五音養(yǎng)生治療音樂

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1、五音養(yǎng)生治療音樂五行金、木、水、火、土。五音即商(2)、角(3)、羽(6)、徵(zhi,5)、宮⑴五行：金、木、水、火、土五臟：肺、肝、腎、心、脾五音：宮、商、角、徵、羽五竅：鼻、目、耳、舌、口五音治療音樂之商調(diào)音樂(肺)五音養(yǎng)生篇商樂介紹：特殊設(shè)計的商調(diào)式音樂，能達(dá)到調(diào)神、寧心凈腦的良好作用,亦可調(diào)和肺氣的宣發(fā)、肅降。鑼、鐘琴明朗的演出配合堅實(shí)的曲風(fēng)，傳達(dá)出初秋清涼的感受。功能與適應(yīng)癥：商為秋音，屬金主收。能促進(jìn)氣機(jī)的內(nèi)收，調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降，兼有保腎抑肝的作用。用于養(yǎng)生、保健肺較虛弱者，秋季宜多聽。用于練功可

2、促進(jìn)聚氣藏能，靜功宜配用。用于調(diào)神可寧心靜腦，對于用腦過度，興奮不已不能自控者宜聽用。用于聽育運(yùn)動可降低興奮性，在運(yùn)動后需放松、消除疲勞時易聽用。用于治療適用于肺氣虛衰、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、心煩易怒、頭昏目眩、悲傷不能自控等病證。樂曲介紹：商屬金，先強(qiáng)后漸弱的金鑼聲為商調(diào)式音樂揭開了序幕；之后由鐘琴明朗而堅實(shí)的聲音，娓娓的表現(xiàn)「金」的特性。商調(diào)式樂曲，略帶一絲悲傷的氣息但卻不凝重，描繪出「西風(fēng)乍起黃葉飄，日夕疏林杪」的秋之景象。商調(diào)式音樂：音樂高亢、悲壯、鏗鏘、雄偉。五行屬金，通肺，五志屬悲。金：在五行中

3、的屬性，具有清潔、降、收斂的作用。商調(diào)式音，是金石類材料制造的樂器：如編鐘、磬、鑼鼓、鈴鍍、長號、三角鐵等演奏的商調(diào)式音樂，渾厚、清脆的金石之聲，聲聲連綿不斷地回蕩在天地間，氣勢磅礴、高昂，起伏委婉，震蕩心肺，幫助人們擴(kuò)充肺腑，加大肺活量，吸納大量氧氣，入肺經(jīng)，大腸經(jīng)，主理肺、腸的健康。聽商樂,使人品端莊，正直且好義。金石音樂旋律選擇了編鐘、磬等樂音，能夠演奏出中華民族文化氣勢磅礴的尊貴與威嚴(yán)，宏大瞭亮的編鐘音樂顯示出了歷史鼎盛時期的輝煌，贊頌太平盛世的繁榮昌盛！古典音樂表達(dá)了先輩們創(chuàng)造文字、音樂、數(shù)學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)

4、、歷法等高度的文明文化，教化人們心氣和平，積善事、調(diào)魂魄，行愛心、得神明，從而達(dá)到強(qiáng)肺強(qiáng)魄，驅(qū)除疾病與后患，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。商（即2-Re）調(diào)式樂曲：《將軍令》《黃河》《瀟鄉(xiāng)水云》《金蛇狂舞》《十五的月亮》、《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》可調(diào)節(jié)悲痛情緒。商調(diào)，為秋音，以商音為主音，屬金，主收，通于五臟中的宰相一肺。正商調(diào)式能促進(jìn)全身氣機(jī)的內(nèi)收，調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降，兼有保腎抑肝作用，調(diào)理與肺臟等相關(guān)呼吸系統(tǒng)的功能，以防治氣的耗散，增強(qiáng)其抵抗力，具有養(yǎng)陰保肺、補(bǔ)腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用于養(yǎng)生保健、可以調(diào)養(yǎng)

5、肺氣，利于入靜，增進(jìn)睡眠，緩解疲勞，促進(jìn)放松，肺氣較虛者，秋季宜多聽；用于練功，可促進(jìn)緊氣貯能，適用于靜功;用于腦力勞動，可寧心靜腦，對于用腦過度、興奮不已者宜聽用；用于體育運(yùn)動，可降低興奮性，利于運(yùn)動后的放松和消除疲勞；用于治療，適用于肺氣虛衰、肺氣不足、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、形體畏寒咽部潰瘍疼痛、鼻塞、容易感冒、易出汗心煩易怒、頭暈?zāi)垦?、悲傷不已、精神萎靡等病證。悲哀在五行中屬“金”，悲痛時，在人們痛苦欲絕，欲哭不能情況下，應(yīng)聽商調(diào)式樂曲，如貝多芬的《第五命運(yùn)交響曲》,柴可夫斯基的《悲儉》交響曲、《第三

6、交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》、貝多芬的《三、五、九交響曲》等，樂曲高亢悲壯，能發(fā)泄心頭郁悶，抒發(fā)情感，使人情緒松弛，補(bǔ)心平肺、擺脫悲痛，振奮精神。對于久哭不止，極度悲傷的患者，應(yīng)聽徵調(diào)式音樂，如《春節(jié)序曲》、《溜冰圓舞曲》、《閑聊波爾卡》等。其旋律輕松愉快、活潑，能補(bǔ)心平肺，擺脫悲傷與痛苦。最佳曲目：《陽春白雪》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調(diào)高昂,包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。最佳欣賞時間：15：00-19：00o太陽在這

7、個時間段里開始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個時段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。伴茶：準(zhǔn)備一杯白茶，里面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補(bǔ)肺氣，同時清除肺中雜質(zhì)的效果接下來再來看商音。商音相當(dāng)于簡譜中的“2”(re),編鐘、磬、鑼鼓、鈴鍍、長號、三角鐵等奏出的樂曲多為商音。由于這些樂器多為金石材料制成，且聲音渾厚、清脆、連綿不斷、氣勢磅礴,可以震蕩心肺。這種"瞭亮高暢，激越而和”的特點(diǎn)和金革的特性十分相似，所以五行屬金?！堵蓺v志》就說：“商者，章也，物成事明也?！迸K腑之中

8、，商音與肺、大腸相對應(yīng)，平時有咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸道疾病的患者，多聽商音有益。此外，肺藏魄，所以平時心浮氣躁、心神不定，或驚夢連連、覺得自己魄力不夠的人，均可借助商音強(qiáng)壯的力量，讓心境變得平和，性格變得堅強(qiáng)。比如《陽春白雪》《春江花月夜》、《月光奏鳴曲》等都是常見的曲目。角音相當(dāng)于簡譜中的“3”(mi),像竹笛、簫、木魚等奏出的音曲多為角音。角音高而不亢，