中班健康《我真棒》教案與反思.doc

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1、中班健康《我真棒》教案與反思設(shè)計(jì)意圖：中班孩子“能單腳連續(xù)向前跳5米左右”。根據(jù)這個(gè)鍛煉日標(biāo)，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。利用建構(gòu)區(qū)的長(zhǎng)積木作為鍛煉的器械，開(kāi)展單腳平衡的鍛煉活動(dòng)。孩子依靠長(zhǎng)積木進(jìn)行單腳站立平衡，將長(zhǎng)積木作為障礙物進(jìn)行跳躍，鍛煉了孩子的腿部力量和平衡能力。活動(dòng)目標(biāo)：1.練習(xí)單腳站、單腳跳，能單腳跳過(guò)一定的高度與距離，鍛煉腿部力量。2.借助長(zhǎng)積木，保持身體的平衡，并有創(chuàng)意地建構(gòu)單腳跳的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。3.積極參與活動(dòng)，不怕困難，敢于挑戰(zhàn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一根長(zhǎng)積木，軟質(zhì)寬敞場(chǎng)地?；顒?dòng)過(guò)程：1.熱身環(huán)節(jié)（音樂(lè)《猴哥猴哥》等。）跟著音樂(lè)做動(dòng)作?；?/p>

2、本動(dòng)作：轉(zhuǎn)手臂、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)膝蓋和轉(zhuǎn)腳腕。評(píng)析：將“猴哥ferdquo;的武術(shù)動(dòng)作加入，主要為情境考慮。中間有一段騎馬舞，主要是雙腳的連續(xù)跳，這是雙腿的熱身動(dòng)作。最后是一個(gè)基本動(dòng)作，較為柔和一些。1.基本環(huán)節(jié)(1)第一個(gè)本領(lǐng)教師：孫悟空的本領(lǐng)可大了,我們來(lái)學(xué)一學(xué)“金雞獨(dú)立”的本領(lǐng)。金雞獨(dú)立——一只腳站立，另一只腳提起來(lái)，保持身體平衡。教師示范，幼兒嘗試。可以借助&ldqu();金箍棒”來(lái)保持身體平衡。要求1：?jiǎn)文_站堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。要求2：變動(dòng)作，做“小飛機(jī)狀”o評(píng)析：&l

3、dquo;單腿站”是為“單腿跳”做準(zhǔn)備的。通過(guò)各種姿勢(shì)的金雞獨(dú)立，發(fā)揮孩子的創(chuàng)造性。同時(shí)，利用長(zhǎng)積木，在曾加穩(wěn)定性的同時(shí)，能曾加動(dòng)作的難度。(2)第二個(gè)本領(lǐng)教師：我們來(lái)練另一個(gè)本領(lǐng)—&md8sh;單腳跳。要求1：?jiǎn)文_原地跳。要求2：?jiǎn)文_連續(xù)向前跳。分男女生跳，從一個(gè)區(qū)域里跳到另一個(gè)區(qū)域里，返程換腳跳。放松：雙腳順著長(zhǎng)積木踩住，做“飛行狀ferdquo;o評(píng)析：這一環(huán)節(jié)是連續(xù)的單腳跳，主要是動(dòng)作技能的鞏固，并為接下來(lái)的單腳跳障礙物做好準(zhǔn)備。(1)第三個(gè)本領(lǐng)%1單腳跳過(guò)單個(gè)積木教師：我們接下來(lái)練習(xí)第三個(gè)本

4、領(lǐng)——單腳跳過(guò)feldquo;金箍棒”。誰(shuí)來(lái)試一試？?<12動(dòng)作示范：?jiǎn)文_站立，雙手向前擺動(dòng)，用力跳過(guò)去，腳掌著地，跳過(guò)去后也能單腳站立。幼兒自由練習(xí)——聽(tīng)口令跳幾次。評(píng)析：首先讓個(gè)勛孩子先來(lái)試一試，教師引導(dǎo)正確的動(dòng)作示范，并提醒幼兒注意保護(hù)自己。如勵(lì)掌著地。%1捉高難度，單腳跳過(guò)多個(gè)積木組合的障礙物。教師：&Idquo;金箍棒”組合一下?，F(xiàn)在變得有一定難度了。你能跳過(guò)去嗎?誰(shuí)來(lái)試一試?%1請(qǐng)一組（4名幼兒）嘗試組合一下金箍棒，排隊(duì)后依次跳一跳。幼兒分6組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。評(píng)價(jià)時(shí)引導(dǎo)

5、幼兒嘗試進(jìn)行“單腳連續(xù)跳”。評(píng)析：這是孩子自由發(fā)揮的時(shí)間段，需要嘗試進(jìn)行合作，協(xié)謫四人的意見(jiàn)，并能進(jìn)行調(diào)整。在孩子搭建的慕礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)孩子嘗試進(jìn)行單腳連續(xù)跳過(guò)障礙物，乂是一個(gè)難度的提升。%1綜合練習(xí)：走平衡橋（教師建構(gòu)）——跳過(guò)有難度的障礙物（幼兒建構(gòu)）——單腳連續(xù)跳過(guò)兩個(gè)障礙物（圖5）。評(píng)析：孩子的鍛煉有時(shí)候不需要進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性的小組比賽，而綜合性的連貫練習(xí)能夠有效減少等待的時(shí)間。這一環(huán)節(jié)，教師自己造了一座平衡橋，這樣就能讓孩子左高強(qiáng)度的跳躍過(guò)程中放松一下。1.放松環(huán)節(jié)聽(tīng)音樂(lè)敲敲腿，總結(jié)一

6、下今天學(xué)過(guò)的木領(lǐng)?；顒?dòng)反思：前期進(jìn)行了中班孩子單腿跳基本能力的了解和準(zhǔn)備，如孩子能夠單腳跳躍6米左右；會(huì)做金雞獨(dú)立；單腳跳障礙物，孩子會(huì)采取雙腳著地方式進(jìn)行等等。因?yàn)槲覍文_跳障礙物的運(yùn)動(dòng)技能，分解成單腳站、單腳原地跳、單腳連續(xù)平地跳，最后通過(guò)孩子嘗試，教師示范講解動(dòng)作來(lái)學(xué)習(xí)，這樣的分解讓孩子不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)并學(xué)會(huì)單腳跳過(guò)障礙物的技能。觀察孩子在活動(dòng)中的表現(xiàn)，孩子的能力差異很大，出現(xiàn)單腳起跳、雙腳站立的現(xiàn)象，這是孩子的一種自我保護(hù)，也是值得肯定的。?<12