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1、培訓(xùn)互動大比拼雙龍戲珠規(guī)則：一人面前放兩個(gè)碗，一個(gè)碗內(nèi)放玻璃球(數(shù)量隨意),一邊是空碗,然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(自定)大概一分鐘左右,用筷子把裝玻璃球的碗內(nèi)的球夾到空碗內(nèi),看誰夾進(jìn)空碗的多.一次四個(gè)人左右一起玩貼鼻子規(guī)則：畫兩張大的娃娃臉,做兩個(gè)立體的鼻子(折一個(gè)三角形就行了),鼻子上面先貼上雙面膠,等到比賽時(shí)再把雙面膠的另一面撕下來,一次兩個(gè)以上的人蒙上眼睛去貼鼻子,看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能準(zhǔn)確的把鼻子貼在娃娃臉上.(有幾個(gè)人參加就要準(zhǔn)備幾張大紙板的娃娃臉).三只腿規(guī)則：兩人一組,同時(shí)兩組或更多參加,綁住每組兩個(gè)人的一只左腳和另一個(gè)人的右腳,規(guī)定一段距離,看誰組能最先到達(dá)
2、,這是個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的游戲.踩氣球規(guī)則：一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的汽球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(大概二至三分鐘左右),游戲開始后大家互踩對方腳上的汽球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩的汽球多就是優(yōu)勝者.搶舞伴規(guī)則：請五位男士，四位女士上臺，音樂準(zhǔn)備。 音樂響起時(shí)，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一位男士沒有舞伴，請他獨(dú)舞，音樂暫停時(shí)，請各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長，他就得表演節(jié)目一個(gè)。穿越火線規(guī)則：游戲時(shí)間5-10分鐘1、主持人請4名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子。 2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（即“生死
3、線”），不碰而且姿勢最有創(chuàng)意者即為第一。 3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。 4、助手撤掉繩子。 5、主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。 6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。 7、第一個(gè)選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行。 8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一。 9、主持人請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。超級表演秀規(guī)則：請三男三女上臺 一位念詩，一位負(fù)責(zé)表演，最后請觀眾評選哪一組表演得最好，以掌聲多少來定奪。 詩詞1：鋤禾日當(dāng)午，汗滴河下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦2：床前明月光，疑是地上霜，
4、舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)3：白日依山近，黃河入海流，欲窮千里目，更上一層樓“我的老公是最美”（之一）規(guī)則：游戲時(shí)間5-10分鐘1、主持人挑選5對選手上臺（1男1女為1對，男同志頭發(fā)要長），助手給每對選手發(fā)50個(gè)橡皮筋。 2、主持人講解游戲規(guī)則，告知在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，男同志頭上被扎的小辮最多者為第一。 3、“老公”站立不動，“老婆”給“老公”迅速、精心扎小辮，主持人計(jì)時(shí)。 4、主持人和助手統(tǒng)計(jì)小辮數(shù)。 5、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。水深火熱規(guī)則：游戲時(shí)間5-10分鐘1、主持人請3對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的紙杯和飲用水。 2、主持人講解游戲
5、規(guī)則，告知在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，各組選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進(jìn)另外一位選手叼著的空紙杯，如此反復(fù)。期間選手均不可利用身體任何其他部位做輔助，違者罰下。 3、時(shí)間到后，完成杯數(shù)最多者勝出。 4、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。規(guī)則：含沙射影規(guī)則：1、主持人請4名參與者上臺。 2、被詢問者背對白板站立。 3、主持人在白板上寫出題目，如：上廁所、談戀愛、洗澡等日?；顒?。 4、主持人將白板推過面對觀眾。 5、主持人問以下幾個(gè)問題： ⑴這件事你愿不愿意做？ ⑵你喜歡每天做幾次？ ⑶你喜歡一個(gè)人做還是和誰一起做？ ⑷你喜歡白天做還是晚上做？ ⑸你喜歡在家里做還是在外
6、面做？ 對于每個(gè)問題，回答者都必須選擇其中一個(gè)答案。最后，主持人請回答者自己看看黑板上的主題，回答的最搞笑者勝出。搶救傷員規(guī)則：游戲時(shí)間10-15分鐘1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺（一男一女），站在臺前。助手準(zhǔn)備好包扎用的繃帶（8卷衛(wèi)生紙）。 2、主持人講解游戲規(guī)則：告知由男士扮演傷員，女士扮演護(hù)士，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，由護(hù)士按照主持人所要求的部位進(jìn)行包扎，完畢后，傷員單腿跳10下，以繃帶即不掉下來，又專業(yè)的組獲勝。 3、主持人宣布受傷需要包扎的部位是“左眼、左臂、右腿、屁股“四個(gè)部位。然后各組的護(hù)士們以最快的速度完成包扎。 4、請輔導(dǎo)員做裁判，選出獲勝組，并頒發(fā)獎(jiǎng)品
7、。繪畫高手規(guī)則：1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。 2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時(shí)兩分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂。 3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條。 4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”。 5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎(jiǎng)。 6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條。生死與共規(guī)則：1、主持人挑選3對選手上臺（1男1女為1對，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。 2、主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一
