暑假集訓(xùn)總結(jié)

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1、SISO龍舟隊(duì)暑假集訓(xùn)實(shí)踐報(bào)告龍舟精神是一種同心協(xié)力、激流勇進(jìn)的精神；龍舟精神是一種吃苦耐勞、奮發(fā)向前精神；龍舟精神是一種遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮的精神;龍舟精神是一種勝者不驕、敗者不餒的精神。用我們的龍舟精神做世界的服務(wù)外包。龍舟是一項(xiàng)集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進(jìn)方式，利用肌肉力量向船后劃水，推動(dòng)船向前的集體運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技中的龍舟在器材上要求非常嚴(yán)格，龍舟分為龍頭、龍尾、龍?bào)w三個(gè)部分。比賽的隊(duì)員為22人，其中鼓手1人，舵手1人、劃手20人。鼓手是一條龍舟的靈魂，是指揮樞紐。其鼓點(diǎn)的快慢、緩急指揮著龍舟前進(jìn)的速度，一般起航、途中和沖刺安排上，鼓點(diǎn)的節(jié)奏是不同的。舵手對(duì)航向的偏倚進(jìn)行控制，

2、在直線距離上，舵一般在水面不動(dòng)，只有在環(huán)繞賽轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，舵手的作用就凸現(xiàn)出來(lái)。劃手分坐在船的兩邊，下槳頻率根據(jù)鼓點(diǎn)來(lái)指揮。2011年7月8日，我們SISO龍舟隊(duì)?wèi)汛е枬M的熱情開(kāi)始了為期兩個(gè)月的暑假集訓(xùn)，經(jīng)過(guò)暑假兩個(gè)月洗禮，在薛教練的帶領(lǐng)下，我們練就了強(qiáng)健的體魄也領(lǐng)悟到了真正的龍舟精神。下面是我們?nèi)w隊(duì)員與教練，對(duì)本次暑假集訓(xùn)的總結(jié)。一、條件保障，訓(xùn)練科學(xué)，目標(biāo)明確條件是基礎(chǔ)。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)一直注重SISO龍舟隊(duì)的發(fā)展，為龍舟隊(duì)提供了資金保障。在趙書(shū)記的支持下，學(xué)院為我們龍舟隊(duì)購(gòu)買(mǎi)了一條22人的大龍舟以及比賽專用的碳漿。在暑假集訓(xùn)期間,為我們隊(duì)員提供住宿、伙食、水電費(fèi)。學(xué)院每年對(duì)龍

3、舟隊(duì)的經(jīng)費(fèi)，一直在不斷的增加，基本滿足龍舟運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽的需要。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在盡最大的努力幫助我們。人員是保證。為了抓好龍舟運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，學(xué)院還為我們聘請(qǐng)了一位專業(yè)的龍舟教練。薛教練具有較高的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及專業(yè)技術(shù)水平，具有較強(qiáng)的執(zhí)教能力及豐富的實(shí)踐經(jīng)歷。另外，在運(yùn)動(dòng)員選材上龍舟隊(duì)具有優(yōu)先的權(quán)利，充足的后備人才是龍舟隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的有力保障。訓(xùn)練是根本。學(xué)院每學(xué)期都將訓(xùn)練工作納入工作計(jì)劃，有布置、有檢查、有總結(jié)。校院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)能深入實(shí)際，掌握高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。薛教練還制定了各個(gè)時(shí)期的競(jìng)賽目標(biāo),檢查訓(xùn)練計(jì)劃，落實(shí)訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，協(xié)調(diào)訓(xùn)練場(chǎng)地，使我校龍舟隊(duì)在暑假期間的訓(xùn)

