把信心留給自己 講座.ppt

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1、西山區(qū)職業(yè)高級中學戚賢把信心留給自己“我不行”女孩回答問題時：我不行，答錯了會被同學們嘲笑的。做數學題時：我不行，我天生沒有數學細胞?？荚囀r：我真笨，我太失敗了。我不行、我不行……“我能行”女孩回答問題時：無論能否答對，我都很有勇氣。做數學題時：今天聽懂了，我一定能做對的?？荚囀r：還有機會，通過努力，我下次一定能取得好成績。我能行、我能行……我能行我不行vs區(qū)別：1832年，他選州議員失敗1833年，自己開辦的企業(yè)倒閉1838年，競選州議會議長失敗1849年，再次參加競選國會議員失敗1856年，

2、競選美國副總統(tǒng)提名失敗1858年，再一次競選參議員失敗1832年，自己成功開辦企業(yè)1834年，他競選州議員成功1841年，他競選國會議員成功1860年，他競選總統(tǒng)成功1864年，他競選總統(tǒng)連任成功拍手實驗蝴蝶的故事有一女生對自己的相貌很自卑，不敢主動與人交往，不能與人自然的交流，她陷入了惡性循環(huán)。有一天，她的頭上飛來一只美麗的蝴蝶，路人都向蝴蝶投去欣賞的眼光。她不知道蝴蝶的存在，誤以為人們很賞識她。從此她堅信自己也很美，開始自信樂觀的與人交往。令人驚訝的是，愿意與她交往的人越來越多，她的生活開始進入良性

3、循環(huán)。丘吉爾的故事英國首相丘吉爾是個非常了不起的人物?？墒撬〉臅r候體質非常瘦弱，頭發(fā)稀疏，講話也很結巴，經常受到班里同學的嘲笑。同學們還給他起了個很不好聽的綽號，叫做“結巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個自信心很強的人，為了糾正自己講話結巴的毛病，就下決心朗讀文學名著，把一些名人演講當做課文來讀，還常常一個人關起房門對照鏡子糾正講話的口型。有一次，學校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報了名，同學們都為他的結巴捏著一把汗，可是出乎大家的意料，他在演講比賽中沒有半點結巴，而且講的內容新穎豐富，語氣充滿感情，結果獲得

4、嘉獎，使大家對他刮目相看。1、只與自己爭勝（1）練習正視別人（2）嘗試坐第一排的位子（3）把你走路的速度加快25%（4）練習當眾發(fā)言培養(yǎng)自信心的方法2、心理暗示最簡單有效的做法——進行積極地自我心理暗示。提升自信心的方法積極自我暗示要注意：（1）積極化（2）用肯定句（3）反復刺激提升自信心的方法“我能行?！薄拔乙欢艹晒??！薄拔乙欢芸汲龊贸煽?。”美國的旅館業(yè)巨頭希爾頓曾經舉過這樣一個例子：一塊普通的鋼板只值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3350.8美元，但如果

5、把它做成手表的擺針,它的價值可以攀升到25萬美元！雖然每個人都有選擇的權利和自由，但是無論選擇了什么，都不能沒有自信。因為如果失去了自信，那么便等于失去了一切。最后祝愿各位同學每天都有好心情，越來越自信！謝謝！