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1、淺談幼兒肥胖的成因危害及對策【摘要】本文在分析幼兒肥胖成因及其危害的基礎(chǔ)上，提出了解決對策：社會要積極開展宣傳教育工作，政府部門應(yīng)建立服務(wù)于幼兒發(fā)展的相應(yīng)部門;學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)幼兒健康教育和體育鍛煉，培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣;父母應(yīng)樹立科學(xué)的育兒觀,以身作則，改變不良家庭生活方式；家園共育，加強(qiáng)體育鍛煉，克服幼兒肥胖心理?！娟P(guān)鍵詞】幼兒肥胖；成因；危害；解決對策當(dāng)代我國的年輕家庭中大多數(shù)都只有一個孩子，這個孩子無疑是父母的掌中寶、心頭肉，生怕吃不飽穿不暖，生怕磕著碰著，說“捧在手里怕摔了，放在嘴里怕化了”都不為過，再加上隨著經(jīng)濟(jì)
2、發(fā)展和社會進(jìn)步，人民生活水平和質(zhì)量不斷提高，我們的幼兒們吃的那就更好了，但是殊不知越來越多的孩子都已經(jīng)加入了“肥胖”的大軍，幼兒肥胖不僅僅是幼兒體重上的變化，而是一種比較嚴(yán)重的營養(yǎng)不良性疾病，己經(jīng)嚴(yán)重影響到幼兒的身心發(fā)展。我們應(yīng)該重視幼兒肥胖這一問題，并采取積極地措施去幫助幼兒們解決肥胖問題，使他們健康茁壯的成長。一、造成幼兒肥胖的原因1、受遺傳及環(huán)境因素的影響幼兒的肥胖受遺傳的先天性影響也受環(huán)境的后天性影響，據(jù)相關(guān)研究結(jié)果得知，父母一方肥胖的，幼兒肥胖的概率是40%,父母雙方都是肥胖者，那么幼兒肥胖的概率則高達(dá)70%,再加上幼兒
3、后天生活的環(huán)境同樣是充滿美食誘惑，想吃就吃，缺乏鍛煉，吃完就睡，那么這將是導(dǎo)致幼兒肥胖的根本原因。2、受父母的生活方式及養(yǎng)育觀念因素的影響現(xiàn)在的年輕父母們大都沒有合理的生活方式，晚上熬夜，早上又起得晚，不吃早點(diǎn)，晚上吃零食，平時也不運(yùn)動，這就讓我們的幼兒們也發(fā)生著同樣潛移默化的變化，使他們成了一個個小胖墩，再加上父母們的養(yǎng)育觀念的偏離，認(rèn)為孩子越胖越好，孩子越胖證明家庭條件越好、父母照顧孩子照顧的越好，現(xiàn)在的家長又都把孩子視為掌上明珠，父母對幼兒提出的要求基本上是無條件滿足，這就在一定程度上影響幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣。3
4、、受幼兒自身飲食習(xí)慣和運(yùn)動因素的影響幼兒的飲食習(xí)慣是影響幼兒肥胖的直接原因，現(xiàn)在的幼兒飲食習(xí)慣毫無規(guī)律經(jīng)常吃些高能量、高脂肪、高糖分的食品，長期不吃早飯，午飯又吃的太飽，進(jìn)食速度快，晚上又跟著家長一起熬夜，一邊看電視一邊吃東西，臨睡前再加一頓宵夜等，這無疑是為肥胖埋下了禍根，再加上現(xiàn)在的家長過于保護(hù)孩子，什么事情都不讓孩子自己做，出門抱著背著，以車代步，在學(xué)校里也不運(yùn)動，不參加體育活動，一上體育課就請假，這種種原因加起來就導(dǎo)致了幼兒的肥胖。二、幼兒肥胖的危害1、幼兒肥胖對幼兒生理的危害肥胖幼兒的肝臟中含有大量的脂肪，使肝臟在發(fā)揮解
5、毒、合成等功能的時候機(jī)能受阻不堪負(fù)重，甚至?xí)垢闻K功能失調(diào)、異常，也是造成脂肪肝的重要因素。肥胖幼兒比正常幼兒運(yùn)動時所需的氧氣和能量要多，所以在相同運(yùn)動量的情況下，肥胖幼兒就會感到吃力，從而要加快肺部的工作頻率，所吸入的氧氣還沒來得及與細(xì)胞結(jié)合供給機(jī)體，就被脂肪消耗能量所消耗掉了，此時肥胖幼兒的肺要加大功率運(yùn)行，久而久之會使肺功能提前老化，造成呼吸機(jī)能下降。肥胖幼兒體內(nèi)脂肪過多會引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦中對循環(huán)中性激素閾值的敏感性降低,從而出現(xiàn)幼兒性早熟，性早熟的出現(xiàn)使幼兒過早的產(chǎn)生對性的不良心態(tài)，從而影響幼兒的身心發(fā)展
6、。肥胖還會是幼兒的免疫功能低下，易患感染性疾病，同是也是導(dǎo)致高血壓、高脂肪的重要因素之一，由于肥胖兒童的飲食中鹽分、糖分嚴(yán)重超標(biāo)所以導(dǎo)致幼兒患發(fā)高血壓、高血脂等生理疾病，同時也為幼兒成年以后的各種疾病埋下禍根。2、幼兒肥胖對幼兒心理的危害首先肥胖幼兒會因?yàn)樽约旱捏w態(tài)肥胖而受到其他小朋友的嘲笑，從而導(dǎo)致不合群、孤單久而久之會導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)自卑、焦慮甚至抑郁等一系列的心理問題,從而不愿意與人交往，避免參加一切社會集體活動，過于依賴家庭、父母，導(dǎo)致社會適應(yīng)能力較差，反而用進(jìn)食來發(fā)泄自己內(nèi)心的不平衡，在進(jìn)食中得到安慰,從而惡性循環(huán)，使幼兒越
7、來越胖。同時肥胖幼兒還有易疲勞、嗜睡的癥狀，往往導(dǎo)致上課時注意力不集中，學(xué)習(xí)成績差，常受到同學(xué)和老師的冷嘲熱諷，久而久之使幼兒缺乏自信、沉默寡吞、易暴躁等不良狀況。而且幼兒肥胖還會導(dǎo)致腦組織中脂肪堆積過度,形成脂肪腦，影響反射弧的傳遞，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展遲緩，從而影響幼兒智力的發(fā)展。三、預(yù)防幼兒肥胖的應(yīng)對策略1、社會要積極開展宣傳教育工作，政府部門應(yīng)建立相應(yīng)的部門服務(wù)于幼兒發(fā)展幼兒是祖國未來的花朵，幼兒的身心健康將直接關(guān)系到民族的未來，而現(xiàn)如今幼兒肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到了幼兒的生理和心理健康，保障幼兒的健康不僅僅是父母的責(zé)任，也是全社會的
8、責(zé)任，所以就要求學(xué)校、社區(qū)等各大社會機(jī)構(gòu)應(yīng)積極主動的展開“幼兒肥胖”的安全宣傳教育，要讓他們認(rèn)識到幼兒肥胖的嚴(yán)重性和緊迫性，認(rèn)識到幼兒肥胖是疾病的禍根。同時政府部門還應(yīng)建立相關(guān)部門，出臺相關(guān)政策對造成幼兒肥胖的一些不良因素加以規(guī)范和約束。還要同社區(qū)
