如何幫助孩子走出退縮膽怯的禁區(qū)

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1、如何幫助孩子走出退縮膽怯的禁區(qū)第一篇您的孩子膽小嗎？當(dāng)他遇到陌生人或在人多的場(chǎng)所時(shí)，是不是會(huì)害羞、臉紅，不愛(ài)說(shuō)話，不敢表現(xiàn)自己？當(dāng)面對(duì)有一定難度的任務(wù)時(shí)，他是不是會(huì)退縮、缺乏信心？您想知道孩子為什么會(huì)膽怯退縮嗎？您想改變孩子這種性格嗎？如果您的答案是肯定的，那就請(qǐng)您和我一起走進(jìn)今天的父母學(xué)校......一、退縮膽怯的表現(xiàn)和有關(guān)研究　　在我們進(jìn)行的一項(xiàng)國(guó)家自然基金課題的研究中，我們對(duì)四歲孩子的父母進(jìn)行了訪談。其中的一個(gè)問(wèn)題是問(wèn)父母，“您認(rèn)為自己的孩子在發(fā)展過(guò)程中有什么問(wèn)題？父母對(duì)孩子有什么擔(dān)心的？”有許多父母都提到的一

2、個(gè)共同擔(dān)心的方面：覺(jué)得孩子膽小害羞，不愛(ài)說(shuō)話，擔(dān)心孩子的這種性格適應(yīng)不了將來(lái)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。這些膽小的孩子在幼兒園里，總是與少數(shù)固定的幾個(gè)小朋友玩，從不主動(dòng)去結(jié)交更多的同伴；當(dāng)老師要求在小朋友面前發(fā)言或表演節(jié)目的時(shí)候，膽小退縮的孩子聲音總是很小，扭扭捏捏，臉紅害羞，不敢大大方方地表現(xiàn)自己；在遇到陌生情景或陌生人的時(shí)候，就會(huì)不知所措，躲在父母身邊。這種孩子在父母和老師的眼中可能是安靜、聽(tīng)話的“乖孩子”，但是我們可以想象到他們?cè)谌穗H交往中缺乏主動(dòng)性，不會(huì)有太多的朋友；在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)時(shí)，往往會(huì)因?yàn)楹ε率?、被人評(píng)價(jià)而退縮

3、不前，從而失去了許多發(fā)展的機(jī)遇。由此可見(jiàn)，這種膽怯退縮的性格對(duì)于在當(dāng)今激烈競(jìng)爭(zhēng)的商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)中發(fā)展來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)障礙。著名的美國(guó)心理學(xué)家杰羅姆.凱根曾經(jīng)系統(tǒng)深入地研究了這種膽小退縮的行為。他提出，在面臨陌生情景的最初的大約10-15分鐘內(nèi)，兒童所表現(xiàn)出的敏感、退縮、膽怯的行為即為抑制性行為，在大多數(shù)類似情況下表現(xiàn)出這種行為的兒童為抑制型兒童；反之，在這段時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出不怕生、善于交往、主動(dòng)接近陌生情景或陌生人的行為即為非抑制行為，穩(wěn)定地表現(xiàn)出這種行為的兒童即為非抑制型兒童。國(guó)外的許多心理學(xué)家進(jìn)行了大量的跨文化的研究，來(lái)

4、考察了不同文化環(huán)境中這種膽小退縮的抑制性行為的表現(xiàn)程度如何。所謂跨文化研究，就在是在不同的文化背景中，考察文化環(huán)境（包括個(gè)體習(xí)得的文明習(xí)慣、社會(huì)的文化傳統(tǒng)等）對(duì)個(gè)體行為風(fēng)格的影響。凱根等人對(duì)美籍華人的嬰兒和美國(guó)白人的嬰兒的縱向研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)遇到不熟悉的成人或兒童時(shí)，華裔兒童比白人兒童更沉默寡言，更害羞、恐懼；當(dāng)他們的母親短暫離開(kāi)后，他們哭得更厲害。其它的研究結(jié)果表明，中國(guó)、印度尼西亞、泰國(guó)和韓國(guó)在面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)比北美的兒童更焦慮、敏感、被動(dòng)消極、沉默寡言、拘謹(jǐn)。研究者還考察了抑制型-非抑制型兒童的生理指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，行

