會產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。生活中的決定大多屬于第二種。大多數(shù)決定是有風險的,并且選擇就意味著排除了其它的可能。生活中最危險的就是不去冒險,只有敢于冒風險的人才是

4、自由的。當我們面臨第三種決定吋,最好先盡可能地去搜集一?些信息,以便把它變成第二種決定。笑,有被人視為傻瓜的風險。12哭,有被人視為傷感的風險。求助他人,與人糾纏不清的風險。感情外露,暴露本性的風險。當眾袒露思想和夢想,為人所不理解的風險。愛,不被對方所愛的風險。活著,死去的風險。希望,絕望的風險。嘗試,失敗的風險。兒職業(yè)阻礙職業(yè)阻礙就是任何使人難以實現(xiàn)某一職業(yè)口標的障礙或挑戰(zhàn)。它又分為外部阻礙和內(nèi)部阻礙。內(nèi)部阻際是那些存在于我們自身的障礙,通常我們對之有較大的控制力,比如,焦慮、拖拉等。外部阻礙時來自于外界,往往是我們難以控制的。但我們往往把外部阻礙想象得過多過大(

5、這是我們的內(nèi)部阻礙)。五、影響個人職業(yè)決策的因素劃分為:遺傳和特姝能力環(huán)境和重耍事件學(xué)習(xí)經(jīng)驗任務(wù)取向的技能人們往往會以偏蓋全,在一兩次深刻經(jīng)歷的基礎(chǔ)上得出一些刻板的印象和先入為主的偏見,這就是所謂的“非理性觀念”。非理性信念與刻板印象自我方面:有關(guān)個人價值我必須得到他人的認口J。作為一個人的價值,與我所從事的職業(yè)有密切的關(guān)系。10我不知道自己該干什么,我真沒用。有關(guān)工作能力的信心我無法從事任何與我本身能力、專長不合的工作。只要我愿意去做,我就能做任何事。雖然我很喜歡/很希望當一個……但如何我真去做的話,我很有可能會一事無成。職業(yè)方面:有關(guān)工作的性質(zhì)就像談戀愛一樣,我想

6、只冇某一?種職業(yè)才真正適合我的,我一定要設(shè)法把它找出來。做這個行業(yè)不適合男生/女生。有關(guān)工作的條件我所做的工作應(yīng)該滿足我所有的要求。專業(yè)工作所耍求的條件是非??量痰?。決策方面方法:我會憑直覺找到最適合我的職業(yè)。10總有某位專家或比我懂得更多的人,可以為我找到最好的職業(yè)。也許有某項測試可以明確指出我最適合從事什么工作。在我采取行動之前,我必須有絕對的把握。結(jié)果:一旦我作出了職業(yè)選擇,就很難再改了。如果我改變了決定,那我就失敗了。在我的生涯發(fā)展中,我只能做-次決定。滿意的生涯所需條件方法他人的期待:我所選擇的職業(yè)也應(yīng)該讓我的家人、親友感到滿意。自己的標準:除非我能找到最佳

7、的職業(yè),否則我不會感到滿意。只有做到我想做的,我才會感到快樂。在選擇要從事的工作領(lǐng)域中,我必須成為專家或領(lǐng)導(dǎo)者,才算是成功。六、設(shè)立個人職業(yè)規(guī)劃口標及行動計劃根據(jù)幻想練習(xí)的情景運用目標設(shè)定設(shè)立的指導(dǎo)原則制訂你的長期目標。我的五年長期目標:我的一年口標12我一個月的短期目標:我在兩周內(nèi)的短期目標:在到了你設(shè)定設(shè)立的期限的時候,冋答下列問題。你是否實現(xiàn)了你自己的目標?為什么?(請應(yīng)用目標設(shè)定設(shè)立的指導(dǎo)原則加以解釋。)你是否需耍對自己的目標做出調(diào)整。光有口標不行,最重要的是落實行動。我們完全口J以每一F1的生活中做一些微小的事情,一步一步接近自己的理想,而

當前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件,查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常,文件下載后無此問題,請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫負責整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細閱讀文檔內(nèi)容,確認文檔內(nèi)容符合您的需求后進行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤,付費完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。
关闭