這些常識我們應(yīng)該知曉.pdf

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1、洋快餐的消費(fèi)主力軍是兩三歲到三十五歲之間這個(gè)群體，不少小孩子剛進(jìn)幼兒園就迷上了洋快餐，除了地毯式轟炸廣告的無處不在，除了免費(fèi)的兒童游樂設(shè)施，花花綠綠的贈送小玩具的吸引力之外，還可以從進(jìn)化的角度來理解這種幼年伊始的熱愛。人類漫長的歷史進(jìn)程中，盡力吃飽肚子是與天斗、與地斗、與人斗的重要內(nèi)容，高糖高脂的食物給饑餓的胃，以最幸福的飽足感。于是，出于生存的需要，人類的味蕾定向選擇了甜和油。當(dāng)一塊水果糖，一碗豬油拌飯的美好回憶還在一代人心中沒有走得太遠(yuǎn)時(shí)，食物就從相對匱乏的年代，三步并作兩步進(jìn)入到食物極大豐富的時(shí)代。這樣，食物攝入過剩在最近幾十年，就一躍成為現(xiàn)在的我們不得不面對的

2、健康威脅。高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)，低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維的洋快餐，不受待見是必然的。洋快餐無疑是迎合人們偏愛煎炸和甜點(diǎn)本能的，的優(yōu)點(diǎn)，從而能以積極、樂觀的態(tài)度面對生55對于大人而言，要用理性去抵抗欲罷不能對于小孩子活。由此可以看出?！耙暰W(wǎng)膜效應(yīng)”具備強(qiáng)烈而言，要盡量不吃，或都當(dāng)作限制食品的辦法，嚴(yán)格限的主觀性，所以我們在生活中需要不斷提醒制頻率和總量，慢慢也就養(yǎng)成了好的飲食習(xí)慣。因此，自己，既不能因?yàn)檫@人和自己“臭味相投”就忽略了他的優(yōu)雖說洋快餐充滿誘惑，洋快餐的廣告深入娃娃的心，只點(diǎn)。也不能因?yàn)槟侨撕妥约骸靶市氏嘞А本涂v容他的缺點(diǎn)。尤要家長意志堅(jiān)定，還是能

3、讓孩子避而遠(yuǎn)之的。其是當(dāng)你是一位老師、領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，就更要防止因?yàn)椤耙暰W(wǎng)膜效同伴教育和陌生人教育的效果，通常大大優(yōu)于家應(yīng)”而不能客觀、公正地對待每一位學(xué)生或下屬。長的苦口婆心。我女兒三歲多時(shí)也喜歡上了洋快餐那個(gè)味道，有一次又拽著外公走進(jìn)了麥當(dāng)勞，碰巧遇到了蒙娜麗莎凝視幻覺一個(gè)愛管閑事的好心人，給小姑娘說：“你長得這么好，哪一個(gè)蒙娜麗莎在望著你?她凝視的方向是不同的嗎?也吃垃圾食品?記住了，不準(zhǔn)吃小姑娘乖乖地拉著外至少有兩個(gè)組成部分來決定我們凝視的方向，第一個(gè)是眼公走了。此后她忍不住想吃的時(shí)候，一來念及叔叔的教睛瞳仁的位置，第二個(gè)是頭部所指的方向，一般情況下我們育，怕吃成小胖

4、墩二來擔(dān)心再遇到類似的叔叔，那就會把這兩種來源結(jié)合起來確定凝視的方向。這種情況下，我是屢教不改了，所以幾乎沒再去過。如果現(xiàn)在的叔叔阿們就會產(chǎn)生一種幻覺，因?yàn)橛疫呯R中成的像——除了眼睛沒姨們也都能多句嘴，“別人家的孩子”會受益匪淺的。在變——產(chǎn)生了左邊的圖像。這會引起她的凝視的方向的極法國就有一些志愿者在肯德基、麥當(dāng)勞餐店門口，勸阻大變化，哈佛視力科學(xué)家申基·安多創(chuàng)作了這幅蒙娜麗莎凝小孩子們不要消費(fèi)垃圾食品，此類活動還得到政府的視幻覺圖。WH華爾遜在1824年首先注意到這個(gè)效果。1支持。最糟糕的獎勵(lì)，就是帶著孩子去吃洋快餐。把洋快餐和獎懲結(jié)合在一起，會強(qiáng)化孩子的味覺偏好

5、，孩子會想方設(shè)法自行獎勵(lì)，導(dǎo)致最終的失控。最溫暖的愛，是和孩子一起，吃一頓又一頓自己家做的飯。這樣的愛和陪伴下，洋快餐對孩子來說，就無非是極為偶爾的一個(gè)