團輔心得范文.doc

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1、團輔心得范文  團輔心得團輔前段時間結(jié)束了,但給我留下了深刻的印象!之前聽說是心理輔導(dǎo),所以剛開始覺得會有些沉重吧!但融入真正的團輔是,感覺很有趣,和小伙伴們一起玩游戲,各種挑戰(zhàn),很清新很快樂也很有意義!心理團輔可好比以另一種形式開展的心理咨詢課,它可以讓你像孩子一樣去游戲,像成人一樣去判斷,像老人一樣去思考,用在生活中,也不失為一種可貴的人生智慧!最開始的游戲是觀察別人有什么變化,然后說出三個變化點,這真的是一個很好熟悉,給別人留下好印象的方法,因為說對了別人的變化,會讓別人感到受重視,這也告訴我們,要關(guān)注身邊的人!還記得當(dāng)時帶我們的岳峰師兄,發(fā)給我們每個人一張

2、紙,里門有橫坐標(biāo),縱坐標(biāo),而我們要做的是描繪自己對人生的滿意度?! ∥蚁胝f的是,這個形式很簡單,但是它的內(nèi)容很有意義,它讓我在短暫的時間內(nèi)回憶起走過的成長路,讓我有一種思考,我是怎樣走過過去,又怎樣以更好的姿態(tài)走向未來?! ∪缓笪覀冃』锇閭冋?wù)勑模谶@個過程中,我們體會到有共同的心路歷程,放下心里的包袱,勇敢的向前走!放下心理的壓力!印象比較深刻的還有一個游戲,就是猜兵乓球在誰的手里,我覺得這是一個挑戰(zhàn),它要求我們要很仔細的去觀察別人,要求我們注意別人的眼神和神情,然后,思考做出合理的判斷?! ∑鋵?,生活不也就是這樣嗎,更好的生活需要我們?nèi)W(xué)會觀察別人,只有這樣,

3、才能處理好人際關(guān)系!這些游戲好玩又有意義!還有一個游戲是師兄讓我們每個人抽一張紙條,然后在大家面前表演,這個表演不能夠說話,只能用動作表演?! ∥矣浀梦耶?dāng)時抽到的是“我的前任跟別人在一起了”,說真的,我覺得有點難,它需要我放開自己,大膽表演,還要做到表情神態(tài)到位才能讓別人猜出,不過還好,最后還是大致讓小伙伴們猜出了,感覺自己也可以做到的感覺很好!這次團輔分兩周進行,第一周在體育館前門!第二周由于下雨,在健身器材那邊!第二次仍然是以玩游戲為主,依然很好玩,第一個游戲是考驗我們的反應(yīng)能力,就是輪流說數(shù)字,只能說奇數(shù)或者偶數(shù),說錯的淘汰出去,剛開始還好,后來越說越快,還

4、不停的變換,就真的有挑戰(zhàn)了,很幸運,我差不多留到最后!這個游戲給我的感觸是,要認真不分心的做一件事情,才能把它做好!接著,我們組員牽著手,記住自己的左右手分別是牽著誰的左右手,然后分別走亂,在牽回原來位置的人的左右手,很顯然,這時候,順序已經(jīng)亂了,大家的任務(wù)是把手結(jié)解開,這真是一個考驗團隊合作和溝通的游戲!它要求我們不能太急,要求我們冷靜下來解開手結(jié),當(dāng)大家最后都把手解開,并且有順序的手牽手時,我們都覺得我們很棒!再接下來,是用一條繩子圍在大家的腰部,傳一條鑰匙,大家剛開始都覺得很難,但是經(jīng)過協(xié)商和摸索,最后找到了好辦法,越來越快的傳完了鑰匙!這個游戲,告訴我們要

5、協(xié)調(diào)好身體,要培養(yǎng)團隊默契,才能更好的合作!最后一個游戲是,分別在一張紙上寫出三個特點,然后去找出喜歡這些東西的小伙伴,叫他們把自己的名字寫下,而我們要做的是記住這些人的樣貌和名字!給我最大的感觸是,真的可以很快的認識并簡單的了解一些人,還能找出別人與自己的共同點,給別人留下好的印象。  在這個過程中,還要我們以友好的態(tài)度以別人真誠地溝通,我們潛移默化中收獲了友誼和很多有意義的東西!總之,每一次團體輔導(dǎo)都充滿了游戲過程中的歡笑,合作過程中的默契,交流過程中的收獲?! ∥彝ㄟ^這些更加清晰的認識了我自己和同學(xué),我看到了自己的缺點和優(yōu)點,我更深得了解我的性格特征,也堅定

6、了我自己的理想。  通過和同學(xué)的合作,提高了我的交流能力,團隊意識和創(chuàng)造力,為以后的學(xué)習(xí)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。  團體輔導(dǎo)雖然告一段落?! 〉覐闹惺斋@到的是不可估量的,我會繼續(xù)努力,把我學(xué)到的知識和同學(xué)分享,共同進步!?!   ?nèi)容僅供參考

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