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《BTV養(yǎng)生堂代茶飲》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、實(shí)用文檔BTV《養(yǎng)生堂》各種代茶飲????1、玉米雪梨陳皮飲??????原料：玉米、雪梨、陳皮。??????做法：先煮陳皮，再加梨塊和玉米。煮熟后吃。??????作用：緩解便秘。??????來自：李乾構(gòu)，北京中醫(yī)院原院長。????2、三花茶??????原料：三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。??????做法：開水沖泡。??????作用：活血通脈健脾和胃，治血壓高血脂高。??????來自：李乾構(gòu)，北京中醫(yī)院原院長。????3、甘草酸梅湯??????原料：生甘草5g、烏梅15g。??????做法：開鍋熬5分鐘，加冰糖。??????作用：夏天生津止
2、渴健脾養(yǎng)胃。??????來自：李乾構(gòu)，北京中醫(yī)院原院長。????4、苦瓜柚子茶??????原料：苦瓜、柚子各適量。??????做法：榨汁，加木糖醇。??????作用：降血脂血糖，去火。文案大全實(shí)用文檔??????來自：王玉英，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授。????5、上熱下寒方??????原料：冬蟲夏草3條、菊花3g、何首烏3g。??????作用：治心腎不交上熱下寒。???說明：肉蓯蓉5g可取代蟲草。??????來自：付亞龍，廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師。????6、白芷魚頭湯??????原料：白芷15g、川芎15g。??????做法：煮魚頭。還可加當(dāng)歸15
3、g、黃芪15g。??????作用：治偏頭痛。??????來自：柳紅芳，東直門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任。????7、更年期盜汗??????原料：浮小麥30g、大棗20g、甘草10g。??????作用：治跟年期燥熱盜汗。???來自：柳紅芳，東直門中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任。?8、阿膠粥???原料：阿膠30g、糯米30g、粳米60g。???做法：阿膠加水蒸化后入粥。???作用：治女性秋季皮膚干燥。文案大全實(shí)用文檔???來自：王國寶，鶴年堂傳承人。?9、沙參百合粥???原料：北沙參10g、南沙參10g、百合20g。???做法：熬粥。作用：男性滋陰治燥。來自：王國
4、寶，鶴年堂傳承人。?10、橘紅茶???原料：生姜3片、橘紅10g、蜂蜜1勺。???做法：沸水泡茶。???作用：治氣管炎。???來自：王國寶，鶴年堂傳承人。?11、陳皮茯苓粥???原料：陳皮20g、茯苓10g、粳米100g。???做法：用前二者煎的水煮粥。???作用：生津止咳祛痰。???來自：王國寶，鶴年堂傳承人。?12、扶正排毒飲文案大全實(shí)用文檔???原料：枸杞子10g、甘草2g、陳皮3g、決明子6g、菊花3g、?????????紅花2g、淡竹葉2g。???做法：沸水沖泡或稍煮。???作用：補(bǔ)氣血活絡(luò)通三管。???來自：李劉坤，北京中醫(yī)藥
5、大學(xué)教授。?13、化瘀代茶飲???原料：玫瑰花5g、山楂5g。???做法：沖泡。???作用：化瘀。???來自：韓學(xué)杰，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師。?14、厥麻薏米粥???原料：淮山藥2份、棗1份、粳米3份、薏米2份、厥麻2份。???做法：熬粥。???作用：祛濕除腫。???來自：高忠英，鼓樓中醫(yī)院原院長。?15、三汁飲???原料：蘆根30g、梨30g、藕汁30g。???做法：蘆根煮水后加梨藕榨汁。???作用：清熱生津。???來自：李明，周耀庭（國家級(jí)老中醫(yī)）傳承人。?16、人參姜棗茶文案大全實(shí)用文檔???原料：人參6g、甘草3g、生姜3g、陳皮
6、5g、棗5枚。???作用：術(shù)后大虛時(shí)用，去掉人參則活脾化胃。???來自：王慶國，北京中醫(yī)藥大學(xué)副校長。?17、蓮心麥冬飲???原料：蓮心3g、麥冬5g、棗仁5g。???作用：清心火，滋腎，緩解焦慮，改善睡眠。???來自：王慶國，北京中醫(yī)藥大學(xué)副校長。?18、黃芪鯉魚湯???原料：生黃芪15-30g、赤小豆30g、生姜10g、砂仁6-10g、?????????蔥白3莖、鯉魚或鯽魚1條。???做法：魚藥同煎30分鐘，不放鹽。???作用：利水消腫。???來自：聶莉芳，西苑醫(yī)院原腎病科主任。?19、防癌湯???原料：猴頭菇150g、黃芪30g、雞
7、肉250g、生姜18g、蔥白18g、食鹽5g、白菜心150g。??????來自：李忠，東直門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師。????20、抗癌湯??????原料：藤梨根50g、白花蛇草50g、猴頭菇50g。??????來自：李忠，東直門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師。????21、疏肝順氣茶文案大全實(shí)用文檔??????原料：陳皮10g、白梅花5g、枸杞10個(gè)。??????來自：王國瑋，北京中醫(yī)院副院長。????22、通鼻小方??????原料：馬孛10g、辛夷花10g。??????來自：吳大真，中國保健養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長。????23、生津液??????原料：白芍30g
8、、木瓜15g、灸甘草10g。??????做法：加水200ml熬至100ml。??????適宜：津液耗損肌肉拘攣抽筋者。??????來自：陳生，鼓樓中醫(yī)院男科主任，陳慎吾傳承人。????24、谷
