基于休閑體育的城市化推進(jìn)方式探究

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1、基于休閑體育的城市化推進(jìn)方式探究資源提供:人學(xué)住教育免費(fèi)資源［論文關(guān)鍵詞］知識(shí)經(jīng)濟(jì)生活方式休閑體育發(fā)展趨勢(shì)［論文摘要］在城市化進(jìn)程中，生產(chǎn)、生活、交往方式的變遷給人們身體和心理健康帶來(lái)了一定的影響。本文討論了休閑體育在城市化進(jìn)程中作用與價(jià)值，旨在使政府認(rèn)識(shí)到休閑體育對(duì)提升城市化水平、構(gòu)建和諧社區(qū)、引領(lǐng)文明的生活方式以及促進(jìn)大眾體質(zhì)健康帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展等的獨(dú)特作用與價(jià)值。城市化是“人類(lèi)生產(chǎn)與生活方式由農(nóng)村型向城市型轉(zhuǎn)化的歷史過(guò)程，主要表現(xiàn)為農(nóng)村人口轉(zhuǎn)化為城市人口及城市不斷發(fā)展完善的過(guò)程”。這種轉(zhuǎn)化是一種產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)及其空間分布結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)化,是傳統(tǒng)勞動(dòng)方式、生活方式向現(xiàn)代化勞動(dòng)與生活方

2、式的轉(zhuǎn)化。生產(chǎn)、生活的方式的變化改變了人們的社會(huì)生活方式和日常生活模式，以致于生活又帶給人們一些負(fù)面效應(yīng)。生活變化速率過(guò)快使人們感到焦慮不安；工作節(jié)奏、生活節(jié)奏過(guò)快使人們無(wú)暇顧及自身鍛煉；飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)偏頗，造成肥胖癥和營(yíng)養(yǎng)不良等，造成了人們身體和心理上產(chǎn)生病變。一、休閑體育在城市化進(jìn)程中的作用1、強(qiáng)身健體，減少醫(yī)療支出。城帀化發(fā)展的結(jié)果，給人們帶來(lái)了寬敞的住房、便利的交通、舒適的生活環(huán)境，但同時(shí)也造成了嚴(yán)重的環(huán)境污染，女II:空氣污染、噪聲污染……如果長(zhǎng)期生活在這樣的壞境里，人們的健康就會(huì)在不同程度上受到威脅。體育健身活動(dòng)能夠提高居民的身體素質(zhì)，使他們能更好地工作和生活。2、

3、消除不良情緒，促進(jìn)社區(qū)穩(wěn)定，休閑體育健身運(yùn)動(dòng)除了能夠增強(qiáng)體質(zhì)外，也是人們釋放壓抑情緒的良好方式。城市化的發(fā)展，使人們的生活節(jié)奏加快，生存競(jìng)爭(zhēng)也不斷加劇，人與人之間的溝通也越來(lái)越少，終日處于一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。這樣的狀況如果長(zhǎng)期進(jìn)行下去，必然會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不利的影響。體育健身的生理機(jī)制，主要是指人體通過(guò)新環(huán)境（包括不同的社會(huì)和自然環(huán)境）和頗具娛樂(lè)性的身體活動(dòng)對(duì)大腦的轉(zhuǎn)移性刺激，使大腦中原有機(jī)休疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等興奮點(diǎn)發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)移，或者說(shuō)大腦中的優(yōu)勢(shì)興奮灶已被十分積極而活躍的休閑運(yùn)動(dòng)所占有。這樣一來(lái)，對(duì)其他的興奮點(diǎn)起到了良好的抑制和調(diào)節(jié)作用，使大腦和整個(gè)身體條

4、件反射系統(tǒng)的機(jī)能得到良好的改善，在體育運(yùn)動(dòng)不斷提高各器官系統(tǒng)的同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)又有效地抑制和消除了因工作、學(xué)習(xí)而形成的機(jī)體疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等身體狀況，最終使人體不斷獲得健康發(fā)展的良好效果。3、提高居民素質(zhì)，推動(dòng)精神文明建設(shè)，在城市現(xiàn)代化發(fā)展的過(guò)程中，城市居民的經(jīng)濟(jì)收入和余暇時(shí)間有了很大提高，恩格爾系數(shù)不斷降低，居民的健身意識(shí)和健康理念不斷增強(qiáng)，并以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,

5、因此對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。城市社區(qū)居民通過(guò)這種經(jīng)常性的體育交往，必將提高每位居民的身心素質(zhì)，也因此促進(jìn)了城市的精神文明建設(shè)。4、帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，拉動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)指數(shù)增長(zhǎng)較快，國(guó)民的生活水平有了較大提高，特別是口前我國(guó)城鎮(zhèn)居民的恩格爾系數(shù)已降到37.9%。據(jù)國(guó)際經(jīng)驗(yàn)表明,這一時(shí)期，人們對(duì)娛樂(lè)健身、消遣交友、延緩衰老的需求將會(huì)日益加大。人們只有在解決了，衣、食、住、行等必需的生活消費(fèi)Z后，才能夠進(jìn)行的消費(fèi)。雖然休閑體育健身運(yùn)動(dòng)屬丁一種消費(fèi)行為，但是它也能夠產(chǎn)生一些經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。體育所能產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是按著如下路線實(shí)現(xiàn)的，即體育發(fā)展沿

6、著與體育產(chǎn)業(yè)具有消費(fèi)互補(bǔ)性的產(chǎn)業(yè)，這些互補(bǔ)產(chǎn)業(yè)的先行產(chǎn)業(yè)或后續(xù)產(chǎn)業(yè)直接相關(guān)或間接相關(guān)產(chǎn)業(yè)的線路，從而對(duì)城市經(jīng)濟(jì)與國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)產(chǎn)生波及。二、休閑體育在城市化進(jìn)程中的價(jià)值1、個(gè)體自我選擇性。休閑體育是一種無(wú)強(qiáng)迫性、無(wú)壓力感的一種完全由個(gè)人意愿選擇體育活動(dòng)的行為過(guò)程，有明顯個(gè)體意識(shí)特征和傾向性的體育行為。人們?cè)陂e暇的生活過(guò)程屮從事的體育活動(dòng)，可以不受任何組織和團(tuán)體的約束，完全任憑自己的性格、興趣和能力選擇體目活動(dòng)項(xiàng)目。2、活動(dòng)形式和內(nèi)容的多樣性。休閑體育的活動(dòng)形式可以選擇觀賞性活動(dòng)、相對(duì)靜止性活動(dòng)、身體運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)，而內(nèi)容的選擇可根據(jù)自身的喜好和身體條件選擇下棋、打牌、垂釣、球類(lèi)、冰

7、雪、氣功、太極拳、民間舞、交誼舞、登山、野營(yíng)、漂流、探險(xiǎn)等等。3、活動(dòng)效用的綜合性。休閑體育能提升人的文明意識(shí)和道德修養(yǎng)，有效調(diào)節(jié)人的情緒狀態(tài)，提高人體慕本活動(dòng)和適應(yīng)環(huán)境能力，可以培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，是促進(jìn)人體身心全面發(fā)展的最為有效的手段。休閑體育可以有效地調(diào)節(jié)現(xiàn)代人的生理和心理狀態(tài)，是人類(lèi)冋歸大自然、適應(yīng)大自然，促進(jìn)自我健康和長(zhǎng)壽，進(jìn)行積極休息和口我發(fā)展的良好手段。休閑體育是現(xiàn)代人生活方式的重要內(nèi)容，是人類(lèi)健康生存與發(fā)展的基本手段之一。