正手發(fā)高遠球

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1、教學(xué)內(nèi)容羽毛球：正手擊高遠球班級羽毛球選項班課次5-2教學(xué)目標1.運動能力目標：學(xué)生能正確領(lǐng)悟擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)，90%學(xué)生能做出正確的擊高遠球動作，50%學(xué)生能擊中高遠球并完成2個以上回合。2.健康行為目標：通過羽毛球相關(guān)知識與技能的學(xué)習(xí)，了解羽毛球運動對促進身體健康的作用為培養(yǎng)終身體育意識打下基礎(chǔ)，為實現(xiàn)健康第一提供最落地的技術(shù)保障。3.體育品德目標：在學(xué)練的過程中，提高學(xué)生的自信心和團隊精神，并在運動中體驗團隊合作的樂趣，建立和諧的人際關(guān)系。重點難點重點：引臂揮拍，正拍面擊球。難點：擊球點及時機的選擇，身體協(xié)調(diào)發(fā)力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分（1）一、課堂常規(guī)1.整隊

2、集合。2.明確內(nèi)容和目標。教師活動：1.提前到達，準備好場地和器材。2.師生互動、交流；檢查學(xué)生的服裝。3.師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和教學(xué)目標。4.安排見習(xí)生。學(xué)生活動：1.體育委員整隊，檢查人數(shù)。2.師生問好。3.認真聽講，明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標。4.見習(xí)生隨堂聽課。場地布置：集合整隊組織圖：要求：快靜齊目標導(dǎo)入（9）一、慢跑熱身1.繞羽毛球場進行8字繞跑。2.持拍慢節(jié)奏并步。3.持拍慢節(jié)奏交叉步。4.持拍快節(jié)奏并步。5.持拍快節(jié)奏交叉步。6.持拍左右并步向前。二、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球1.兩人一組對發(fā)球。方法：試著將球發(fā)到對方場地上“封鎖區(qū)”，必須等球落地之后才能撿起球繼續(xù)發(fā)，落在封

3、鎖區(qū)的球不能再撿起，2分鐘后哪方封鎖區(qū)球多則對方獲勝。2.一方發(fā)球，一方可回擊1拍，思考：如何破解輸局并致勝？自主嘗試1分鐘教師活動：1.口令提示學(xué)生切換動作。2.示范基本步伐及練習(xí)方法。3.講解發(fā)高遠球游戲規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)。4.提出問題引導(dǎo)學(xué)生探究。學(xué)生活動：1.注意安全積極慢跑。2.注意力集中切換各種步伐。3.自主積極復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù)。4.認真思考，積極參與游戲。慢跑熱身組織圖：要求：保持距離，積極熱身。小組復(fù)習(xí)發(fā)高遠球組織圖：要求：遵循發(fā)球規(guī)則，注意安全。目標實施（30）一、正手擊高遠球教學(xué)動作方法：側(cè)身架拍，轉(zhuǎn)體倒拍，揮拍擊球，隨球跟進?？谠E：“架·倒·擊·跟”教師活動：1.完

4、整及分解示范正手擊高遠球技術(shù)。2.組織學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作，提煉技術(shù)要領(lǐng)。3.引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)完整動作，利用游戲及輔助器材幫助學(xué)生掌握重難點。3.組織學(xué)生分場地，進行發(fā)、擊高遠球練習(xí)。原地?zé)o球分解及完整學(xué)練組織圖：要求：抓住重點，動作到位，積極學(xué)練。小組改善動作組織圖：目標實施（30）1.原地?zé)o球分解及完整練習(xí)。2.小組發(fā)、擊球練習(xí)。3.小組集體學(xué)練改善動作質(zhì)量。4.對擊高遠球練習(xí)。二、教學(xué)比賽（車輪賽）比賽方法：3-4人在底線處站一縱列，第一個同學(xué)擊球后回到隊尾，依次輪換，總共3輪，每一輪2分鐘。要求：第一輪：2分鐘連續(xù)擊球的次數(shù)。第二輪：2分鐘擊球后上網(wǎng)步伐，連續(xù)擊球的次數(shù)。第三輪：2分鐘擊

5、球后上網(wǎng)步伐，連續(xù)擊球過程中擊出高遠球的次數(shù)。三、體能練習(xí)1.有氧跳繩（結(jié)合音樂）4分鐘。2.利用跳繩結(jié)合羽毛球步伐創(chuàng)編體能練習(xí)組合。練習(xí)方法：體能練習(xí)組合中須包括以下2種：上肢力量、核心力量、下肢力量，練習(xí)時間6分鐘。4.教師小組巡回指導(dǎo)，個別糾錯。5.指導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生嘗試練習(xí)活動。6.將學(xué)生分組進行教學(xué)比賽，并講解比賽方法。7.口令及示范體能練習(xí)方式。8.引導(dǎo)學(xué)生進行自主體能練習(xí)創(chuàng)編，并展示。學(xué)生活動：1.積極學(xué)練分解及完整技術(shù)動作。2.小組長帶領(lǐng)組員在相應(yīng)場地進行自主學(xué)練。3.小組練習(xí)過程中互幫互學(xué)，幫助隊友糾正動作，改善動作質(zhì)量。4.積極參與車輪賽，運用正手擊高遠球技術(shù)。5.在學(xué)習(xí)

6、過程中發(fā)現(xiàn)問題，并積極主動解決問題。6.積極參與體能訓(xùn)練，自主創(chuàng)編，大膽嘗試與展示創(chuàng)編成果。要求：感受正確動作，互幫互學(xué)。小組發(fā)、擊高遠球練習(xí)組織圖：教學(xué)比賽組織圖：要求：積極學(xué)練，主動幫助隊友練習(xí)，注意安全。體能練習(xí)及放松組織形式圖：要求：積極創(chuàng)編，學(xué)練，注意安全。身心一、整理放松散點站立結(jié)合跳繩進行拉伸放松教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生進行拉伸放松練習(xí)。2、組織形式圖：恢復(fù)（5）二、師生共同總結(jié)三、安排收還器材四、師生話別總結(jié)本節(jié)課的完成情況，對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和表揚。學(xué)學(xué)生活動：1、在教師帶領(lǐng)下身心放松。2、領(lǐng)悟本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容和動作要領(lǐng)，并能出自我評價。要求：調(diào)整呼吸，自然放松。課堂預(yù)案

7、所有的球和球拍擺放整齊，避免出現(xiàn)學(xué)生踩到球及球拍摔倒的情況。體能練習(xí)部分學(xué)生利用跳繩進行創(chuàng)編要盡量采用中間部分，避免安全隱患。預(yù)計運動強度：平均心率：140--160次/分練習(xí)密度：50%--65%場地器材1、籃球場一塊2、羽毛球拍40支，羽毛球80個，跳繩40根，飄帶20根。