我是如何治好鼻炎的.doc

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1、我是如何治好鼻炎的一覺醒來，鼻子輕松了很多，便有了把自己治療鼻炎經(jīng)驗(yàn)介紹給眾多患此病的朋友們的想法。我患鼻炎已經(jīng)有十多年了，每年到夏秋換季或秋冬換季時(shí)就犯，最開始一犯時(shí)間有兩個(gè)月，最開始是在秋冬換季時(shí)犯，后來時(shí)間越來越提前，一到夏天就犯。嚴(yán)重時(shí)鼻子堵塞，不透氣，總覺得鼻子里有鼻垢，又掏不出來，經(jīng)常流清鼻，鼻子刺癢，夜里鼻子不通氣睡不著覺，舌苔上出現(xiàn)大量的小疙瘩（實(shí)為體內(nèi)寒毒）。它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的工作和生活。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，法院的一個(gè)同學(xué)送了我一本書《人體使用手冊(cè)》，是臺(tái)灣的一個(gè)名叫吳清忠的人寫

2、的，書里介紹了鼻炎的成因，但沒有介紹如何主動(dòng)去治療，只是講明要避寒。后來又從蘭州晚報(bào)上看到一本書《求醫(yī)不如求己》的連載，便買了細(xì)讀，這里詳細(xì)介紹了鼻炎的成因及治療方法，便采用此方法，這幾年一年比一年輕，犯的時(shí)間也在縮短，從原來的兩個(gè)月到一個(gè)月到時(shí)幾天，而今年只有短短的三天。一、取嚏、取嚏、再取嚏按照《求醫(yī)不如求己》作者中里巴人的說法，鼻炎的成因?qū)嶋H上是人體肺部受了寒，由于寒氣聚集，需要尋找通道，而“鼻為肺之竅”，因而導(dǎo)致鼻部堵塞、腫大。而許多人不明病理，往往到醫(yī)院一看就說是花粉過敏之類的，以前我

3、也以為卻是這樣，但細(xì)細(xì)一想，以前為什么沒有花粉過敏的毛病？鼻炎一般有兩種：流清涕的和流濁涕的，我屬于前者。按照他的方法，我開始了自己治療鼻炎的旅程，首先準(zhǔn)備好幾大卷紙，要軟的衛(wèi)生紙或紙巾。將紙巾捻成細(xì)捻，深入鼻腔取癢，促使不斷打噴嚏，鼻子癢時(shí)你會(huì)長(zhǎng)吸一口氣，直到肺部，然后打出噴嚏這時(shí)就會(huì)有大量的鼻液排出，用紙巾擦掉，繼續(xù)打噴嚏，直到身體微微出汗，感覺打不出來為止，打出噴嚏后你會(huì)覺得身體全身通泰、很舒服的感覺。后面只要一有時(shí)間就打噴嚏。依照我的感覺，這是打出來的其實(shí)不是鼻涕，而是肺部的寒液，因?yàn)榱?/p>

4、出來的鼻涕都是涼的。幾天后鼻子堵塞情況便大有好轉(zhuǎn)，舌苔上的小疙瘩也逐漸褪去。二、拒絕冷飲、避免淋雨和吹空調(diào)在采用取嚏法的同時(shí)，要注意夏天最熱的時(shí)候不要和冷飲、吃冰棍等寒涼的東西，要避免淋雨，家里最好不要安空調(diào)（蘭州這個(gè)地方實(shí)在沒必要），實(shí)在熱可以吹吹電扇。人是有體溫的動(dòng)物，要是感覺熱的時(shí)候人會(huì)通過排汗的方式來散熱，而我們喝冷飲則會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，認(rèn)為體溫正常了，不需要散熱了，導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，同時(shí)為了平衡體溫會(huì)將身體內(nèi)其他地方的熱量吸收來平衡因?yàn)楹壤滹媽?dǎo)致的冷熱不均，這樣實(shí)際上大量的寒毒會(huì)

5、聚集體內(nèi)。淋雨和吹空調(diào)都是會(huì)給人帶來寒毒，這次鼻炎犯還是前兩天到天水出差淋雨所致。我開車時(shí)基本不開車內(nèi)空調(diào)，身體大量流汗，只是有人時(shí)嫌熱才開一小會(huì)，但每次開完空調(diào)鼻子都會(huì)不舒服。三、晚上睡覺穿長(zhǎng)褲蘭州早晚溫差很大，許多人因?yàn)榘滋旌軣?，往往睡覺只穿短褲，蓋的又少。剛開始我也是這種習(xí)慣，還因?yàn)闊峥倫郯淹壬斓奖粏瓮饷?，后來發(fā)現(xiàn)早上醒來時(shí)腿干很涼，這時(shí)我就注意到寒氣也會(huì)在夜里通過腿干侵入體內(nèi)，便穿長(zhǎng)睡褲睡覺，這樣每天早上起來鼻子就感覺輕松很多。三、感悟自得鼻炎以后，發(fā)現(xiàn)自己周圍有好多人有這個(gè)毛病，把自己

6、治療鼻炎的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)介紹給大家主要也是為了更多的人能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況來治療這個(gè)頑疾。市面上治療鼻炎有許多法子，個(gè)人可以根據(jù)自身情況采用最適合自己的方法，根據(jù)我自己的體會(huì)，要想除根，必須排寒。鼻炎是個(gè)很難根治的疾病，用上述方法要有堅(jiān)持三五年的打算。由此我感到我們的中醫(yī)是如此美妙，又如此的博大精深，它能幫助你治好你的慢性病，使你身體得到極大的改善。某些所謂中醫(yī)是偽科學(xué)的人純屬放屁，那些連國粹都不要的人、那些所謂的反偽斗士能不得病嗎？“醉鬼在街巷里罵街，千萬勿勸，一勸必耍酒瘋。潑婦在街頭撒野，別去

7、圍觀，一觀更增其氣焰”。