跳遠：(立定跳遠)游戲換物接力.doc

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1、體育課教案12學習階段：水平三學習目標：通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。學習內(nèi)容：跳遠：（立定跳遠）游戲《換物接力》學習步驟：一、情景導入，游戲熱身。1、整隊，報告人數(shù)，師生問好2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。3、隊形隊列練習原地各種轉(zhuǎn)法原地踏步走。二、合作探究，掌握技能（一）、立定跳遠：動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力

2、蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點：動作連貫，蹬擺配合。教法：1、教師講解示范，提出重難點。2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。3、學生做擺臂向上跳起的練習。4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。6、學生進行對比練習，分組練習。（二）、游戲：（換物接力）：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮

3、球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。三、恢復身心組織學生進行放松活動。四、總結(jié)評價1、師生對本次課進行評價、總結(jié)2、宣布下課,師生再見。