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1、5個籃球三個網(wǎng)袋雪糕筒17塊體操墊提前封閉場地游戲開場：聽數(shù)抱團慢跑高抬腿后退跑體操墊壓腿復習移動技術：1.后退跑2．跳步急停3．跨步急停（分四列橫隊在一個籃球場進行。）2.后退跑接轉(zhuǎn)身跑2．跳步急停接轉(zhuǎn)身跑3．跨步急停接轉(zhuǎn)身跑。（分四列橫隊在一個籃球場進行。）學習滑步技術1.教師講解示范與學生互動側向滑步前后滑步隨機滑步2.學生練習以上三個內(nèi)容，教師觀察與糾正動作。3.教練員運球?qū)W生作隨機滑步滑步練習。（分組）4.原地快速跑開始，聽教師指令做隨機滑步練習。（分組）5.折返跑步急停接滑步后退跑急停接滑步。（分組）6.兩位同學一組，一名同學雙手抱頭跟隨另一名同學的移動路線做S形滑步練習。（分組
2、）7.在籃球場半場內(nèi)，分四列橫隊，每列橫隊聽教師口令，學生用不同的滑步依次滑到籃球場罰球線，三分線及中線后，用手觸線再滑回來。8.游戲（看誰滑得快）方法：全體同學以籃球場半場的中線及邊線為界（不能跑出），每排的第一位同學首先出來抓人，要求是運用滑步的技術，其他被抓的同學自由跑動。規(guī)則：滑步的同學必須是運用滑步技術抓人，否則無效；被抓到同學與抓你的同學互換抓人。獎勵：被抓到的同學原地5個下蹲，然后繼續(xù)抓.素質(zhì)練習：仰臥起坐仰臥舉腿體育公開課教案年級：高一人數(shù)：56執(zhí)教老師：陳劍新指導老師：郭洪金10.15第七周教學內(nèi)容1、復習高低手運球2、籃球的防守移動技術——滑步教學目標認知目標：通過教學，
3、激發(fā)學生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學生參加體育活動的積極性和主動性。技能目標：通過練習，使70%以上的學生能夠掌握防守中腳步移動的技術動作要領。情感目標：培養(yǎng)學生自信、頑強的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神，建立和諧的人際關系。教學重點控制身體重心，可向任何方向移動教學難點腳步移動的協(xié)調(diào)連貫，保持身體平衡課序教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式時間強度開始部分常規(guī)：1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)；2、師生互相問好；3、教師宣布本課內(nèi)容和要求；1、常規(guī)檢查2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求3、組織學生進行熱身活動1、體育委員整隊2、集隊靜、齊、快，精神飽滿3、明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求四列橫隊集合（圖1）2低準備部分1、
4、沿籃球場慢跑2圈；2、徒手操（1）伸展；（2）擴胸；（3）踢腿；(4)弓步壓腿；(5)側壓腿；(6)俯背；（7）膝關節(jié)；（8）手腕踝關節(jié)。學生兩路縱隊繞運動場跑（教師領跑）要求：隊伍整齊，速度由慢逐漸加快。拉開一臂距離5中一、復習運球1、行進間運球2、行進間變向運球二、學習滑步的動作方法1、教師組織2、指導糾正1、學生練習2、積極認真滑步示范（如下圖）5中基本部分基滑步是籃球防守移動的一種主要方法，可向側、向前、向后進行滑動來阻截對方的移動。1、側向滑步練習側滑步動作要領：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體微向前傾，兩臂側伸。向左側滑步時，右腳前腳掌內(nèi)側蹬地，左腳向左跨出，在落地的同時右腳緊隨
5、滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。滑步時要保持屈膝低重心的姿勢，身體不要上下起伏，重心保持在兩腳之間，眼要注視對手。向右側滑步時動作方法相同，方向相反。2、前后滑步的練習前滑步的動作要領：兩腳前后站立，后腳的前腳掌內(nèi)側蹬地，前腳向前跨出一步，著地后，后腳緊隨向前滑動，保持前后開立姿勢。要注意身體轉(zhuǎn)髖及手臂姿勢變化。后滑步動作方法與前滑步相同，方向相反。練習方法：四列橫隊散開在一側邊線，聽老師口令，第一排先前滑步至對面邊線處，依次進行。四列橫隊都完成后，每組后滑步依次返回原處。1、復習防守的基本姿勢，介紹滑步的種類，示范完整的滑步動作，讓學生建立直觀概念2、講解側滑步和前后滑步
6、的技術動作要領3、提出練習要求，組織學生有序進行練習4、適時點撥，糾正錯誤動作的學生1、老師講解練習的方法和要求2、組織學生進行練習，適時點撥3、讓較好的同學做示范1、仔細聽講，學習側滑步的動作要領，明確練習的方法和要求2、認真觀察老師的示范動作，并積極動腦思考3、按老師的要求有序進行練習1、明確練習的方法和要求2、認真積極參與練習，體會動作要領3、看動作較好同學做示范，與自己的動作對比，虛心學習1、右滑步（圖4）2、左滑步（圖5）呈體操隊型散開聽老師的口令進行練習側滑步、前后滑步和隨機滑步的練習隊形四列橫隊如圖（圖6）25中中本部分3、隨機滑步方向的練習不同方向的滑步組合起來練習，聽老師的
7、口令和手指的方向進行。不同的方式滑步之間轉(zhuǎn)換要注意重心不能有較大起伏。4、提高練習（折返滑步）練習方法：一排同學為一組站籃球場連線一側，聽教師口令，學生用不同的滑步滑到籃球場的另一偏信則側用手觸線再滑回來，一組完成，下一組再練習。1、講明練習的方法和要求2、找一位同學配合做示范3、組織學生有序進行練習1、教師邊示范邊講解練習的方法和要求2、組織學生有序進行練習1、明確練習的方法2、仔細觀察老師的示范動作3、積