4、練工作得到長(zhǎng)期、有序地進(jìn)行。二、創(chuàng)新管理機(jī)制，加強(qiáng)隊(duì)伍內(nèi)涵建設(shè)激勵(lì)成體系。為更好地進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)訓(xùn)練。龍舟隊(duì)訓(xùn)練工作做到三有五固定（有計(jì)劃，有教案，有總結(jié)；計(jì)劃固定、時(shí)間固定、場(chǎng)地固定、器材固定、人員固定），為了加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理，薛教訓(xùn)制定了《運(yùn)動(dòng)員守則》、《運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)懲制度》等一系列考勤、獎(jiǎng)罰制度,保證運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，促使我們?cè)谟?xùn)練中刻苦認(rèn)真，吃苦耐勞，按照教練的要求自覺(jué)苦練，確保訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。為了更好地了解龍舟隊(duì)員的身體形態(tài)、技術(shù)狀況、文化學(xué)習(xí)和其他資料，薛教練為我們建立運(yùn)動(dòng)員登記卡，把隊(duì)員每學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)、每學(xué)年的身體素質(zhì)測(cè)試、每年的體檢結(jié)果等記錄下來(lái)，以便對(duì)不同的隊(duì)員進(jìn)

5、行個(gè)案分析、研究，提高科學(xué)訓(xùn)練的效果。訓(xùn)練、競(jìng)賽成系列。薛教練根據(jù)龍舟運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，建立了陸上以力量、耐力項(xiàng)目為主的小型多樣“訓(xùn)練競(jìng)賽”制，水上以分組競(jìng)速對(duì)抗為主的“訓(xùn)練競(jìng)賽”制。賽事以本地賽事為檢測(cè)，國(guó)內(nèi)賽事為基礎(chǔ),國(guó)際賽事為根本的目標(biāo)體系。在訓(xùn)練及生活屮狠抓我們的思想作風(fēng)，使我們?cè)谟?xùn)練比賽中形成“團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭(zhēng)先”的優(yōu)良品質(zhì)，展現(xiàn)現(xiàn)代龍舟運(yùn)動(dòng)的品牌內(nèi)涵。三、立足校園，辛勤耕耘，成績(jī)斐然在薛教練的帶領(lǐng)下，多次獲得全市、全省的多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)，并奠定基礎(chǔ)來(lái)帶領(lǐng)我校其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。堅(jiān)決貫徹“科學(xué)選材，著眼未來(lái)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高”的原則，認(rèn)真抓好龍舟運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作。“團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑

6、強(qiáng)拼搏、奮力爭(zhēng)先”的龍舟精神是龍舟運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的內(nèi)在基礎(chǔ)，也是我校龍舟運(yùn)動(dòng)隊(duì)發(fā)展進(jìn)步的基石。同時(shí)，伴隨著龍舟精神在校園的傳播，我校群體活動(dòng)也開(kāi)展的風(fēng)風(fēng)火火，我們SISO龍舟隊(duì)的隊(duì)員，每一位都是學(xué)院的焦點(diǎn)。我們?cè)诟骷?jí)比賽中，多次取得優(yōu)異的成績(jī)，為龍舟隊(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)，為學(xué)校未來(lái)的發(fā)展，提供了精神的支柱，為打響學(xué)院的名聲，做出了功不可沒(méi)的貢獻(xiàn)。四、長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，排除困難，力爭(zhēng)上游以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹國(guó)家教育方針，抓住我國(guó)競(jìng)技體育改革與轉(zhuǎn)型的機(jī)遇，創(chuàng)新探索，科學(xué)定位，求真務(wù)實(shí)，優(yōu)化目標(biāo)管理機(jī)制，以育人為本，堅(jiān)持普及與提高和結(jié)合，“省內(nèi)全面參與、全國(guó)重點(diǎn)組織，國(guó)際力爭(zhēng)突破”為

7、指導(dǎo)思想。加大經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)基地建設(shè)，進(jìn)?步完善運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)制度，組建優(yōu)秀教練員隊(duì)伍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合，確立江蘇省內(nèi)領(lǐng)先地位，3年內(nèi)確保在全國(guó)龍舟賽的前列站穩(wěn)腳跟，五年內(nèi)在國(guó)際大賽中有所突破。進(jìn)一步對(duì)龍舟運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)宣傳、弘揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、求實(shí)、創(chuàng)新”的龍舟精神，豐富學(xué)生龍舟運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與龍舟活動(dòng)，拓寬校園文化內(nèi)涵。將龍舟運(yùn)動(dòng)引入校運(yùn)會(huì)，確定為表演項(xiàng)目。全面實(shí)現(xiàn)以競(jìng)賽帶普及，以普及促提高的發(fā)展思路。五、嚴(yán)酷的大強(qiáng)度訓(xùn)練使我們更堅(jiān)強(qiáng)