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《戶外素質(zhì)拓展活動.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、寫在前面能完成這浩瀚之作，完全是群體的智慧。本教材許許多多內(nèi)容，都來源于各位新老培訓(xùn)師的帶班報告、反饋意見、心得分享等等資料。本人一直留心收集并學習這些寶貴資料，正所謂“熟讀唐詩三百首，不會作來也會偷”。把它們略作整理，就成就了這本實戰(zhàn)教案。在此，非常感謝大家一貫以來的無私的資源共享。所以，當你發(fā)現(xiàn)本教案中有似曾相識的部分，請不用懷疑。對，它就是來源于你的某一個報告或者分享。但請你放心，本教案絕無侵權(quán)行為，因為它僅供拓展內(nèi)部使用，不會用于任何商業(yè)用途。鑒于本人才疏學淺，整理文案功夫一般，所以本教案不免有些拙劣和未盡
2、完善之處，請各位讀者海涵。同時，任何意見及建議，非常歡迎及時反饋給我。你可以用任何方式與我聯(lián)絡(luò)。最后，再次謝謝各位培訓(xùn)師！一、背摔1.項目名稱：背摔2.項目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)及團隊合作項目3.項目任務(wù)：全隊每位隊員都上背摔臺，背對大家，身體筆直倒下，由下面隊員安全將其接住。4.項目流程：4.1介紹項目名稱和性質(zhì)4.2布置下面保護隊員的姿勢和行為(一邊示范，一邊講解)，要點包括：v弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠攏v頭后仰，看著倒下隊員的背部，若有偏差，及時調(diào)整v接人的第1組離背摔臺20公分，3、4組必須是男生，2、5組可以
3、是男生，也可以是男女搭配v落單的隊員站在隊伍的最后，由外向背摔臺，雙手抵住最后一組的肩膀，防止隊伍向外v接住隊員后，先抱住其上身，然后放腳，再扶正上身，讓其站穩(wěn)4.3讓隊員兩兩組合，站在背摔臺下，作好姿勢，逐一檢查、試壓4.4布置上面隊員的姿勢和要領(lǐng)，要點包括：v上臺前應(yīng)得到大家的鼓勵(充電的方式)，上臺后面向我(培訓(xùn)師)v手：胸前平舉、交叉緊握、反扣、兩肘夾緊，下顎抵住拳頭(示范)v腳：腳尖及腳跟并攏、伸出背摔臺2~3cm(示范)v在培訓(xùn)師帶領(lǐng)下站好位，大聲問“準備好了嗎？”。聽到下面整齊有力的回答“準備好了”后
4、，大聲數(shù)“1，2，3”，數(shù)到“3”，直體倒下v倒下時盡量保持身體正直，以肩部的運動作為身體運動的導(dǎo)向v不允許向后跳、向后躍、扭頭向下看v倒下后，控制雙腳不要抬起4.5詢問有沒有以下病史，若有，進一步了解以決定能不能參加：v頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史v嚴重的心臟病、心腦血管疾病、v低血糖、高血壓4.6讓隊員把身上所有硬物取出，宣布項目開始。4.7培訓(xùn)師臺上動作要領(lǐng)：v學員上來后，讓其靠護欄站立v綁好綁手帶后，用自己的腳定位，再把學員領(lǐng)過來。其過程，左手緊握綁手帶根部，右手扶學員的腰v學員在倒下前，數(shù)“3”時，右手去
5、抓身后護欄v學員倒下時，松開左手，然后在其倒下后，迅速蹲下，用手按學員雙腳4.8第一位學員倒下后，在其安全站穩(wěn)后，號召大家對他予以鼓勵，再詢問接人隊員的感受、感覺4.9全體隊員都倒完后，在現(xiàn)場對全隊表現(xiàn)給予肯定、鼓勵，召集大家喊隊訓(xùn)、唱對歌5回顧流程5.1可用方法和問題、理論點：i.調(diào)動現(xiàn)場氣氛：對全隊順利完成任務(wù)予以肯定，鼓掌。ii.讓大家自由發(fā)表體會(可先讓倒的不好發(fā)表，然后是讓第一個倒的發(fā)表，或依次發(fā)言)iii.在白板記錄每位學員的發(fā)言要點和他們的名字，著重記錄：v信任(團隊建設(shè))v責任(團隊工作)v自信(自
6、控、認識自我)v換位思考v突破本能v信任的緯度(正直、能力、一貫、忠實、開放)v信任的C理論(能力、一貫、承諾、溝通、同理心)·當有人談到相信自己，相信別人，進一步追問“為什么相信”“相信什么”·當有人談到害怕，問“既然你說到你信任下面的伙伴，為什么還害怕？”·“那么，在工作中如何獲得信任？如何建立團隊信任？”·當有人提到溝通，問“怎么樣的溝通？”—友善平等的、明確的信息傳遞、承諾、激勵I(lǐng)V.總結(jié)學員發(fā)言“我們來看一下，臺上怎么樣？臺下又怎么樣？臺下：手疼不疼？好，我們先為那些手疼但不松手的鼓掌！為什么受疼也不松手
7、呢？[責任]德克魯在1973年將自己的幾十年的管理經(jīng)驗和思考寫成一本書，共836頁，但對管理的詮釋卻可以濃縮為“任務(wù)、責任、實踐”。書中多處提到責任，管理者的“責任”、員工的“責任”、企業(yè)的“責任”，卻無一處提到“權(quán)力”。德克魯說：“權(quán)力和職權(quán)是兩回事。管理當局并沒有權(quán)力(power)，而只有責任。它需要而且必須有職權(quán)(authority)來完成其責任—但除此之外，絕不能在多一點。”臺上：v[突破本能、戰(zhàn)勝自我]（在其他項目中可套用）。比如培養(yǎng)心理素質(zhì)，這個項目需要什么？心理素質(zhì)還是膽子大？問學員膽子大是否等于心理
8、素質(zhì)好？舉例自殺者，有膽量，心理素質(zhì)好么？v[自信]自信是信任的基礎(chǔ)，不相信自己怎么信任別人，又怎么得到別人的信任？自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點，自信的人較客觀，自信的人對自己較負責，自信的人較易控制
