青少年網(wǎng)絡(luò)成癮研究綜述

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1、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮研究綜述摘要隨著計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成癮(JLAD)問題越來越受到人們的關(guān)注。網(wǎng)絡(luò)成癮作為一種心理障礙嚴(yán)重影響了青少年正常的身心健康發(fā)展。本文分析了網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及其相關(guān)研究，并提出了以認(rèn)知行為療法為主，藥物治療為輔的干預(yù)方式。關(guān)鍵字：網(wǎng)絡(luò)成癮；青少年；ACE模型；認(rèn)知療法1.引言近年來，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展給人們的生活帶來了巨大變革的同時，也不可避免的對人們的心理產(chǎn)生了影響。網(wǎng)絡(luò)信息因其豐富、快速、便宜、互動、匿名等特點受到了人們的歡迎，特別是年輕學(xué)生的歡迎。它滿足了他們對信息的需要，溝通的需要，宣

2、泄情緒的需耍，游戲娛樂的需要，因而備受年輕人的喜愛。根據(jù)《屮國青少年網(wǎng)癮報告》屮的數(shù)據(jù)顯示，我國上網(wǎng)人數(shù)已經(jīng)突破1億，我國青少年網(wǎng)癮比例約為13.2%,另外還有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)己經(jīng)超過了1000萬，而其中有相當(dāng)部分是青少年。青少年是是我國未來建設(shè)的主力軍，但是由于種種原因很多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這對他們的身心發(fā)展、學(xué)習(xí)、生活都產(chǎn)生了很大影響。1.1網(wǎng)絡(luò)成癮的界定成癮(addiction)是健康心理學(xué)的一個重要研究主題，它是一?個被廣泛使用的術(shù)語，不過卻沒有一個被普遍認(rèn)可的科學(xué)而準(zhǔn)確的界定⑶。狹義的成癮

3、通常是指個體強(qiáng)迫性地尋求藥物和使用藥物的行為，其生理和心理己產(chǎn)生對藥物的強(qiáng)烈依賴⑵。如對海洛因、可卡因、酒精及煙草等藥物的濫用。廣義的成癮則延伸到對一些行為的強(qiáng)迫性依賴，如病態(tài)賭博、瘋狂購物、網(wǎng)絡(luò)成癮等⑷。故有人把前者稱為物質(zhì)成癮，后者稱為過程成癮。木文探討的是過程成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會心理損害的一種現(xiàn)象。PeterMitchell將其定義為：“強(qiáng)迫性的過度使用網(wǎng)絡(luò)和剝奪上網(wǎng)行為Z后出現(xiàn)的焦躁和情緒行為?！弊钤缣岢鼍W(wǎng)絡(luò)成癮(IAD)概念的是1994年美國紐約市的心理醫(yī)生依凡?金們，并冃迅速引起了美國臨

4、床心理學(xué)家的廣泛關(guān)注，開設(shè)了專門治療診所，研究討論了診斷標(biāo)準(zhǔn)。⑹網(wǎng)絡(luò)成癮者與賭博成癮者非常和似，均為無成癮物質(zhì)作用下的行為沖動失控，導(dǎo)致上網(wǎng)者學(xué)業(yè)失敗、工作表現(xiàn)變差、婚姻不和諧甚至離異等。I.Goldberg首先提出并將此現(xiàn)彖命名為“互聯(lián)網(wǎng)成癮癥”(InternetAddictionDisorder,簡稱IAD”。IAD臨床上也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用(PathologicalInternetUse,簡稱PIU)。一些研究還描述了網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)：對網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感；不斷増加上網(wǎng)時間；從上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿足，下網(wǎng)后感覺不快；在

5、個人現(xiàn)實生活中花很少的時間參與社會活動及與他人交往；以上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實生活中的煩惱與情緒問題；傾向于否認(rèn)過度上網(wǎng)給白己的學(xué)習(xí)、工作、生活造成的損害⑷。1.2網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀美國心理學(xué)家Young提出了診斷網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的10條標(biāo)準(zhǔn)：一、下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事。二、總嫌上網(wǎng)時間太少而不滿足。三、無法控制上網(wǎng)的沖動。四、一旦減少上網(wǎng)時間就會焦燥不安。五、一旦上網(wǎng)就能消散種種不愉快。六、上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要。七、為上網(wǎng)寧愿失去重耍的人際交往和工作、事業(yè)。八、不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)。九、對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為。十、下網(wǎng)后有疏離、失落感。You

6、ng認(rèn)為上述10種情況，一年間只要有過5種以上，便可判斷為網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。美國的指標(biāo)，對于診斷中國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理問題有一定的借鑒意義。⑹1?3網(wǎng)絡(luò)成癮的危害網(wǎng)絡(luò)成癮作為一種心理成癮癥狀，其有不小的危害。?1.生理問題睡眠的剝奪和生物鐘的紊亂導(dǎo)致其過度的身心疲勞。當(dāng)個體對網(wǎng)絡(luò)心理依賴轉(zhuǎn)化為生理依賴后會出現(xiàn)：頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。究其原因，是由于網(wǎng)絡(luò)成癮者上網(wǎng)持續(xù)時間過長，使大腦神經(jīng)屮樞持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引起植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，從而導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)各種疾病。此外，長時間的在電腦前僵坐容易引

7、起腕關(guān)節(jié)綜合癥、背部扭傷、視力下降、暗適應(yīng)能力降低等不良生理反應(yīng)。2.人際關(guān)系的問題互聯(lián)網(wǎng)給人們的生活帶來方便的同時?，網(wǎng)絡(luò)的過度使用導(dǎo)致了嚴(yán)重的人際關(guān)系問題。人在網(wǎng)上呆的時間越長，他們在現(xiàn)實生活屮與人打交道的機(jī)會就越少,“人一一機(jī)——人”的交流模式取代了“人——人”二對二的交往模式。對于網(wǎng)絡(luò)成癮者，人與人之間的交流往往以機(jī)黠為中介，極人的減少了人際直接交往的機(jī)會，人與人Z間的依賴關(guān)系被人對網(wǎng)絡(luò)的依賴所取代。由于網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系具有短暫性、不穩(wěn)定性和不可靠性，網(wǎng)絡(luò)成癮者人際情感的遠(yuǎn)程交流沖擊了原有的近親情感。人類情感的真實表達(dá)需要手

8、勢、語言、表情等媒介，而網(wǎng)絡(luò)屮的交往僅僅停留在運(yùn)用簡單的符號來傳遞，缺乏現(xiàn)實情感體驗。當(dāng)人們越來越多地在網(wǎng)上尋求情感滿足的時候，心理上必然會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴感，也必然導(dǎo)致個體對現(xiàn)實情感的疏遠(yuǎn)。網(wǎng)絡(luò)成癮者的“觸角”變短，視野變窄，逐漸產(chǎn)生“交往剝奪”感。在網(wǎng)絡(luò)中，虛