小孩不宜吃糖.doc

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1、小孩不宜吃糖一、不宜吃糖過(guò)多。糖是不含鈣的酸性食品,正常人體需要保持弱堿性,吃糖過(guò)多,人體就變?yōu)橹行曰蛉跛嵝浴C(jī)體要恢復(fù)弱堿性,就要消耗人體里的堿性物質(zhì)—鈣。天長(zhǎng)日久,會(huì)影響兒童的骨骼發(fā)育。此外,吃搪過(guò)多,還會(huì)引起咽炎、扁桃體炎及肥胖等疾病。二、不宜飯前吃搪。糖能抑制消化液的分泌,如果飯前吃糖,吃飯時(shí)就沒(méi)有味道,影響食欲,長(zhǎng)久下去,還會(huì)影響消化功能,引起兒童營(yíng)養(yǎng)不良病癥發(fā)生。三、不宜睡前吃搪。睡前吃了糖不刷牙,牙縫里的殘?jiān)羌?xì)菌繁殖的培養(yǎng)基,從而產(chǎn)生酸,使牙齒脫鈣、溶解,形成齲洞。四、皮膚感染的患兒不宜吃糖。吃糖能促使血糖升高。血搪高是葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖的條件,可造成皮膚

2、感染經(jīng)常復(fù)發(fā),久治不愈。因此,患有膿疤瘡、化膿性癤腫等皮膚感染的兒童不宜吃搪。五、父母有搪尿病的孩子不宜多吃糖。搪尿病是一種遺傳性疾病,若父母有肥胖型糖尿病,且都于60歲左右患病,其兒女又喜愛(ài)吃糖,體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),則這些子女中的75%可患糖尿病。而平時(shí)注意少吃搪、體重正?;蚱菡?則患糖尿病的可能性小。六、不宜銜糖過(guò)久。在口中銜搪時(shí)間過(guò)長(zhǎng),既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對(duì)細(xì)菌生酸的中和作用,又會(huì)助長(zhǎng)口腔......

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