如何用淘米水洗頭.doc

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1、這個(gè)是我在網(wǎng)上找到的關(guān)于淘米水洗頭最詳細(xì)的操作方法了，轉(zhuǎn)過來給大家分享下孔雀公主刀美蘭美發(fā)經(jīng)：淘米水檸檬汁有著“孔雀公主”稱號(hào)的著名舞蹈家刀美蘭，今年已經(jīng)61歲了。如今，她不僅舞姿依舊那么優(yōu)美，風(fēng)韻不減當(dāng)年，她的秀發(fā)也依然如初，而且發(fā)質(zhì)柔韌，甚至找不到一根白發(fā)。刀美蘭家里有一個(gè)小桶，里面裝的是一些混濁而黏稠的液體。刀美蘭解釋說，這是淘糯米剩下的淘米水，已經(jīng)存了1個(gè)多月了，里面積存了很多營養(yǎng)成分。她從來不用市場(chǎng)上賣的洗發(fā)和護(hù)發(fā)用品，因?yàn)橛昧诉@些化學(xué)品容易掉頭發(fā)，她一直堅(jiān)持用淘米水來清洗一頭飄逸的長發(fā)。原來，淘米水是傣族女子祖祖輩輩傳下來的洗發(fā)秘方，刀美蘭的奶奶、媽媽都是這樣一

2、代一代洗發(fā)。這些淘米水不但要保證黏稠，更要放上一段時(shí)間，讓它自然發(fā)酵。別看桶里的水散發(fā)著酸酸的味道不太好聞，但是洗發(fā)的功效可是不容小覷的。淘米水里有很多從米上洗下來的小顆粒，這些小顆粒能夠吸附臟東西，起到去污的效果，而且水里還含有維生素B，淘米能夠幫助頭發(fā)生成黑色素細(xì)胞。護(hù)發(fā)--樹葉和檸檬汁除了淘米水，刀美蘭洗頭發(fā)時(shí)還用一種樹葉，這是傣族姑娘專門用來護(hù)發(fā)的，只生長在深山老林里，名叫“埋碼(音)”。先用手把樹葉揉碎，等樹葉里的油脂都出來，再加水稀釋，就做成了天然的護(hù)發(fā)水。等用淘米水洗完頭發(fā)之后，再擦上香香的“埋碼”水。這樣，頭發(fā)不僅順滑，還柔、亮、黑。不過，她現(xiàn)在這樣洗發(fā)的機(jī)

3、會(huì)比較少。她說，市場(chǎng)上的洗發(fā)水效果不如她自制的好，而且還特別容易掉頭發(fā)。后來又用淘米水和樹葉，頭發(fā)才重新變得烏黑亮澤?，F(xiàn)在西雙版納這種叫“埋碼”的樹葉越來越少了，她用檸檬汁替代“埋碼”。因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素A和維生素C，可以幫助細(xì)胞恢復(fù)活力。刮痧--牛角、清涼油刀美蘭透露，她丈夫的頭發(fā)曾經(jīng)全部脫落過。她用傣族傳統(tǒng)的淘米水為丈夫洗頭，而且還加上了刮痧，掉頭發(fā)毛病就治好了。刀美蘭習(xí)慣用牛角梳子和清涼油刮痧，清涼油有溫通經(jīng)脈、活血解毒的作用，牛角能夠滋陰涼血。刀美蘭向記者“面授機(jī)宜”：在后背上刮出一個(gè)“非”字形，不能刮在中間，要刮在旁邊的兩股肌肉上。有時(shí)候晚上睡覺被子沒有

4、蓋好，著涼了腰疼，刮痧能很快治好病。這種刮痧還有一個(gè)講究：刮完后背一定要刮前胸。光刮后背不刮前胸，病不但不容易好，說不定還會(huì)更重。因?yàn)楹箢^的病痛出來了，還會(huì)整個(gè)跑到前面去，因此最好的方法是前胸也如法炮制，也刮出個(gè)“非”字形。資訊來源：中央臺(tái)中華醫(yī)藥欄目里面說的淘米水洗頭,中華醫(yī)藥是個(gè)很好的欄目,里面有許多養(yǎng)生之道,看了能增添許多知識(shí),　　　　播出頻道：CCTV-4　　首播：周日16：45　　重播：次周日22:50　　2009年2月6日　　用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不生疏，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去

5、污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以非凡能去污；不過還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不輕易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；還有人可能會(huì)問了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢？這樣因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的；再有一個(gè)非常要害的步驟就是發(fā)酵的過程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱

6、酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。假如是堿性的話是會(huì)傷頭發(fā)了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發(fā)之后，也想試試，但是又覺得用淘米水洗頭發(fā)還要把它放在那發(fā)酵變酸，需要好幾天的時(shí)候，覺得非常的麻煩，為此，我們還請(qǐng)教了一下專家，專家教了我們一個(gè)小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯(cuò)的保養(yǎng)的效果了，這樣一來您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭漂亮的頭發(fā)也就不難了。參考資料：中國中心電視臺(tái)做法：首先找個(gè)有蓋子的容器，把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水（在倒的過程中沉淀會(huì)浮起，所以只是倒掉一部分

7、的清水），這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)，這樣3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，還有新鮮的，這些都是混在一起的。這樣的淘米水，已經(jīng)是有一點(diǎn)兒發(fā)酵了的，甚至可以聞到一點(diǎn)的酸味（畢竟最老的已經(jīng)放了3，4天了）。到了洗頭的時(shí)候，把這些水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。在這些淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行。然后在加一點(diǎn)兒醋，就可以洗了。發(fā)酵過的淘米水＋米醋（比例10：1）