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1、/廠了顧問~!62文/劉夏亮職業(yè)生涯規(guī)劃是一種人生的經營戰(zhàn)略,四是維持階段(45歲至65歲):可以幫助個人實現職業(yè)目標,獲得職業(yè)成功"美國著名職業(yè)生涯學家舒伯(S叩er)按個人在這一階段的主要任務是在長時間內開發(fā)新的技年齡將每個人生階段與職業(yè)發(fā)展結合,把生能維護已獲得的成就和社會地位,維持家庭和工作兩者涯發(fā)展階段分成成長!試探!建立!保持和間的和諧關系,尋找接替人選"衰退五個階段"五是衰退階段(65歲以后):一是成長階段(出生至14歲):個人在這一階段逐步退出職業(yè)和結束職業(yè)生涯,減少個人在這一階段的主要任務是認同并建立權利和責任,適應退休后
2、的生活"起自我概念,對各種職業(yè)充滿好奇,有意識地逐步培養(yǎng)職業(yè)能力"對于廣大面臨中考的初三學生而言,正處于職業(yè)生涯的探索階段"在這一階段,個人應通過學校的活動!社會二是探索階段(15歲至24歲):實踐等機會,對自身的能力及角色!職業(yè)進行一番探索,使職業(yè)偏好逐漸具體化,也就是初步選擇職業(yè)方向"個人在這一階段的主要任務是通過學校此外,舒伯還提出一個觀念)生活廣度!生活空間學習不斷認識自我,進行職業(yè)探索,完成擇的生涯發(fā)展觀,這就是.-生涯彩虹圖0"業(yè)及初步就業(yè)"如圖所示,生涯彩虹圖的橫向層面代表的是橫跨一生的生活廣度"彩虹的最外兩層顯示生涯發(fā)展階段
3、和大三是建立階段(25歲至44歲):致估算的年齡"生涯彩虹圖的縱向層面代表的是縱貫上下的生活空間,個人在這一階段的主要任務是獲得一個適是由一組職位和角色所組成"舒伯認為,人在一生當中必須合自己的工作領域,并謀求發(fā)展"這一階段是扮演九種主要角色,分別是孩子!學生!休閑者!公民!工大多數人職業(yè)生涯周期中的核心部分"作者!配偶!持家者!父母和退休者"相關鏈接:繪制/生涯彩虹圖0提示:先畫一條空的彩虹,角色的名稱可因人而異,在每一個階段用/涂色0的方式表示角色的輕重,某一角色的顏色愈深,表示這個角色你投入程度愈高"每個角色的年齡可依個人狀況而定,每
4、個角色在不同年齡的意義與重要性是不同的,例如,你作為工作者的角色可以從2歲到70歲,這個角色最重要的年齡段是25歲到35歲,之后重心轉為家長角色,這時家長角色的著色就得最深"生涯彩虹圖可以很好地顯示個人生涯中各個角色的變化,需要注意的是:第一,某個角色之間是互相作用的"某個角色的成功能帶動其他角色的成63/一功;反之,一個角色的失敗,也可能導致另一角色的失敗"此外,為了某一角色的成功付出太大的代價,也有可能導致其他角色的失敗"第二,人的社會任務或職業(yè)生活會不斷變化"與此對應,個人的角色也會隨之變化,從一個角色進入另一個角色"第三,每個人的想
5、法都是不同的"所以,每一個人的生涯彩虹圖都是不同的"畫圖時不要人云亦云,互相比較"完成生涯彩虹圖后,請將它好好保存"當你在成長的道路上完成某一階段任務或進入某個角色時,如高中畢業(yè)!第一天上班,,你不妨拿出來對照一下,思考你現在的狀態(tài)與自己當初的計劃是否一致,為什么會有偏差,是否需要進行調整,等等"環(huán)境決定因寮杜會結構歷史變化經濟組織和條件就業(yè)經驗學校社區(qū)家魔
