青少年網(wǎng)絡(luò)依賴心理研究及應(yīng)對策略

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1、青少年網(wǎng)絡(luò)依賴心理研究及應(yīng)對策略摘要:網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和普及對青少年的人生觀、價值觀等諸多方面都產(chǎn)生了深刻的影響。本文首先從網(wǎng)絡(luò)依賴的定義和診斷標準入手,通過對青少年網(wǎng)絡(luò)依賴心理的原因分析,提出了相應(yīng)的應(yīng)對策略。關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)依賴;表現(xiàn)形式;原因分析;應(yīng)對策略中圖分類號:B844.2文獻標識碼:A文章編號:1003-2738(2012)06-0017-02隨著社會的發(fā)展和科學技術(shù)的突飛猛進,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)逐漸滲透到人們生活的各個領(lǐng)域,也不斷影響著人們的工作方式和生活方式。隨著數(shù)字化信息時代的到來,人們越來越多地感覺到網(wǎng)絡(luò)給人們帶來的好處。不僅信息暢通、靈活,網(wǎng)絡(luò)還為人們制造了一個虛擬空間,

2、讓人們在其中充分展示自己的個性,從而獲得心理上的愉悅。但是網(wǎng)絡(luò)在給人們的生活和工作帶來許多便利和好處的同時也對人們自身行為產(chǎn)生一些不良的影響。由于網(wǎng)絡(luò)的影響,使大學生在心理上出現(xiàn)一個新的問題,即熱衷于把網(wǎng)絡(luò)當成排譴的對象,形成網(wǎng)絡(luò)依賴。一、網(wǎng)絡(luò)依賴的定義和診斷標準網(wǎng)絡(luò)依賴是借用于臨床醫(yī)學上的藥物依賴機理,是指在無成癮物質(zhì)作用下對上網(wǎng)沖動的失控,表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致個體的社會、心理功能損害[1]。因這種依賴行為類似于一些成癮性的行為,如病態(tài)賭博、吸毒等,人們也稱之為網(wǎng)絡(luò)成癮或網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥(InternetAddictionDisorder)。不同的學者提出了不同的診斷標

3、準。美國心理學家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的10條標準有:①上網(wǎng)時全神貫注,下網(wǎng)后念念不忘網(wǎng)事;②總嫌上網(wǎng)時間太少而不滿足;③無法控制用網(wǎng);④一旦減少上網(wǎng)時間就會煩躁不安;⑤一上網(wǎng)就能消除種種不愉快,精神亢奮;⑥為了上網(wǎng)而荒廢學業(yè)、事業(yè);⑦因上網(wǎng)失去重要的人際交往、工作等;⑧不惜支付巨額上網(wǎng)費用;⑨對親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為;⑩下網(wǎng)后有孤寂失落感。楊格認為上述10種情況1年間只要有過4種以上,便可判斷為網(wǎng)絡(luò)依賴[2]。此外,還有研究者認為每周上網(wǎng)時間在3曠40小時,即可能為網(wǎng)絡(luò)依賴成癮者[3]。二、青少年網(wǎng)絡(luò)依賴心理的表現(xiàn)形式1.網(wǎng)絡(luò)成癮。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥(Internetaddi

4、ctivedisorder,簡稱IAD),臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適[4]?;加芯W(wǎng)絡(luò)成癮癥的學生一般都陷入一種不能控制自己的境地。他們以上網(wǎng)為生活中的最大樂事,對網(wǎng)絡(luò)有較強的依賴性。一旦離開網(wǎng)絡(luò),他們就變得煩躁不安。大量寶貴的時間和經(jīng)歷都浪費在網(wǎng)絡(luò)上。2.網(wǎng)絡(luò)孤獨。所謂網(wǎng)絡(luò)孤獨是指因過多地使用網(wǎng)絡(luò)進行交流,而在現(xiàn)實中產(chǎn)生交際能力下降,導致孤獨[5]。由于這種網(wǎng)絡(luò)交流不斷強化了網(wǎng)上行為,把上網(wǎng)者的興趣、熱情引向虛擬世界,致使對現(xiàn)實社會的人際交往越來越不適應(yīng),甚至產(chǎn)生厭惡、逃避,難于定位自己在現(xiàn)實中的角色,最終只好將自己的情感

5、體驗寄托在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中。3?網(wǎng)絡(luò)焦虛。所謂網(wǎng)絡(luò)焦虛是指因網(wǎng)絡(luò)行為而引起的嚴重心理沖突。過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的青少年都會有緊張、抑郁、恐懼、挫敗感等情緒體驗。比如因上網(wǎng)荒廢了學業(yè),面臨考試不及格帶來的留、降、退學的現(xiàn)實所引發(fā)的心理沖突;因無法控制自己的上網(wǎng)行為與學校紀律抵觸(如曠課要受紀律處分)引起的心理沖突;學生因上網(wǎng)整日生活在虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界而與現(xiàn)實生活相脫節(jié)導致與同學、朋友關(guān)系疏遠的心理焦慮等。4?網(wǎng)絡(luò)放縱。所謂網(wǎng)絡(luò)放縱是指上網(wǎng)用戶有意用自己的網(wǎng)絡(luò)行為干擾他人的網(wǎng)絡(luò)自由,或通過網(wǎng)絡(luò)載體損傷他人的情感、情緒[6]。網(wǎng)民的網(wǎng)絡(luò)放縱行為,通常是由于他們的不健康心理使然。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性可

6、以滿足人們在現(xiàn)實世界中無法體驗的各種情緒、情感,做在現(xiàn)實社會中無法做的事,體驗各種在現(xiàn)實世界中屬“另類”的情緒、情感。如果任其長期任這種心理發(fā)展下去,會導致在現(xiàn)實世界中角色混亂,出現(xiàn)雙重人格分裂。5.網(wǎng)絡(luò)犯罪。所謂網(wǎng)絡(luò)犯罪是指以網(wǎng)絡(luò)為犯罪工具或犯罪對象,實施危害網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)安全、損害他人正當合法權(quán)益的犯罪行為。如果長期任此情況發(fā)展,上網(wǎng)者現(xiàn)實生活中角色將發(fā)生錯位,人格發(fā)生扭曲,形成多重性格,甚至危害社會。三、青少年網(wǎng)絡(luò)依賴心理的原因分析青少年具有好奇探索、創(chuàng)造性強、接受新事物快但又涉世不深、追求刺激、喜歡娛樂、自我控制能力較弱等特點決定了這個群體是網(wǎng)絡(luò)依賴的易感人群。1.大學時期

7、特殊的心理需要。(1)認同的需要。青少年時期的個體最渴望獲得他人的認同,而現(xiàn)在的青少年與父母的溝通不夠,其內(nèi)心精神的需求在現(xiàn)實生活中就很多得不到滿足。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)恰好給予他們一個機會。在網(wǎng)絡(luò)游戲中,游戲的高技巧性、復雜性使游戲者產(chǎn)生他在現(xiàn)實生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感,并可以宣泄人們潛在的攻擊、憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感可以使上網(wǎng)者展示自己人格在現(xiàn)實生活中以外的另一面,使自我充分的張揚,獲得別人的羨慕甚至崇拜。如果在現(xiàn)實中與他人溝通受到阻礙,能夠從網(wǎng)上獲得心

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