你必須知道的10條護膚妙計.pdf

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1、你必須知道的10條護膚妙計人人都想擁有完美的肌膚。甘心用半個月的工資換一瓶成分被熱炒的超級面霜，或是大牌明星盛贊的神奇產品的人，大有人在?？蓡栴}是，現(xiàn)在的信息來源太多、太雜，林林總總的護膚品是叫人眼花繚亂，現(xiàn)在就告訴你必須知道的10條護膚妙計。一、買保養(yǎng)品不能只看膚質美膚專家和護膚達人們總是告誡我們要根據(jù)膚質來制定最適合自己的護膚程序?？墒?，2012年春天，這條昔日的“黃金定律”卻受到了挑戰(zhàn)！護膚的程序不能再單純地根據(jù)膚質來制訂了，因為你還要關注肌膚的其他需求：緊致、抗痘以及淡化色斑。當然，潔面乳和保濕霜等基礎護膚品的選擇還是要根著膚質來，但是，精華液、眼霜

2、和護膚油等卻沒有必要繼續(xù)局限于膚質的限制了，根據(jù)自己的肌膚問題，有的放矢地選擇高階護膚品，才是這個春天的護膚新規(guī)則。二、沒有任何護膚品可以代替一夜好眠經常缺覺會引發(fā)應激反應，使體內可的松水平上升，刺激皮膚。你知道嗎？入睡時身體的溫度會比你醒著的時候更高一些，也就是說你睡著的時候，皮膚對產品的吸收會更好。三、最有效的嫩膚方式就是去角質溫柔的物理磨砂及最近熱門的日用化學更新方法，都能促進角質層更新，及皮膚自我修復。用后肌膚馬上會煥發(fā)光彩，而且更易吸收養(yǎng)分，上妝也更服帖。如果你總是缺乏運動、臉色暗沉，不妨趕緊試一試。四、每次只試用一種新產品以免皮膚受到過大的刺激。

3、除了在護膚程序中每次只加入一種新產品，還要避免在去角質后馬上使用剝脫型產品(包括視黃醇、乙醇酸、過氧化苯甲酰)等，否則容易刺激皮膚。六、選擇久經考驗的產品沒錯，我們每個月都要試用一些新產品，也為能最先驗證新的訴求和承諾激動不已。然而，梳妝臺上永遠離不開的始終是那些久經考驗的產品，在皮膚耐受變差、試用了不適合膚質產品的時候，來緩解刺激，重整皮膚狀態(tài)。七、該做什么皮膚告訴你只要留意皮膚的狀況，注意到皮膚階段性的暗沉或痘痘跡象，你就能發(fā)現(xiàn)最適合自己的保養(yǎng)方式。一些相對固定的規(guī)律，比如生理周期前后皮膚的反應，在暗沉襲來之前，做好去角質、美白，盡量保持好心情，就能減弱

4、周期對皮膚的不良影響；如果是連續(xù)熬夜或疏于清潔造成的暗沉，除了多休息，還要加強清潔；對于原因不明就持續(xù)疲倦和膚色晦暗，去看看醫(yī)生是否有必要做進一步的檢查。八、護膚品用對順序才有效護膚品使用的順序一定要對！否則用了沒效可別懊惱。簡單說，質地稀薄的先用，粘稠的后用。不過日系品牌近來風行乳液先行，隨后用水的方式，是有意調理角質細胞排列關系，使水分更利于滲透和保持?；仔途A可加倍提升功效型精華的效果，宜用在前面。不過，真正的排序標準其實是你的皮膚狀態(tài)，根據(jù)每天的狀態(tài)制訂護膚的順序，才能真正滿足皮膚的需求。護膚品順序用法：爽膚水、精華液、油基產品、眼霜、日/晚霜。九

5、、口服魚油業(yè)已證明攝入關鍵的脂肪酸可降低炎癥發(fā)生的幾率，改善皮膚含水量和營養(yǎng)(豐盈水潤的皮膚看起來更年輕哦)，對因緊張使大腦過度耗氧引起的皮膚黯沉、頭皮脆弱都有緩解。十、擁抱防曬又要開始講防曬有多重要了。沒錯，過度日曬是皮膚的頭號敵人。這一點從嬰兒的臉上也能看出！對比很少出門的嬰兒，那些常在戶外日光浴的嬰兒臉上也免不了黯沉和泛紅的問題。皺紋、粗糙、黯沉追根究底和日曬(還有吸煙)有關。本季，你需要一款有防曬值的面霜或飾底乳，讓防曬自然而然成為日常護膚的一環(huán)。特別推薦理膚泉每日隔離透潤遮瑕乳液-BB，它含有豐富的抗氧化物。