2美容按摩基本技能課件.ppt

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1、第二章美容按摩基本技能初級(jí)P64中級(jí)P151一、按摩手法符號(hào)圖復(fù)習(xí)面部中式手法：額部⑨→眼部⑩→鼻部⑤→唇、下頜部⑤→面頰⑨→頸部④→耳部⑥→結(jié)束動(dòng)作二、美容按摩基本手法（中級(jí)P151）所謂按摩手法，是以手或肢體的其他部位，按照特定的技巧動(dòng)作刺激顧客的穴位或其他部位，使其產(chǎn)生各種效應(yīng)，從而達(dá)到美容功效的各種操作方法。具有技巧性和功夫性的特點(diǎn)中式（按撫為主，放松肌肉，舒適感強(qiáng)）按摩西式（按壓點(diǎn)穴，疏活經(jīng)絡(luò)，保健治療功能強(qiáng)）二、美容按摩基本手法按摩流派及手法多樣，中西結(jié)合最合適。按摩是應(yīng)根據(jù)不同部位的特點(diǎn)選用不同的手法分類：1、摩擦類手法2、揉動(dòng)類手法3、擠壓類

2、手法4、提拿類手法5、叩擊類手法6、運(yùn)氣推拿類手法1、磨擦類手法（1）摩法（2）撫法（3）抹法（4）推法（5）梳法（2）撫法★定義：手的五指自然伸直，手掌或指腹著力于按摩的部位，輕而滑地往返移摩，稱為撫法。用于開始與結(jié)束階段?！锸址ㄒI(lǐng)：手部全掌或指腹平放于按摩部位體表，以內(nèi)動(dòng)力使腕關(guān)節(jié)前后、左右自然擺動(dòng)，帶動(dòng)掌指輕且滑地做上下、左右直線、弧形或曲線往返摩撫。★主要功效：舒經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀、緩解疼痛、鎮(zhèn)靜安神、醒腦明目提問：摩法與撫法的區(qū)別？（3）抹法★定義：以雙手拇指指腹緊貼皮膚，做直線或弧線的推動(dòng)動(dòng)作，稱為抹法?！锸址ㄒI(lǐng)：雙手拇指指腹著力于護(hù)理部位體表

3、，做對(duì)稱的、輕而不浮、重而不滯、輕巧靈活的移抹動(dòng)作，中途不要隨意停頓?！镏饕πВ涸鲞M(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，活血止痛。（4）推法★定義：用手指或掌部著力于所護(hù)理部位體表，向同一方向做直線移動(dòng)。指推稱為指推法，掌推成為掌推法?！锸址ㄒI(lǐng)：指推法：美容師以單手或雙手拇指指腹或指偏縫著力施于所護(hù)理部位的體表，或循經(jīng)絡(luò)將拇指平貼于所護(hù)理部位。上肢肌肉應(yīng)放松，將力貫注于著力指端，向所護(hù)理部位垂直用力，并在保持一定力度的基礎(chǔ)上做單向、有節(jié)奏的直線向前推進(jìn)的動(dòng)作。推進(jìn)速度和力度要均勻。（4）推法★手法要領(lǐng)：掌推法：美容師以掌根部為主，全掌著力，或循經(jīng)絡(luò)將手掌平貼于所護(hù)理部位

4、。操作時(shí)要姿勢(shì)端正，速度平穩(wěn)，力度適宜，配合呼吸，著力深透，且必須直推，不可跳躍。如需加力，可用雙手掌重疊按壓在該部位以達(dá)到按摩效果。掌推法多用于按摩的開始階段與結(jié)束階段?！镏饕πВ菏柰ń?jīng)絡(luò)，舒筋活血，增強(qiáng)深層肌膚組織運(yùn)動(dòng)，消減脂肪堆積。（5）梳法★定義：美容師五指微屈，自然分開，以指面接觸體表，做輕柔的單方向滑動(dòng)梳理，動(dòng)作形如梳頭?！锸址ㄒI(lǐng)：雙手五指分開略彎曲，如爪狀，以指端及指腹著力于頭部，左右、上下梳理。如從左右耳同時(shí)對(duì)稱梳至頭頂然后交叉，或從前額及枕后同時(shí)對(duì)稱梳至頭頂然后交叉，如此往返操作。此法主要用于頭部?！镏饕πВ航庥舫裏枭L(fēng)邪，舒經(jīng)順

5、絡(luò)，疏通氣血（2）搓法★定義：以指、掌或掌指對(duì)所護(hù)理部位施力，從下至上，或左右往返摩擦揉動(dòng)，稱為搓法。根據(jù)作用的部位不同可分為拇指推搓法和雙指搓法。★手法要領(lǐng)：拇指推搓法：以雙手拇指指腹或指偏峰對(duì)稱用力，在按摩部位做上下或左右往返移動(dòng)，交叉搓揉，動(dòng)作和緩連貫，深沉均勻。雙指搓法：雙手食指與中指并攏，并相對(duì)用力做方向相反的往返搓動(dòng)，動(dòng)作和緩連貫，深沉均勻?！镏饕πВ菏柰ń?jīng)絡(luò)，放松肌肉，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝。（3）袞法★定義：雙手微握拳，用食指、中指、無名指和小指的第1指關(guān)節(jié)的背側(cè)部位著力于按摩部位，進(jìn)行滾動(dòng)按摩，稱為袞法?！锸址ㄒI(lǐng)：雙手微握拳，

6、用食指、中指、無名指和小指的第1指關(guān)節(jié)背側(cè)部位著力于按摩部位，通過腕關(guān)節(jié)連續(xù)的屈伸擺動(dòng)及指關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)前臂和著力部位做有節(jié)律的滾動(dòng)。學(xué)呈環(huán)形滾動(dòng)狀，使產(chǎn)生的動(dòng)力輕重交替，持續(xù)不斷地作用于受術(shù)部位。操作時(shí)，腕部要放松，貼實(shí)受術(shù)部位體表，不可跳躍摩擦?！镏饕πВ和ń?jīng)活絡(luò)、行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚細(xì)胞活動(dòng)能力，消除肌肉疲勞。3、擠壓類手法（1）壓法（2）捏法（3）理指法（4）點(diǎn)法（1）壓法★定義：以指、掌、掌根或魚際等部位著力于受術(shù)部位，用力下壓的方法?！锸址ㄒI(lǐng)：指壓法：以指腹部著力于受術(shù)部位，手指和接觸點(diǎn)呈45°，受術(shù)部位為各穴位點(diǎn)。掌壓法：

7、雙手全掌著力于受術(shù)部位，用力下壓。部位要準(zhǔn)確，壓力須均勻、深透、和緩有力?！镏饕πВ菏柰ń?jīng)絡(luò)，舒展肌筋，緊實(shí)肌膚，鎮(zhèn)靜安神，解痙止痛。（2）捏法★定義：以拇指、食指或拇指、中指擠捏肌肉和肌腱并連續(xù)移動(dòng)，稱為捏法?！锸址ㄒI(lǐng)：揉捏法：雙手微握，食指至小指自然并攏，拇指指腹與食指橈側(cè)相對(duì)用力，一張一合，反復(fù)、持續(xù)、均勻地拿捏皮膚肌肉。受術(shù)部位在手指的不斷對(duì)合下被捏起；再利用手的自然旋轉(zhuǎn)和提腕，使皮膚肌肉自指腹間滑脫出來，如此反復(fù)。操作過程中宜用爆發(fā)力，使局部肌膚快速被捏起。（2）捏法★手法要領(lǐng)：啄捏法：雙手微握，無名指與小指握向掌心，虎口向上，食指自然微彎。用

8、拇指指腹與中指指腹相對(duì)用力，一張一合，反復(fù)、持續(xù)、快