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1、；試周刊201o年第37期探析中學(xué)生考試焦慮心理的原因李磊(睢寧縣蘇塘中學(xué)，江蘇睢寧221200)摘要：中學(xué)生可塑性較強(qiáng)，有極其強(qiáng)烈的汲取知識(shí)的欲試的焦慮適度，可以喚醒大腦皮層的興奮，對(duì)活躍思維、集中望．面對(duì)各種抽測(cè)、調(diào)研、考試難免會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理。要幫助注意力、提取信息等都有積極作用。但過度的考試焦慮則會(huì)引學(xué)生走出心理誤區(qū)，培養(yǎng)學(xué)生良好的考試心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)考試起學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)的障礙，如思維受阻、紊亂、呆板、記憶卡殼、價(jià)值．考試后合理的彌補(bǔ)措施是教育工作者刻不容緩的責(zé)任。情緒煩躁、學(xué)習(xí)效率低，影響學(xué)生考試水平的發(fā)揮，甚至還會(huì)關(guān)鍵詞：中學(xué)生考試焦慮產(chǎn)生原因調(diào)試方法影響學(xué)生的身心
2、健康，使學(xué)生長(zhǎng)期處于焦慮，緊張、擔(dān)心、恐慌等消極情緒狀態(tài)。處于兒童與青年的過渡時(shí)期的中學(xué)生處于“心理的斷乳一、考試焦慮產(chǎn)生的原因期”及問題的多發(fā)期。在這個(gè)時(shí)期如果處理不當(dāng)，則必然會(huì)影考試焦慮的產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。外因來響到他們以后的學(xué)習(xí)和生活，久而久之就會(huì)產(chǎn)生焦慮。自于學(xué)校、家庭和社會(huì)：內(nèi)因和個(gè)體的個(gè)性、抱負(fù)、認(rèn)知水平和焦慮是指在缺乏充分根據(jù)或無明顯客觀因素的情況下，心理承受能力等有關(guān)考試焦慮是后天形成的心理障礙。多數(shù)對(duì)自身狀態(tài)或周圍環(huán)境或者事件作過于嚴(yán)重的估計(jì)，擔(dān)心受是因?yàn)榧议L(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生有過度的心理壓力。研究表明考試焦到懲罰，或者擔(dān)心自身健康和生命受到威脅。
3、在從事中學(xué)教學(xué)慮與下列因素有關(guān)。的這些年中，我發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理健康問題越來越突出，尤以(一)對(duì)情境的認(rèn)知評(píng)價(jià)?？荚囍谐霈F(xiàn)的種種焦慮最為嚴(yán)重，現(xiàn)就考試的焦慮問題作一認(rèn)知評(píng)價(jià)在考試焦慮的形成中居于主導(dǎo)性的調(diào)控地位，些分析和討論。其中，情境認(rèn)識(shí)包括對(duì)考試意義與考試難度的認(rèn)知等。有些小考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，指學(xué)生在考試期間心測(cè)驗(yàn)只是對(duì)過去學(xué)習(xí)進(jìn)度的反饋，比較容易用平常心對(duì)待；有理上的緊張、不安、焦慮、恐懼等。無論是平時(shí)的測(cè)驗(yàn)還是期中些考試(如中考)意義重大，在一些同學(xué)的心目中有“千軍萬馬期末這樣階段性的檢測(cè)，或是重大的考試即中考，同學(xué)們?cè)诜e過獨(dú)木橋”的感覺，所以難免感到緊張
4、焦慮。另外，由于對(duì)考試極備考的同時(shí)，都或多或少地存在一些焦慮。當(dāng)然考試焦慮并場(chǎng)景的陌生和不了解，如：考試題目難度怎樣?題型是什么?在不一定是消極的、破壞性的，關(guān)鍵在于程度。如果學(xué)生面對(duì)考哪里考?什么時(shí)間考?誰監(jiān)考?會(huì)不會(huì)遇到熟悉的同學(xué)?這些幅度等進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。位學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、實(shí)施“教考分合”考試模式的效果2_由于學(xué)生集中時(shí)間統(tǒng)一考試，應(yīng)妥善安排考試時(shí)間。1．整合考試方法．互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。3．為了嚴(yán)格考試紀(jì)律，參加考試的學(xué)生一定要憑學(xué)生證突破單一的高職英語考試模式，合理運(yùn)用“教考分離”和或考試證等有效證件，防止學(xué)生冒名頂替。“教考合一”。避免了“教考分離”考試所暴露出來
5、的強(qiáng)調(diào)學(xué)生4．為便于成績(jī)管理和檢查，在學(xué)期末各任課老師上交本的共性．忽略學(xué)生的個(gè)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的結(jié)果，忽略學(xué)習(xí)過程的學(xué)期英語課考核記錄原始表。弊端：克服了“教考合一”考試的隨意性大，監(jiān)督檢查力度小，六、結(jié)語缺乏公開、公平、公正等不足，同時(shí)將這兩種考試方法合理地“教考分合”考試模式不是“教考分離”和“教考合一”的簡(jiǎn)運(yùn)用于不同的考試部分，發(fā)揮了各自的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使得高職單相加，而是將“分”與“合”有機(jī)地結(jié)合，新的考試模式既不失英語考試更科學(xué)、更合理?！敖炭己弦弧钡膬?yōu)勢(shì)，又融入了“教考分離”的特點(diǎn)；既強(qiáng)調(diào)教學(xué)2．整合考試內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程。效果評(píng)價(jià)．又注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程：既激發(fā)了學(xué)
6、生學(xué)習(xí)英語的“教考分合”考試模式中設(shè)置了“教考合一”考試內(nèi)容，這熱情，又促進(jìn)了教師業(yè)務(wù)水平的提高。部分內(nèi)容主要是考查學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。通過教師在教學(xué)過程但是“教考分合”考試模式是一把“雙刃劍”，使用得好，兼中嚴(yán)格記錄考勤，提高了學(xué)生上課的出勤率；通過教師在每次有“教考分離”和“教考合一”的優(yōu)點(diǎn)，可以達(dá)到理想的效果；使課結(jié)束時(shí)總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，用得不好，則會(huì)適得其反，出現(xiàn)各種矛盾。因此，在實(shí)施“教考提高了教學(xué)效果；通過增加“教考合一”考試內(nèi)容的比例，調(diào)動(dòng)分合”考試模式時(shí)一定要統(tǒng)一思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)考試制度；從學(xué)了英語基礎(chǔ)差學(xué)生的積極性，學(xué)生可以通過上課不
7、遲到、不早校實(shí)際出發(fā)，科學(xué)安排考試，對(duì)項(xiàng)目合理分類，對(duì)所有教師恰退、出全勤、課堂上的認(rèn)真學(xué)習(xí)和課下的復(fù)習(xí)鞏固獲得較高的當(dāng)分組分?jǐn)?shù)。3．規(guī)范考試制度，促進(jìn)教風(fēng)建設(shè)。參考文獻(xiàn)：“教考分合”模式建立了“教考分離”考試制度，這種考試形[1]丁延平，王益平．教考分離考試制度的利弊思考[J]．南式是讓所有參加考試的學(xué)生在同等的條件下進(jìn)行考試，對(duì)任課京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，(1)：51—52．老師的教學(xué)效果也是一個(gè)公開的考核，這樣不僅促進(jìn)了教師業(yè)f2]董迎春，徐國(guó)志，董振宇．客觀評(píng)價(jià)“教考合一”與“教務(wù)水平的提高，而且激勵(lì)了
