野生靈芝泡水喝的功效與作用

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1、野生靈芝泡水喝的功效與作用很多人不清楚野生靈芝和人工靈芝有什么區(qū)別?首先物以稀為貴，野生靈芝的資源緊缺，野生靈芝的價(jià)格會很高，跟人工靈芝就是天壤之別，其次，野生靈芝的藥用價(jià)值是人工靈芝比都不能比的，人工靈芝只是跟野生靈芝外觀差不多，是外行人很難辨別的，除了外觀，人工靈芝都是遜色一大截。《相聚天下緣》;生靈芝王微信:LZ84663331在神話故事中靈芝常描述具有起死回生的作用，靈芝可養(yǎng)心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。很多朋友在食用靈芝上的辦法主要就是

2、泡水喝，野生靈芝泡水喝的功效與作用。長期喝靈芝水，有益心脾，補(bǔ)氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)顏美容、增強(qiáng)體質(zhì)。主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉、精神不振、月經(jīng)不調(diào)等病癥，對三高.心腦血管疾病、肝病.老慢支、哮喘、腎虛等癥狀有較好的改善作用。特別需要的是品質(zhì)好的野生靈芝。靈芝煮水很有講究，首先是溫度不能超過或達(dá)到100度,1=1■■■不然靈芝的活性有效成份就會被破壞得一干二凈，所以得用冷開水用小火慢慢煲，煲到差不多90來度就滅火涼上半小時，然后再接著來，反復(fù)三次，才能反大部分靈芝藥效煲出

3、來。還有一點(diǎn)就是好的靈芝煮水會有些苦，調(diào)味的話不能用白砂糖，它會中和靈芝的部分藥性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟著煮，要喝時放點(diǎn)調(diào)均就行。靈芝泡水喝的功效與作用。靈芝泡水喝是最簡單最有效的食用方法，中醫(yī)在補(bǔ)品的食用上講究的是配伍食用，意思就吃補(bǔ)藥的話需要和其他中藥一起食用，其實(shí)靈芝泡水也是需要配伍食用的，下面介紹一下靈芝泡水喝的辦法與功效。靈芝泡水喝的辦法與功效1靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。2靈芝6克

4、，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。3靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。4克，能治療宮頸癌、子宮出血等4靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3癥。當(dāng)然靈芝除了能泡水喝還有其他的食用辦法，簡單的介紹一下靈芝的其他食用辦法，讓大家多了解一下靈芝。1靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克

5、，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價(jià)值都很好。2靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。3靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。