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《治療近視眼的偏方》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、此方的提供者是一名執(zhí)業(yè)中的中醫(yī)師兼教授,他的爸爸也是中醫(yī)師。有一天--起泡茶聊天吋,聊到了這一道藥方。他的外甥曾經(jīng)近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,每天喝。八個月后外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一個經(jīng)過親身體驗而成功過的藥方。藥方:龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞。煮法:以上壘味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎.服法:就當一?般茶來喝就好,每天喝,至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝,有效而還不滿意,則應(yīng)續(xù)喝。)療效:一切跟眼睛的水品體不正常有關(guān)的眼睛問題,包括近視,遠視,散光等等。重點:一定耍用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。建議:請飯后喝,效果
2、最佳。(因為病在頭部,而飯后喝會使藥性發(fā)揮在頭部較多,也就是此方的目的。)轉(zhuǎn)到我空間分享給好友復(fù)制網(wǎng)址隱藏簽名檔小字體上一篇下一篇返回日志列表[轉(zhuǎn)]恢復(fù)你的眼視力方法。飛行員都用到的,為了你的眼睛請收藏轉(zhuǎn)載自屮々口紫口丁轉(zhuǎn)載于2010年04月16日14:09閱讀(8)評論(0)分類:個人日記舉報恢復(fù)視力的方法為了你的眼睛請收藏吧近視到底能不能治療呢?不做激光手術(shù)的話,我們能做些什么嗎?1、遠方凝視:找一處10米以外的草地或綠樹:綠色曲于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不耍瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集屮精力、全神貫注
3、的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘吋間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要増加訓練次數(shù)。2、品體操轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。3、推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求
4、取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處。)擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后乂向上擠揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中一直下一橫指)。按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的屮間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上-〉外上-〉外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳了寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。保護視力的4種鍛煉方法一、轉(zhuǎn)眼法選一安靜場所,或坐
5、或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視止卜?方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視止上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再冋到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動,眼球都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。二、眼呼吸凝神法選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。三、熨眼法此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦
6、兩掌,使Z生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3?5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。四、洗眼法先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆吋針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進入眼里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼屮的冇害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障冇效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。