xx騎行暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

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1、xx騎行暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告　　　　我們享受了大自然的美景體驗(yàn)到了自然災(zāi)害帶給人民的災(zāi)難磨練了意志學(xué)到了做人、做事的道理這些對(duì)于那些呆在家里、網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲的人是永遠(yuǎn)學(xué)不到的最后祝**的教育更美好**的明天更美好我們的明天更美好下面奉送騎行暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告給大家希望你在實(shí)踐中游玩在游玩中實(shí)踐不要讓你的暑假浪費(fèi)　　　　騎行暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告一　　　　不知不覺(jué)之中暑假又到了回頭想想自己大一的生活又想想自己將如何面對(duì)暑假是回家還是在外面找工作一時(shí)茫然畢竟身在學(xué)校接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少所以要讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人增加自己的閱歷因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中需要有更多的體驗(yàn)更多的經(jīng)歷但是在外面找工作的話(huà)就不能

2、陪伴在父母身邊以后的日子基本都是在外打拼陪父母的日子會(huì)越來(lái)越少所以我決定回到家鄉(xiāng)找一份工作同時(shí)我也想趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)自己賺點(diǎn)錢(qián)　　　　我的家鄉(xiāng)是文山壯族苗族自治州的文山市地處祖國(guó)西南邊陲的云南省東南部東與廣西百色市接壤南與越南社會(huì)主義共和國(guó)接界西與紅河哈尼族彝族自治州毗鄰北與曲靖市相連交通方便旅游資源更是多不勝數(shù)于是我來(lái)到了康輝旅游公司打算應(yīng)聘當(dāng)一個(gè)導(dǎo)游可是經(jīng)理看過(guò)我的簡(jiǎn)歷后因?yàn)槲覜](méi)有取得導(dǎo)游證把我拒之門(mén)外我也沒(méi)有灰心我又去到了修理汽車(chē)的地方希望能結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)做做實(shí)踐也順便了解一下這里的行情以便以后發(fā)展的定位可是我一個(gè)在校生還沒(méi)有拿到任何技工證書(shū)找一份工作談何容易啊來(lái)到每一家

3、修理廠首先就是問(wèn)有沒(méi)有技能證或者是問(wèn)是不是在校生就這樣我想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)鞏固專(zhuān)業(yè)知識(shí)的夢(mèng)就破滅了　　　　后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹我來(lái)到了文山飛鴻自行車(chē)行文山飛鴻自行車(chē)行也是云南省體育局批準(zhǔn)的一個(gè)自行車(chē)俱樂(lè)部該俱樂(lè)部舉辦過(guò)文山首屆“飛鴻杯”山地自行車(chē)賽、承辦過(guò)全國(guó)山地自行車(chē)賽同時(shí)也銷(xiāo)售俄羅斯的?，斕仄放谱孕熊?chē)、深圳的GIANT自行車(chē)這里銷(xiāo)售的車(chē)都是高檔車(chē)有城市代步型、山地競(jìng)技型、專(zhuān)業(yè)競(jìng)技型等價(jià)位也從150030000之間高檔車(chē)跟普通的自行車(chē)差別不只是那么一星半點(diǎn)從一個(gè)簡(jiǎn)單的齒輪片到車(chē)架都是純手工制造所用的材料也都是鋁合金或炭合金的　　　　自行車(chē)從傳統(tǒng)的代步工具到休閑運(yùn)動(dòng)器材鋼鐵材質(zhì)到航鈦復(fù)合材料競(jìng)

