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1、聲音不夠渾厚練聲方法在長時間練聲之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。下面整理了聲音變的更加渾厚的練聲方案，供你閱讀參考。聲音變的更加渾厚的練聲方案01(1)氣泡音：閉口和張口共30秒。(2)輕度哼鳴：20秒。(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)閉口1分鐘，改良的"嘿""哈"共30秒。(4)慢吸快呼：2次，20秒。(5)慢吸慢呼：2次，20秒。(6)快吸慢呼：4次，2分鐘。(7)"絲"——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。(8)"衣"-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。(9)搓臉：10秒。(10)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。(11)松下巴：10秒。(12)提顴肌：10次，10秒，手輔和
2、自行交替進(jìn)行。(13)咀嚼：閉
3、、張口各20次，30秒。(14)半打哈欠：5次，10秒。(15)撮唇：10次，20秒。(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。(17)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。(18)雙唇打響：30次，30秒。(19)彈唇：1分鐘。(20)b本音：60次，1分鐘。(21)ba本音：60次，1分鐘。(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。(23)頂腮：30次，30秒。(24)刮舌：20次，20秒。(25)伸卷舌：20次，20秒。(26)立舌：10次，30秒。(27)轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。(28)彈舌：30秒。(29)d本音：60
4、次，1分鐘。(30)da音：60次，1分鐘。(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘。(32)g本音：60次，1分鐘。(33)ga本音：60次，1分鐘。(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。(35)ge音：60次，1分鐘。(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。(37)數(shù)"數(shù)兒"：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。(38)數(shù)"數(shù)兒"：一口氣數(shù)10個八拍，3次，3分鐘。(39)數(shù)"數(shù)兒"："一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一"，一口氣數(shù)3到4
5、個回合。2次，2分鐘。(40)數(shù)"數(shù)兒"："一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八"。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。(41)數(shù)棗兒：要求盡可能一口氣數(shù)20個以上棗兒，2次，2分鐘。(42)數(shù)"葫蘆"：要求一口氣數(shù)20個以上"葫蘆"，2次，2分鐘。(43)喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。(44)繞口令：任選10段，10分鐘。(45)有針對性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。聲音變的更加渾厚的練聲方案02氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切
6、成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。氣息的運用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練：一、呼吸訓(xùn)練。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)"中氣"很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則"中氣"不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。1、正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣
7、時間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時進(jìn)行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。講話時的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說："唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬"胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴(kuò)展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。(2)、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出
8、，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的"氣"，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的"力"。"氣"與"力"的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。2、在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣
