后背酸痛是怎么回事

《后背酸痛是怎么回事》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、后背酸痛是怎么回事?原因有以下幾種：1、后背酸痛可能是風濕引起的。2、胃十二指腸疾病可以引起后背酸痛，有些骨科疾病、肝膽系統(tǒng)的疾病也會引起后背痛，另外有些泌尿生殖系統(tǒng)疾病、骨科疾病也會引起腰痛。3、有頸椎病和頸椎勞損的情況也可造成后背酸痛。4、后背酸痛常見的是球后潰瘍，食道疾患等，膽囊炎背痛的同時一定要有右上腹痛。應檢查胃鏡排除胃，食道疾患后，應注意維生素B1缺乏所致的疼痛。另外，專家指出，后背酸痛可能和體質有一定的關系，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。多飲水，可以吃些

2、健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲和提高身體的抵抗力。人的疼痛信號都是由神經傳導的，如果沒有了神經就不會出現(xiàn)疼痛，而且只有神經出現(xiàn)了異常，信號的傳導出現(xiàn)了問題，才會有疼痛的產生?！　∪说募棺稻拖裉呛J一樣，一個個的椎體通過纖維、韌帶連接起來，只是脊椎的中間是脊髓，而不是竹簽。人的神經就是從脊髓上發(fā)出，從兩個椎體之間穿出，然后與血管、肌肉一路相伴，分布到人的皮膚等處。如果這些神經出了問題或者受到不正常的刺激，就會出現(xiàn)疼痛。負責支配肩膀的神經就是從頸椎發(fā)出來的，肩膀的疼痛多數(shù)都是因頸部的神經出現(xiàn)了問題，而大多數(shù)的問題都是出現(xiàn)在神經從椎

3、體之間穿出來的地方。醫(yī)生讓小張去做核磁共振檢查就是為了看清頸部神經的情況，看看是不是受到了擠壓或別的有害刺激，然后根據(jù)所受刺激的不同給予不同的治療。　　學電腦、用電腦曾經是多少人夢寐以求的憧憬，而長期的面對電腦正是使許多年輕人患頸椎病的原因?！　±夏耆嘶碱i椎病是一個衰老過程的體現(xiàn)，而年輕人患頸椎病的“元兇”則多是自己的不良習慣，其主要是長期保持錯誤的姿勢，加上缺乏適當?shù)腻憻?。長期低頭或扭著脖子看書，或者長期緊盯著顯示屏，使脖子處于一個姿勢，會造成兩個椎體之間的壓力不平衡，或頸部肌肉過度牽拉出現(xiàn)炎癥。這些都會使局部的神經受到刺激，引起

4、相應區(qū)域的疼痛等癥狀?！　∥覀兊睦献孀谟芯湓捊小白珑姡救缢伞?，是教我們如何坐和站的，這句話非常有道理。因為如果你做到了“坐如鐘，站如松”，你的脊柱就會處在一個平衡的位置上，這樣就不會刺激或壓迫神經，也就不會出現(xiàn)相應的疾病了。另外一點就是要注意休息，工作時間長了別忘了站起來活動一下，伸伸腰，活動一下頸椎，給自己一個放松的機會，相信一定會有助于你的健康。1、腰肌鍛煉保健法仰臥保健法患者取仰臥位,首先雙腳、雙肘和頭部五點,支撐于床上,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行10分鐘左

5、右,每天早晚各鍛煉一次。2、俯臥保健法患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鐘左右,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。3、腰背部叩擊按摩保健法患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感,則效果更好,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環(huán),能解除腰肌的痙攣和

6、疲勞,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。