4、賽車(chē)到越野山地車(chē)每一輛GIANT自行車(chē)都一直相競(jìng)推陳出新無(wú)論在車(chē)架設(shè)計(jì)、零組件還是各項(xiàng)配備都以滿(mǎn)足消費(fèi)者多元化需求為目標(biāo)　　　　以上都只是自行車(chē)的最基本介紹我認(rèn)為自行車(chē)在現(xiàn)在的流行更多是出自自行車(chē)這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的好處　　　　自行車(chē)是克服心臟功能毛病的最佳工具之一世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的騎單車(chē)不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)以及把備注從血管末梢抽回心臟還同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織這叫“附帶循環(huán)”強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅青春永駐單車(chē)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)曾經(jīng)有個(gè)老年人以6天時(shí)間完成了460公里的單車(chē)旅行他說(shuō)：“老年人一周至少要有三次運(yùn)動(dòng)使心臟強(qiáng)化起來(lái)恢復(fù)正常功能你要使心臟激烈跳動(dòng)

5、但不可過(guò)久如此它將能適應(yīng)緊急狀況如趕車(chē)或抵抗困境”　　　　自行車(chē)運(yùn)動(dòng)同時(shí)也能防止高血壓有時(shí)比藥物更有效還能防止發(fā)胖血管硬化并使骨骼強(qiáng)壯自行車(chē)能夠使你不必用藥物來(lái)維持健康而且毫無(wú)害處　　　　運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家指出由于自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的特殊要求手臂和軀干多為靜力性的工作兩腿多為動(dòng)力性的工作在血液重新分配時(shí)下肢的血液供給量較多心率的變化也依據(jù)踏蹬動(dòng)作的速度和地勢(shì)的起伏而不同身體內(nèi)部急需補(bǔ)充養(yǎng)料和排出廢料所以心跳往往比平時(shí)增加2～3倍如此反復(fù)練習(xí)就能使心肌發(fā)達(dá)心臟變大心肌收縮有力血管壁的彈性增強(qiáng)從而使肺通氣量增大肺活量增加肺的呼吸功能提高　　　　抓住以上特點(diǎn)我在工作當(dāng)中運(yùn)用進(jìn)來(lái)得到了很好的成效下面是我在賣(mài)一輛G

6、IANT自行車(chē)時(shí)的大概對(duì)話(huà)(我：“帥哥你想擁有一輛什么價(jià)位、款式的車(chē)”顧客：“要舒適騎起來(lái)速度要快些性能好點(diǎn)不要經(jīng)常找修理”我：“噢這一款?，斕氐墓奋?chē)平均時(shí)速可以達(dá)到45km/h”顧客：“不想要那種輪胎特別細(xì)的主要是上班用上班路程大概15KM周末和老婆能騎出去玩玩”我：“那考慮GIANT的山地自行車(chē)吧速度、舒適度、場(chǎng)地都比較好;像ATX系列的經(jīng)典山地系列——ATX660、ATX670、ATX680、ATX690.;這些車(chē)完全能滿(mǎn)足你的需要因?yàn)槊磕甓加泻芏嘬?chē)友都是騎著這些車(chē)進(jìn)xz的”顧客：“這有些什么區(qū)別?”我：“這幾款的區(qū)別就是680和690是帶快拆的就是可以徒手把車(chē)拆了前后輪都可以拆

7、下來(lái);660和670不帶這個(gè)功能看個(gè)人需要吧經(jīng)常需要拆車(chē)的就考慮帶快拆的比如騎太遠(yuǎn)然后車(chē)又壞了沒(méi)法了可以把車(chē)拆了打個(gè)車(chē)回來(lái)或者有些愛(ài)好者需要帶車(chē)上火車(chē)或者飛機(jī)托運(yùn)的也選擇帶快拆的當(dāng)然不經(jīng)常需要拆車(chē)就不考慮了”顧客：“那這個(gè)系列的車(chē)在什么價(jià)位?”我：“這些車(chē)在1700左右不同款相差不大”顧客：“1700那么貴我都可以買(mǎi)電動(dòng)車(chē)了”我：“呵呵現(xiàn)在的城市機(jī)動(dòng)車(chē)越來(lái)越多自行車(chē)比較方便沒(méi)有堵車(chē)再說(shuō)您們這些上班族平日運(yùn)動(dòng)比較少壓力又大正需要騎自行