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1、漢族民間舞蹈第二節(jié)2.組合基本動作:不同腳位壓腳跟、擺身、擰身。3.組合動作順序:教學提示第一遍音樂:雙手一字叉腰(四指卷起,拇指伸直向后,拳心向下于腰間),正步腳位,每兩拍雙腳壓腳跟一次。音樂重拍雙腳跟落地,此動作重復做一遍音樂。第二遍音樂:動作同上,只是加上身的橫擺練習。第三遍音樂:1—4:上右腳成左小踏步,右手叉腰,左手托掌指尖向外于托掌位。左腳每兩拍壓腳跟一次,同時上身作扭身一次,此動作做四次,眼看2或8點。5—8:動作同1—4,左右相反。第四遍音樂:1—4:腳成大八字腳位,雙手托掌于雙托位,指尖向外掌心向上,雙腳每兩拍壓腳跟一次,
2、身體做橫擺身。5—8:舞姿不變,做前后擰身,同時壓腳跟。第五遍音樂:1—4:左弓箭步,雙山膀立腕。雙腳兩拍壓腳一次,身體做前后擰身四次。5—8:右弓箭步,動作同1—4?!M合練習時,根據(jù)學生學習情況加強或加入一些身體動律練習內(nèi)容。舞蹈音樂也可以變化。教學內(nèi)容手巾花組合1.組合音樂2.組合基本動作1.基本舞步:秧歌前踢步、后踢步。2.手巾花動作:單臂花、雙臂花、交替花、蝴蝶花、蓋花。3.身體基本動作:擺身、擰身、圓肩。3.組合動作順序前奏:正步、雙手一字叉腰準備1.第一拍右腳向8點上步成左小踏步,左手叉腰,右手體側單臂花。同時,上身向右橫擺身
3、,后三拍,單臂花三次(先旁后前),上身橫擺三次,眼看2、8兩點。同時主力腳壓腳跟三次2.第一拍右手體側里挽花后,迅速收成叉腰,面向8點,同時右腳壓腳跟一次,后三拍,體態(tài)不變。只是頭迅速轉動看2點,這樣交替看兩次,同時主力腿壓腳跟三次3—4:動作同1—2,方向相反。5:原地秧歌前踢步,見基本舞步前踢步第二種作法,做四次,同時作雙臂花四次,6:原地秧歌前踢步第二種做法,做四次。同時作蝴蝶花兩次。7:第一拍體前雙臂里挽花后迅速收成雙手叉腰,正步直立。第二拍開始,右肩先向前圓肩三次,同時,雙腳做壓腳跟三次,8:第一、二拍右手開始作交替花兩次,同時,
4、左腳開始原地秧歌后踢步兩次。第三拍,雙臂花成右順風旗,同時雙腿并攏雙膝彎曲,身體轉向7點,眼看6點斜上方。第四拍,右腳跟原地由左向前轉動,同時左腳后撤成左大踏步,身體轉向2點、眼看1點斜下方。9:舞姿不變,右肩起圓肩,加扭身四次,左腳慢收回成正步,身體逐漸直立。10—11第二拍:面向1點正步,雙腿膝關節(jié)每拍硬屈伸一次,同時雙臂花一次(先左后右),頭和身體順花的方向側到11第三拍—12第二拍:動作同7。12第三拍—13第二拍:秧歌前踢步四次,同時,雙臂交替蓋花四次(先右后左),前兩個面向1點做,后兩個由左轉一圈13第三拍:雙手于雙托位,面向2
5、點,由里向外翻,翻轉腕打開,手心向上,腳成正步,同時身體轉向2點13第四拍:雙手快速收成叉腰,同時正步壓腳跟一次,面向1點亮相。綜合訓練組合(突出情趣表達)1.組合音樂2.組合基本動作1大蓋交替花,單臂花,小燕展翅花。2擺身和擰身,有關逗蛐蛐的模仿動作。3碎步、蹲襠步、后踢跳轉等。1.組合動作順序第一遍音樂前奏音樂18—21雙手捧抱蛐蛐,從后臺角碎步跑到臺前,踏步。叫一鼓第一拍蹲放蛐蛐罐,第二,三拍立起。第四拍上左腳,右腳橫邁一步成大八字步,雙手叉腰亮相。1—4:大八字步,雙腿直立。右手體側起經(jīng)頭上向下挽花蓋掌下來(大蓋花),然后左手做。大
6、蓋交替花8次(一拍一次)5—8;大八字步,雙腿前屈膝(成蹲襠步),雙臂屈肘于胸前兩側,雙手于雙腋前交替向前點花(先右后左),身體先后小擰身以示斗蛐蛐,同時,每拍雙提壓腳跟一次9—10:右手起大蓋交替花兩次,雙腋前點花兩次。11—12:動作同9—10。13:大八字蹲襠位,右手單臂花左、右側各一次,身體方向移動與單臂花相反。14:右手向正前方撣花(手心向上),然后迅速轉腕(手心向外)由體前向右側橫抹成山膀位(立腕)。身體右、左交替擺身15—16動作同13—14。第二遍音樂1—2:向3點后踢步(先左后右)四次。身體轉向2點頭轉向1點3—4:后挑踢
7、步:雙手小交替花(先右后左),向右原地自轉一周。5—8:動作作同1—4,方向相反。9—12:左腳快速向2點上一步成大八字步,同時雙臂屈肘于體前,雙手在頭兩側(成雙護頭位)一拍一次穩(wěn)相、前后擰身五次(先右后左)。第六拍右腳提起,右手向下向后擺巾,左手搭在肩上16—19:身體向8點,頭轉向2點,右腳起步向2點。起伏橫走四步(重拍在右腳,身體重心向下),雙臂交替前后擺臂,一拍一次。20—21:上身不變,向2點橫花邦步走,同時右臂逐漸由前抬起左臂由后抬起。叫三鼓22—23:第一拍右腳向6點上一步成左踏步半蹲,同時雙臂于右山膀啊按掌位,雙手立腕,回頭
8、看2點。第二、三拍雙臂經(jīng)體下向左山膀按掌位晃手。雙手偏低,手心向下,眼看左手。同時雙腳向6點上步成丁字步,前腳掌落地屈膝,右主力腿伸直。第四拍主力腿半蹲,雙手向上翻掌回頭看2點。