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《精神力基礎(chǔ)修煉法+養(yǎng)生法.doc》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、《精神力基礎(chǔ)修煉法》木人的理論知識(shí)并不多,再加上文筆有限,對(duì)于精神力就不再介紹,不過(guò)隨著時(shí)間可能會(huì)不斷完善,此版為最初始的版本?!毒窳A(chǔ)修煉法》我設(shè)計(jì)了三個(gè)層次,分別是:《感應(yīng)》、《操控》、《煉化沢《感應(yīng)》指自己能夠清楚的明確的感應(yīng)到自己的精神。大家都知道,一個(gè)人的精神無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在,但是平常的時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人會(huì)去感受,祺至于感受不到。而我們的笫一步就是讓自己能夠感應(yīng)到精神,因?yàn)榻酉聛?lái)的一切都是建立在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。感應(yīng)精神其實(shí)很簡(jiǎn)單,我們需要用到五感中的觸覺(jué)和神秘的第六感覺(jué)。英實(shí)第六感并不神秘,也并不是什么奇妙的東西,它就是一個(gè)感覺(jué),簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感覺(jué)而已。大家在日常生活中,經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)這樣的
2、事情。比如,你看到一坨漆黑的鐵塊,你腦海中會(huì)出現(xiàn)這樣的想法:這東西可能很重。共至于意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始模擬自己是否能夠拿起來(lái)。其實(shí),這就是感覺(jué)的一種應(yīng)用。但是,這種感覺(jué)只是在進(jìn)行獵疑,我們需要的并不是這一部分,而是讓感覺(jué)完全、徹底的相信。不然你在接下來(lái)的訓(xùn)練里不會(huì)起到什么效果。第一步:讓自己感覺(jué)到手指的存在。這一步很重要,這是讓你能夠準(zhǔn)確的將口己的精神力調(diào)用出來(lái),如果你做不到,就說(shuō)明你的精神力不受你的控制。如果你成功的將精神力調(diào)用到手指上,你手指上的觸感會(huì)告訴你。成功調(diào)用之后,手指的觸感會(huì)告訴你以下情況:發(fā)脹、能夠感受到冰涼的微風(fēng)、發(fā)熱或發(fā)冷、似乎被一層薄膜包裹住了。以上情況無(wú)論出現(xiàn)哪一種,都說(shuō)明你成
3、功了。這里要明確一卜,發(fā)脹并不是說(shuō)你的手指真的脹大,而是自己的感覺(jué)。你的精神作用下,你的大腦認(rèn)為你的手指出現(xiàn)了該類(lèi)情況。所以,你的手指并沒(méi)有發(fā)脹,但是你卻能清楚的感受到。當(dāng)你能夠做到以上的要求,那么你就可以繼續(xù)進(jìn)行下一步。但是有一點(diǎn)要明確的告訴你,如果出現(xiàn)了大腦昏沉、發(fā)脹或者難受的狀況,諸立即停下,適當(dāng)?shù)男菹⒅笤龠M(jìn)行修煉。不過(guò),我推薦休息時(shí)使用《養(yǎng)生法》,因?yàn)檫@樣能夠讓身體和大腦舒適的休息,也能快速的恢復(fù)自己消耗的精神力。第二步:能夠成功的做到第一步卻沒(méi)有出現(xiàn)不適感后,可以接著進(jìn)行第二步。在這里我要說(shuō)明一下,第一步的方法我稱(chēng)Z為'凝聚’,凝聚自己的精神力星。第二步你需要做的只有一點(diǎn),讓這種凝
