回龍中學(xué)體育與健康學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)

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1、回龍中學(xué)<<體育與健康>>學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)授課教師：陳智班級(jí)：七（6）班累計(jì)課時(shí)：9教學(xué)內(nèi)容4X100米接力跑教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)講解和學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解4X100米接力跑的動(dòng)作技術(shù)表象。2.技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80%左右的學(xué)生基本了解4X100米接力跑的動(dòng)作技術(shù)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的意識(shí)和勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)札記（個(gè)案）導(dǎo)入與熱身一.課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)2.檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生3.師生問(wèn)好宣布本次課的內(nèi)容二．沿田徑場(chǎng)慢跑兩圈。三、徒手操：1.頭部運(yùn)動(dòng)2.肩部運(yùn)動(dòng)3.腰部運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.弓

2、部運(yùn)動(dòng)6.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7.踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)教師簡(jiǎn)明講解課的內(nèi)容和課的要求教師喊口令、領(lǐng)做動(dòng)作剛勁有力學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講和注意教學(xué)要求學(xué)生聽(tīng)老師口令做，要求動(dòng)作剛勁有力身體充分伸展動(dòng)作剛勁有力大方優(yōu)美OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOX要求：靜、快、齊全體學(xué)生成兩路縱隊(duì)。要求：步法整齊廣播體操隊(duì)形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOX要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊3分鐘7分鐘適中1.學(xué)生討論4X100米全班分成5個(gè)小組討論OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO第4頁(yè)共4頁(yè)探究學(xué)習(xí)交接

3、棒和每棒距離特點(diǎn)2.學(xué)生根據(jù)討論演示交接棒3.教師講解示范接力跑的傳接棒的方法（1）上挑式：接棒人的手臂自然向后，手臂約成40°—50°，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下，傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。（2）下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50°—60°，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。重點(diǎn)：掌握上挑式和下壓式傳、接棒技術(shù)及其運(yùn)用難點(diǎn)：掌握確定標(biāo)志線的方法和隊(duì)員之間的默契配合1.徒手練習(xí)交接棒的手型教師注意收集同學(xué)們的討論情況教師觀察學(xué)生演示的情況，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)教師用簡(jiǎn)介生動(dòng)的口頭

4、語(yǔ)言來(lái)講解4X100米接力跑的動(dòng)作技術(shù)并進(jìn)行動(dòng)作示范，提出學(xué)習(xí)接力跑的要求要求：1.傳接棒兩個(gè)人大約之間的距離為1.5米左右2.第一棒跑的距離大約為106-108米應(yīng)安排起跑技術(shù)好并跑彎道好的運(yùn)動(dòng)員，第二棒跑的距離大約126-128米應(yīng)安排耐力好并善于傳接棒的運(yùn)動(dòng)員，第三棒跑的距離大約是126-128米應(yīng)安排具備第二棒的條件外，還要彎道技術(shù)好，第四棒跑的距離大約為120米應(yīng)安排沖刺能力強(qiáng)的隊(duì)員。每組選出2-3個(gè)代表進(jìn)行交接棒的演示1學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講并對(duì)有疑問(wèn)提出問(wèn)題2.把全班學(xué)生分成五個(gè)小組，每個(gè)小組分別討論4X100接力跑的動(dòng)作技術(shù)3.談?wù)撛鯓硬拍芨玫捻樌耐瓿?X10

5、0米接力跑4.每個(gè)小組總結(jié)得出結(jié)論XOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO0000000000000000000010分鐘第4頁(yè)共4頁(yè)提高技能2..原地學(xué)習(xí)傳接棒3.進(jìn)行接力跑練習(xí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)，指出學(xué)生的錯(cuò)誤，并且讓學(xué)生及時(shí)的改正易犯錯(cuò)誤：1.傳接棒信號(hào)發(fā)出過(guò)早或過(guò)晚2.傳接棒人的手形錯(cuò)誤3.傳接棒不準(zhǔn)1.學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立在老師的口令下練習(xí)2.學(xué)生4人一組進(jìn)行原地學(xué)習(xí)傳接棒動(dòng)作技術(shù)3.（a）分組連續(xù)進(jìn)行50-100米的接力跑練習(xí)（b）分組進(jìn)行全程接力跑練習(xí)（c）分組進(jìn)行接力跑教學(xué)比賽00000000000000000000X0–0–0-0

6、0-0-0-020分鐘適中1.放松練習(xí)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO偏小第4頁(yè)共4頁(yè)身心恢復(fù)兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動(dòng)手臂、腿部。2.集合整隊(duì)3.師生總結(jié)本次課的情況4.布置課后作業(yè)5.歸還器材宣布下課教師領(lǐng)做放松活動(dòng)，講解課中出現(xiàn)的問(wèn)題并注意事項(xiàng)和口頭獎(jiǎng)勵(lì)和批評(píng)學(xué)生認(rèn)真做放松活動(dòng)，恢復(fù)身心及各部身體肌肉關(guān)節(jié)放松解除疲勞，并完成課后作業(yè)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOX5分鐘場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)接力棒8個(gè)170160150140130120110100908070051015202530354045平均心率最高心率練習(xí)密度課堂小結(jié)130每分16

7、4每分35％課后反思第4頁(yè)共4頁(yè)