經(jīng)絡按摩時間及重點穴位.doc

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1、經(jīng)絡按摩時間及重點穴位序號時間經(jīng)絡穴位補充位置15：00——7：00大腸經(jīng)手三里、合谷穴手五里下牙齒疼找大腸經(jīng)手三里五分鐘、上牙齒疼找胃經(jīng)髀關穴五分鐘27：00——9：00胃經(jīng)髀關穴、足三里梁丘穴、豐隆穴大腿前側(cè)敲打五分鐘39：00——11：00脾經(jīng)地機穴、太白穴三陰交穴、公孫穴小腿、足部內(nèi)側(cè)面敲打五分鐘4肺經(jīng)孔最穴、魚際每次五分鐘511：00——13：00心經(jīng)心經(jīng)上臂部分的懸垂肌肉少海穴、腕部四穴：神門、陰郄、通里、靈道敬禮姿勢，捏蝴蝶袖五分鐘613：00——15：00小腸經(jīng)后溪穴、天宗穴天宗用拔罐的方法715：00——17：00膀胱經(jīng)昆侖穴、

2、承山穴、委中穴合陽穴：委中穴下2寸（三指寬）腳踝外側(cè)817：00——19：00腎經(jīng)大鐘穴、水泉穴、捏跟腱照海穴腳踝內(nèi)側(cè)919：00——21：00心包經(jīng)天泉穴、*門穴昏厥，中指間放血、手臂正面中線敲打5分鐘10肝經(jīng)太沖穴、陰包穴期門穴兩腳相對，按揉兩穴各五分鐘1121：00——23：00三焦經(jīng)四瀆穴、消瀝穴角孫穴：折耳廓向前，當耳尖直上入發(fā)際處手臂背面面中線，和心包經(jīng)相對，穴位敲打5分鐘12膽經(jīng)風市穴、臨泣穴肩井穴、懸鐘穴敲打各五分鐘