5、為抑制兒童和非抑制兒童相比，前者表現(xiàn)出更大強(qiáng)度的肌肉緊張和更高水平的唾液、腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，而且心跳更快等等?？梢?jiàn)，行為抑制性也有一定的生理基礎(chǔ)，抑制類型與非抑制類型的兒童的生理反應(yīng)是不同的。凱根曾經(jīng)考察了抑制型兒童和非抑制型兒童的分布。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，極端抑制和極端非抑制類型的兒童各占15%，而剩下的70%屬于中間類型。而我國(guó)的研究者則通過(guò)對(duì)122名年齡為21-27個(gè)月的北京市兒童在實(shí)驗(yàn)室觀察，得出了我國(guó)兒童行為抑制性-非抑制性的分布。結(jié)果發(fā)現(xiàn)我國(guó)兒童的抑制型兒童的比例略高，大約占全部被試到20%；非抑制類型兒童的比

6、例，約占總樣本的10%。為什么東方兒童與西方兒童相比，前者要比后者表現(xiàn)出更多的膽小、害羞、退縮等抑制性行為呢？這的確是令人感興趣的問(wèn)題。下面我們就探討膽怯退縮等抑制性行為形成的原因。二、膽小、退縮行為形成的原因１、生物遺傳因素的影響那些膽小、退縮的兒童其父母往往也是膽小、退縮的人，對(duì)此，有的人可能會(huì)提出疑問(wèn)：那不是一種宿命的觀點(diǎn)嗎？但是事實(shí)上，膽小、退縮的行為的確會(huì)受到生物、遺傳因素的影響。從上面的研究結(jié)果，我們知道膽小、退縮的人在面對(duì)陌生情景或陌生人的時(shí)候其生理表現(xiàn)與那些膽大、善于主動(dòng)交往的人是不同的，這說(shuō)明膽小、

7、退縮的行為存在一定的生物基礎(chǔ)。另外，我們?cè)趯?duì)父母進(jìn)行訪談過(guò)程中，那些報(bào)告他們的孩子膽小的父母也會(huì)提到孩子的父親或母親也是膽小、退縮、不愛(ài)與人說(shuō)話、交往的人。在家庭訪談中，其中有一個(gè)步驟是要求父母與孩子一起玩15分鐘。有的孩子在家里來(lái)了兩個(gè)陌生人的情況下，并且在錄象機(jī)面前可以自由放松的與家長(zhǎng)玩玩具，基本上與平時(shí)在家里時(shí)的表現(xiàn)一樣。但是有的小孩卻顯得拘謹(jǐn)、害羞。其中有一個(gè)孩子在父母的一再要求和她一起的玩的情況下，就是不肯在陌生人面前與父母一起玩，而她平時(shí)在家里完全可以和父母自由自在的玩。孩子的父親介紹孩子見(jiàn)到陌生人的時(shí)候

8、，就會(huì)躲在父母身后，不愿與人打招呼。我們問(wèn)孩子害羞的原因，她的父親說(shuō)，他小時(shí)候就膽小。他現(xiàn)在由于做教師工作的原因，膽小害羞的性格有了不少改善，但當(dāng)他上中學(xué)的時(shí)候，還是很膽小害羞的。那時(shí)候，每當(dāng)義務(wù)勞動(dòng)需要用鐵鍬，他從不自己向鄰居家去借，而是讓他的妹妹幫他去借。類似的情況還有不少。有一位母親說(shuō)，她很擔(dān)心孩子不愛(ài)說(shuō)話的性格。她說(shuō)孩子在幼兒園很少與別