眩暈的中醫(yī)特色健康指導3

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1、眩暈的中醫(yī)藥特色康復與健康指導眩是指眼花或眼前發(fā)黑，暈是指頭暈或感覺外界景物旋轉。二者同時并見，故統(tǒng)稱為眩暈，病位在肝.腎.脾。見于內耳眩暈.頸椎病.椎基底動脈供血不足等。一、辯證施護(1)肝陽上亢型：①患者常因情緒激動而誘發(fā)眩暈，應做好說服解釋工作，使患者注意克制情志變化，并努力創(chuàng)造幽雅和諧的養(yǎng)病環(huán)境，使其心情舒暢。②病室應涼潤通風，光線柔和，整潔安靜，避免噪音刺激。③飲食以清淡為主，可多食用山楂.淡菜.紫菜、芹菜、海臥革養(yǎng)，香菇等，禁食辛辣.油膩、粘滑及過咸之品。④針刺風池、太沖、合谷或肝俞、腎俞、

2、三陰交等穴位，可以緩解眩暈。⑤眩暈嚴重時，不能起床活動，需臥床休息，做好基礎護理。當眩暈緩解后，還需休息一段時間，起坐動作不宜太快，少作旋轉.彎腰動作,行走時可用拐杖扶持。怕光線刺激的患者可戴太陽鏡，以減少眩暈發(fā)作。⑥保持大便通暢，必要時可給予緩瀉劑。(2)腎精虧損型：①根據證型安排病床。陽虛者宜住溫暖處，陽光充足，避免風寒；陰虛者應注意室內涼潤，通風良好，光線不可過強，保持安靜。②使患者睡眠充足，失眠時可針刺神門、內關、或口服琥珀膠囊4粒等鎮(zhèn)靜劑。③中藥早晚溫服。若眩暈發(fā)作有定時,可于發(fā)作前1小時服藥

3、，或能緩解癥狀。若伴嘔吐時，可將藥液濃縮,少量多次頻服，必要時用鼻飼給藥。④飲食以營養(yǎng)豐富，易消化，有補益作用的食物，如黑芝麻.胡桃肉.紅棗.山藥、甲魚、羊肝.豬三陰交.脾俞、百會，也可耳穴埋針，療效均可。腎等血肉有情之品。陰虛患者忌食羊肉.辛辣。⑤針刺腎俞.肝俞.(3)氣血兩虛型：①注意保持病室安靜，溫暖的環(huán)境，在做各種護理操作時動作盡量輕柔，不要碰撞或搖動床位，以免加重病情。②重病患者，以臥床休息為主，康復期可安排參加戶外活動，如散步、氣功等體育鍛煉。③飲食宜少食多餐，以細軟.滋補為主，鼓勵患者食用

4、粗糧、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。④針灸常用穴位有氣海、三陰交、足三里、脾俞。梅花針與捏脊療法，可以改善脾胃功能，有助于患者增進食欲。(1)痰濁中阻型：①痰濕較盛的患者應居住在寬敞明亮.通風、干燥、溫度適宜的房間。②觀察患者眩暈及嘔吐情況。一般眩暈多為發(fā)作性，發(fā)作時視物不清，兩眼發(fā)黑，輕者自覺如騰云駕霧，閉目后癥狀可減；重者如四周事物均在旋轉，站立不穩(wěn)；并伴惡心嘔吐，發(fā)作數小時或數日后逐漸減輕。如眩暈漸起，其它癥狀持續(xù)不愈，逐漸加重，則反屬難治，應做好病情觀察記錄，并通知醫(yī)生。③針刺中皖、豐隆、內關、風池

5、，如眩暈嚴重，不省人事者，加針人中穴。④可多食該米、紅小豆、西瓜.玉米.冬瓜.竹筍等清熱利濕之物，禁忌甜粘、生冷、肥膩飲食。二、康復指導1、飲食宜清淡,忌食辛辣.肥膩.生冷、煙酒之品，鳳陽上擾者，可食滋陰潛陽之品，氣血虧虛者，多食血肉之品；腎陰不足者,多食滋陰宜腎之品2、病情重者應絕對臥床休息，以防跌樸；輕癥可閉目養(yǎng)神，減少活動。臥床者要預防壓瘡，保持皮膚清潔干燥，保持大便通暢。3、若眩暈發(fā)作時，應絕對臥床休息，閉目養(yǎng)神；緩解后起坐、下床動作要緩慢，嚴重者需要有人攙扶。4.對肝陽上亢.情緒宜激動者，減少

6、不良刺激，掌握自我調控能力。5、對眩暈較重，心煩.焦慮者，介紹相關疾病治療成功的經驗,以增強其信心。6、眩暈伴惡心嘔吐者；遵醫(yī)囑針刺或用梅花針扣打穴位。1.保持心情舒暢.樂觀。2、注意勞逸結合，切忌過勞。3、加強體育鍛煉，增強體質。4、為避免強光刺激。外出時佩戴變色眼鏡,5.不宜從事高空作業(yè)。