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1、羽毛球——正手后場擊高遠球教案水平五﹒九年級﹒第1課學校：中山市東鳳中學授課教師：鄭鈞維人數：48人（男24、女24）教學目標1、通過投擲游戲及拓展練習，更好地激發(fā)學生對羽毛球運動的學習興趣和熱情。2、讓學生初步掌握正手后場擊高遠球的基本要領及基本掌握其技術動作。3、通過互相練習，培養(yǎng)學生團結合作、共同探索、創(chuàng)新的精神，提高自信心和社會適應能力。場地器材場地：籃球場2個。器材：小喇叭、羽毛球50個、羽毛拍25付、小彩旗4條。教學內容羽毛球——正手后場擊高遠球重點難點重點：鞭打動作與前臂內旋轉揮拍擊球。（最高點擊球）難點：擊球時機與擊球點的把握。（
2、步伐移動到位）教學流程課堂常規(guī)→熱身活動：向上拋接球、踢球比多→投擲羽毛球比遠→投擲羽毛球比準、高→正手擊后場高遠球的動作技術學習→踢球比準→自拋自擊球練習→游戲：百鳥歸巢→展示學習成果（運球接力游戲）→總結與放松。順序時間達成目標學習內容教師活動組織與方法開始部分3分鐘1、培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。2、調動學生積極性。課堂常規(guī)：1、師生相互問好2、宣布內容、目標3、強調注意安全4、安排見習生1、課堂常規(guī)2、宣布課的內容、目標，激發(fā)興趣，調動積極性。1、組織：××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△（圖1）要求：思想集中，精神飽
3、滿，動作做到快、齊、靜。準備部分4分鐘1、建立良好的師生關系，營造良好的課堂學習氣氛。2、為教學活動做好身心準備、預防和減少運動創(chuàng)傷的發(fā)生，使機體迅速進入運動狀態(tài)。1、看手勢聽信號移動。2、羽毛球拋接球、踢球練習。1、語言激發(fā)學生的運動激情，口頭提示學生各種不同方法，巡視觀察。2、教師領做準備活動，及時語言提醒學生的動作幅度和力度。1、組織：四列橫隊。××××××××○○○○○○○○××××××××○○○○○○○○△（圖2）要求：動作舒展大方，氣氛活躍。2、自由散開拋接球、踢球練習?；静糠?8分鐘1、通過練習，體驗投擲羽毛球樂趣，初步認識高遠球
4、的動作，激發(fā)學生學習興趣，吸引學生的注意力。2、導入羽毛球高手擊球動作，進一步掌握本節(jié)課的基本動作，發(fā)展學生耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)學生樂觀、良好的體育態(tài)度和吃苦耐勞的精神。3、享受成功與快樂，通過體驗鞏固和提高擊打遠球技術。4、解決最高點擊球問題，強化學生羽毛球正手后場擊打高遠球的動作。5、通過投球比高解決羽毛球抬肘鞭打動作。6、提高學生協(xié)調性、下肢力量素質。1、輔助練習：看誰投擲的又高又遠。（圖3）2、正手后場擊高遠球技術動作練習。（1）集體徒手揮拍分解—完整練習。（圖4）3、兩人一組，進行一拋一擊練習。4、擊打固定彩旗。（圖5
5、）5、抬肘拋球比高。6、課課練：90度、360度旋轉跳、左右縱跳、前后跳。1、創(chuàng)設情景(如何將手中的羽毛球投擲得更高、更遠)，誘導學生進行練習，體會側身鞭打技術動作，為教學做鋪墊。2、教師利用投擲羽毛球進行導入，講解、示范。2.1、教師巡視指導糾錯。2.2請同學展示，并指出學生存在的問題，點撥激勵學生。3、教師介紹練習的方法。游戲方法：一個學生投擲高遠球，另外一個學生持拍拍擊球。4、教師巡視指導，糾正動作，提醒學生注意安全。5、分四個小組投球過彩旗，提醒指導學生投球比準。6、教師帶領學生以羽毛球為輔助器材進行素質練習。1、組織：×××××××××
6、△○○○○○○○○○（圖3）要求：細心、認真、積極,動作到位。2、組織：揮拍練習：側身引拍—蹬轉背拍—揮臂閃腕—順勢向前下揮拍。（圖4）要求：認真積極模仿動作。3、組織：兩人一組，一人拋球一人擊球?！痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹鳌痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹穑▓D5）4、組織：×××××××○△×○×○○○○○○○(圖6)要求：姿勢正確，拍打準確。5、組織：×××××××○△×○×○○○○○○○(圖7)6、組織：××××××××○○○○○○○○××××××××○○○○○○○○△（圖8）要求：認真投入、積極練習。結束部分5分鐘1、放松身心、消除
7、疲勞。2、樹立努力目標。1、“放飛羽毛球”。2、小結、下課。教師帶領學生伴隨音樂進行放松活動。學生自由散開拋投羽毛球。練習密度40％---55％平均心率125---150次∕分運動負荷參考曲線預測1005154035302520脈搏（次/分）平均脈搏：150±5次/分100140160120080時間脈搏次數
