拓展訓(xùn)練_群龍取水.doc

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1、.....活動(dòng)名稱:群龍取水活動(dòng)簡介:在事先規(guī)定的距離之外,每人輪流取到放置的礦泉水瓶活動(dòng)規(guī)則:1.游戲開始后,團(tuán)隊(duì)任何成員不得觸碰到界限本身及界限以內(nèi);2.團(tuán)隊(duì)內(nèi)每位成員均需取水一瓶,不得借助除身體外任何其他物品;3.凡出現(xiàn)倒瓶、學(xué)員觸碰界限內(nèi)地面或界限,已取得的水需放回原處,并將最前排水依次擺放于最后一排之后。每人每違規(guī)一次,則挪到一瓶水位置;4.游戲開始前,各隊(duì)可練習(xí)5分鐘;5.瓶水?dāng)[放,最前排水瓶需距離取水界限1.8米(需根據(jù)參訓(xùn)學(xué)員綜合情況而定),呈三角形擺放。瓶水?dāng)?shù)量與各小隊(duì)人數(shù)相同?;顒?dòng)注意事項(xiàng):1.講師規(guī)則講解后,需現(xiàn)場(chǎng)講解及演示規(guī)范性動(dòng)作,如抓手腕,

2、需采用腕與腕相扣方式;活動(dòng)前進(jìn)行手臂、膝蓋、頭、肩部的熱身活動(dòng);半年內(nèi)動(dòng)過手術(shù),習(xí)慣性脫臼人員嚴(yán)禁參加等等。2.活動(dòng)開始前,各學(xué)員需摘取掉身上堅(jiān)硬、懸掛之物,以免誤傷自己及他人?;顒?dòng)總結(jié):1.當(dāng)我們面臨這一項(xiàng)僅靠個(gè)人力量是完全不可能完成的任務(wù)時(shí),我們每個(gè)個(gè)人,都是直面問題,積極的思索對(duì)策,不斷的研討問題解決的辦法。從而,通過相互之間的配合,發(fā)揮出超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)力量。因此,我們應(yīng)該相信組織、自身所在的團(tuán)隊(duì),以及團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)人。2.我們每個(gè)人都會(huì)遇到看起來是不可能完成的任務(wù),成功者找方法、失敗者找理由。相信在這樣一項(xiàng)活動(dòng)中,面對(duì)這么遠(yuǎn)的距離,我們每個(gè)人心中都曾有過疑惑,就

3、是這樣,我們都選擇了挑戰(zhàn)自己、克服心理及現(xiàn)實(shí)中的障礙,最終圓滿完成了任務(wù)?。ńo自己鼓個(gè)掌)3.個(gè)別學(xué)員有意或者無意的踩線、觸地,導(dǎo)致礦泉水瓶不斷后移,給原本困難的任務(wù)更是增添了極大的挑戰(zhàn)。(如果違規(guī)一直存在,那么礦泉水瓶后移過遠(yuǎn),將會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失?。┮蚨?,我們平日的工作生活中,遵守各項(xiàng)規(guī)則事關(guān)重要,在既有的機(jī)制、流程中尋求個(gè)人能力的最大發(fā)揮,才是真的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量!1.若不給自己設(shè)限,則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2.若不是心寬似海,哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里,為自己留下一片純靜的心靈空間,不管是潮起潮落,也不管是陰晴圓缺,你都可以免去浮躁,義無反顧,

4、勇往直前,輕松自如地走好人生路上的每一步3.花一些時(shí)間,總會(huì)看清一些事。用一些事情,總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己,又打擾了別人。努力過后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過來了。4.歲月是無情的,假如你丟給它的是一片空白,它還給你的也是一片空白。歲月是有情的,假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩,它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力,當(dāng)有一天驀然回首時(shí),你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕,少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷??删庉?/p>

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