4、聚力疑保持下去,第一次修煉一般會(huì)出現(xiàn)這種情況,手指上凝聚的精神力僅僅持續(xù)了兒秒鐘乃至十兒秒左右便消散了,自己想要再次凝聚卻無(wú)論如何也無(wú)法再次凝聚成功。這是因?yàn)榇竽X中庫(kù)存的精神力的量已經(jīng)不足以讓你再次凝聚起來(lái),甚至于精神力消耗過(guò)度使大腦發(fā)脹發(fā)痛,而這個(gè)時(shí)候你就需要休息了。說(shuō)白了,第二步并不是讓你做什么,就是讓你不斷的保持,凝聚成功后繼續(xù)加持意念,讓凝聚起來(lái)的精神不要消散,如果你能做到長(zhǎng)時(shí)間保持,那么第二步你就成功了。以上的兩個(gè)步驟便是第一層次《感應(yīng)》的全部?jī)?nèi)容,新人們完成了這兩步Z后便可以繼續(xù)進(jìn)行下一層次的修煉。不過(guò)有一個(gè)前提,那就是你能夠隨時(shí)隨地的成功凝聚而且長(zhǎng)時(shí)間保持,結(jié)束后大腦不會(huì)出現(xiàn)不適
5、感和想要睡覺(jué)的感覺(jué)?!恫倏亍肥侵改軌蚓珳?zhǔn)的控制已經(jīng)在身體任何部位已經(jīng)凝聚成功的精神力。這一步是需要建立在擁有一定精神力的前捉下才能做到。就好像這樣,一個(gè)水壩里的水是固定的,里面的水剛好能夠達(dá)到水壩的臨界點(diǎn)。但是,一旦水壩的閘門(mén)打開(kāi),里面的水會(huì)順著閘門(mén)流出,順著外面的通道瀉出。那么,這里我要說(shuō)的就是這點(diǎn)。你凝聚的椿神力就像水壩中的水,而那個(gè)點(diǎn)就是水壩,你想將水壩里的水轉(zhuǎn)移就必須打開(kāi)水壩,那么也想相同的。想要移動(dòng)凝聚完畢的精神力,你就需要讓它從這個(gè)點(diǎn)移動(dòng)到另外一個(gè)點(diǎn),那么最重要的一點(diǎn)。移動(dòng)的精神力是不可能全部移動(dòng),它會(huì)在移動(dòng)過(guò)程中逐漸平均在原始點(diǎn)和己經(jīng)移動(dòng)的距離之間,甚至于在過(guò)程Z中消散。如果說(shuō),
6、你只有這么一點(diǎn)精神力,自然無(wú)法從這個(gè)點(diǎn)移動(dòng)到另一個(gè)點(diǎn)。當(dāng)水壩的水被放走,那么想要源源不斷補(bǔ)充就需要從更高處的水壩放出水來(lái)灌輸進(jìn)去,這樣才能維持正在移動(dòng)中的水不會(huì)中斷?,F(xiàn)實(shí)中水可能不會(huì)有這種情況出現(xiàn),但是我們也只是打一個(gè)比喻。只要理解了這一點(diǎn)意思便可。第一步:通過(guò)意念,緩緩移動(dòng)口己凝聚的精神力,讓它從手指移動(dòng)到手背。別看這一步貌似很簡(jiǎn)單,其實(shí)里面有著許多難關(guān)。很多人,別說(shuō)移動(dòng)到手背,就是讓它移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)路程都是非常艱難的事情。更哄者連催動(dòng)都無(wú)法做到。按照正常的情況,在沒(méi)有堅(jiān)定強(qiáng)悍的意志力是無(wú)法推動(dòng)那么遠(yuǎn)的距離。所以我在這里為大家準(zhǔn)備了一個(gè)快捷的方法。雖然快捷的方法很好,但是大家也必須盡力頑固自己的
7、意志力。只有最直接的方法才是最好的,快捷的方式不可能永遠(yuǎn)下去。當(dāng)大家凝聚好精神力后,讓它保持住,不要消散。然后將自己的總念轉(zhuǎn)移到離這團(tuán)精神力不遠(yuǎn)的前方,也就是手指到手背Z間的距離。在那個(gè)地方再次凝聚第二團(tuán)精神力,這個(gè)時(shí)候并不是讓你冀正的凝聚第二團(tuán)精神力,而是為了牽引第一團(tuán)椿神力。它的原理是通過(guò)意志力凝聚時(shí)調(diào)用身體里的精神力為基準(zhǔn),你在凝聚第二團(tuán)精神力時(shí)只是保持著第一團(tuán)精神力,卻并沒(méi)有使用固定它或者